تسجيل دخول 
...فوائد المشي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
ماهي فوائد الجري
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل رياضة الجري بالسير الكهربائي تعتبر رياضه مفيده؟وماهي فوايد الجري والمشي على السير الكهربائي؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي فوائد المشي ساعة يوميا
إن المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً يعتبر طريقة رائعة لتحسين الصحة العامة والحفاظ عليها حيث يساعد على:
- زيادة لياقة القلب والأوعية الدموية والرئة.
- انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- تحسين التحكم بارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، آلام المفاصل والعضلات أو تصلبها، ومرض السكري.
- تقوية العظام وتحسين التوازن.
- زيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل.
- خفض الدهون في الجسم.
للمزيد: فوائد رياضة المشي وكيفية الاستفادة القصوى منها
المرجع: Walking for good health
سؤال من ذكر سنة
ما هي فوائد التمارين الرياضية
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
فوائد Zeta
يحتوي كريم زيتا (بالإنجليزية: Zeta) على المادة الفعالة فيوسيديك أسيد التي تنتمي لمجموعة المضادات الحيوية التي لها تأثير ضد المكورات العنقودية مثل سلالات البكتيريا المقاومة للبنسلين وبعض الجراثيم إيجابية الجرام، ويوجد الفيوسيديك أسيد بالعديد من الأشكال الصيدلانية مثل الكريم أو المرهم أو قطرات للعيون، كما يوجد بعض الكريمات التي تحتوي على فيوسيديك أسيد مع الستيرويدات في نفس العبوة.
ويستخدم كريم زيتا لعلاج العديد من الالتهابات الجلدية تحت إشراف الطبيب المختص، مثل:
- الدمامل.
- الداحس: التهاب الجلد المحيط حول الاظافر.
- الجروح المفتوحة.
- القوباء.
- التهاب الغدد تحت الإبط.
- التهاب جذور الشعر.
- التهاب الجريبات الشعرية.
- حب الشباب.
يستخدم دواء زيتا على الجلد على المنطقة المصابة 3-4 مرات يومياً، لمدة لا تزيد عن 1-2 أسبوعين.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
فوائد ثيروكسيد
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
فوائد azimycine
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل تناول العسل قبل الجري مفيض لصحة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهي فوائد شرب الماء على الريق صحيا
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
فوائد القهوة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4394
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3439
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
