إحذر من الكيراتين
ينصح بتجنب معالجة الشعر بالكيراتين، فقد يسبب تلف الشعر وتساقطه.
علاج حب الشباب الخفيف
يمكن علاج حب الشباب الخفيف المتمثل بالرؤوس البيضاء والسوداء والبثور، بالانتباه إلى نظافة الوجه، وتنظيفه بلطف بالماء الدافيء والصابون الطبي...
الصيف وواقي الشمس
يتصح باستخدام واقي الشمس دائماً واختيار ما يناسب البشرة منه، ويحب وضعه قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة، ويوجد منه...
من اسباب القشرة
التهاب الجلد الدهني هو واحد من أكثر أسباب تشكل قشرة الرأس، فيظهر جلد أحمر دهني مغطى بقشور بيضاء أو صفراء،...
غطاء المهد على الأطفال
من الشائع أن يملك حديثو الولادة فروة رأس قشرية، ويجب عدم القلق حولها لأنها مجرد بقايا من غطاء المهد وليست...
من أعراض القشرة
يسهل اكتشاف فروة الرأس، إذ تظهر كقشور بيضاء ذات مظهر زيتي قد تلاحظها على شعرك وكتفيك، وقد تزداد الحالة سوءاً...
قشرة الرأس
يمكن لقشرة الرأس أن تكون محرجة في بعض الأحيان، ويمكن السيطرة عليها إن كانت خفيفة بغسل الرأس جيداً.
وجبة الافطار
ينصح بتناول الكميات الكافية من البروتين على وجبة الإفطار، فهو يعزز الإحساس بالشبع، وقد يسرع عمليات الأيض، ويساهم في بناء...