فوائد المشي

25 يناير 2016 | دقيقة قراءة
فوائد المشي
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يساعد المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً في الحماية من أمراض القلب، والسكري، والكآبة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة كولسترول الدم.
د. عمرو محمد طلعت
د. عمرو محمد طلعت

صدرية

أخصائي أمراض صدريه حاصل علي الدراسات العليا في أمراض الصدر من جامعه الازهر عام2005 عضو اللجنه الطبيه في أكاديميه الدراسات المتخصصه

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب