نصائح طبية

يجب معالجة التسوس قبل تركيب تقويم الأسنان الثابت، حيث أن اهمال معالجتها إلى ما بعد التقويم قد يشكل خطورة على...

ينصح مرضى السكري بالمشي السريع، أو الركض بعد ساعتين من تناول الأكل، لاستهلاك الجلوكوز في الدم، وتقليل حاجة الجسم للإنسولين،...

يفضل عدم تناول الأشخاص الذين يضعون تقويماً لأسنانهم، الجزر، أو المكسرات، أو أي طعام قاسٍ لتجنب انفكاك القطع المعدنية عن...

ينصح بالتخفيف من الأشياء الثقيلة التي قد تضعها المرأة في حقيبة كتفها، وذلك لأنها تسبب حملاً إضافياً عليها، وبالتالي تسبب...

ينصح بتناول القرنبيط وخصوصاً في فصل الشتاء، لاحتوائه على فيتامين ج أكثر بخمسة أضعاف من الكمية الموجودة في البرتقال.

ينصح بوضع المنظفات والمواد الكيميائية، وأدوية مكافحة الحشرات في المنزل، في خزانة منفصلة وبعيدة عن متناول يد الأطفال.

يفضل الالتزام بمواعيد المراجعة لتقييم حالة تقويم الأسنان والتي يتم تحديدها من قبل طبيب الأسنان، والتي عادة ما تكون مرة...