نصائح طبية

ينصح بتدليك فروة الرأس جيداً، والحفاظ على تغذية سليمة ومتوازنة، وتجنب تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة، وصبغه باستمرار، للحفاظ...

يجب الحفاظ على شرب الحد الأدنى من الماء للشخص البالغ وذلك ١،٥ لتر في اليوم للحفاظ على الوظائف الحيويه للكلى،...

يرتبط ظهور خطوط بيضاء صغيرة على الأظافر بتعرض قاعدة الإظفر إلى رضة وتختفي بنموه، ولا تدل على وجود نقص في...

يجب معرفة علامات نقص الحديد في الجسم وهي صعوبة في التركيز، صعوبة في التنفس، شحوب البشرة، وآلام في العضلات، والكسل،...

يجب أن تحتوي وجبة السحور على كمية مناسبة من السوائل وخصوصا الماء، للتقليل من الاحساس بالعطش وتاثيرة السلبي على الصحة.

يجب عدم القلق حول فحص السونار للحامل، إذ يعتبر من من أكثر الفحوصات الآمنة التي تجرى خلال فترة الحمل، ولا...

يجب تزويد الطبيب بكافة التفاصيل والأعراض التي يعاني منها المريض، ومن المهم الالتزام بخطة العلاج.