اتناول نيكسيوم ٤٠ ملغ يوميا منذ ٥ سنوات لي الآن ٥ أشهر لا استطيع تكملة يومي بدونه الا اذا أوقفت الطعام لا انزعج مباشرة ولكن يبدأ الازعاج بعد ساعة او ساعتين من تناول اول وجبة خفيفة مثل موزة صغيرة او قطعة كيك صغيرة او تمرات ثلاث مع فنجان القهوة او كوب من الحليب تركته فترة عانيت من حموضة رهيبة والآن أعاني من ألم في الركب والتهاب بالركبة منعني من المشي هل له علاقة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

حامل بالاسبوع37 و امس عملت واقفتا لمدة 3 ساعات وبعدها احسست بالم شديد في عضمة العانة عند المشي وبعد اخد استراحة احسست بحال افضل لكن بمجرد ان اقف مدة طويلة يعاود لدي الالم ويدهب عند الراحة سؤالي ماسبب الالم وهل من خطر علا صحتي وصحة الجنين و هل يلزمني الدهاب للطبيب وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم الممكن

انا حامل بالاسبوع37 و امس عملت واقفتا لمدة 3 ساعات وبعدها احسست بالم شديد في عضمة العانة عند المشي وبعد اخد استراحة احسست بحال افضل لكن بمجرد ان اقف مدة طويلة يعاود لدي الالم ويدهب عند الراحة سؤالي ماسبب الالم وهل من خطر علا صحتي وصحة الجنين و هل يلزمني الدهاب للطبيب وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم الممكن

السلام عليكم, عندي مشكلة لها تقريبآ 6 أشهر تواجهني, المشكلة هي أنه بعد النوم لخمس أو ستة ساعات أصحو وعندي ألم في كامل ظهري وجنبي لدرجة أنني لا أستطيع أن أنام على أي جهة, الألم ليس بالعضلات أو العظام ولا أواجه المشكلة عند النوم لفترات قصيرة مثل ساعة أو ساعتين. فقط عند النوم لفترة أطول. الألم يختفي تمامآ وبشكل تدريجي بعد ساعة أو ساعتين وأكاد لا أشعر به بعد الصحو مباشرة طالما أنني غير مستلقي. أرجو الإفادة. شكرآ

من اجل الاجابة بشكل دقيق لا بد من الفحص وعمل بعض التحاليل المخبرية وخاصة فيتامين د , قد يكون اثر للفراش ونوعيته , يوصى مراجعة جراح عظام

لدي الم بمفصل ابهام اليد اليمنى وسببه استخدام مكثف للموبايل مع تورم خفيف هل تناول حبه بروفين 200 ملي غرام يوميا مع سبريه 4 مرات يوميا يكفي للعلاج؟ وكم يوم يجب العلاج ؟ وهل تتأخر مدة العلاج؟ شكرا لكم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراح العظام

ماهو سبب الم اسفل الظهر عند الاستيقاظ صباحا وبعد مرور ساعة من الوقت يزول الالم وعند الوقوف اكثر من نصف ساعة يزداد الالم العمر 42 سنه وعند استخدام كبسول piroxicam 10mg كبسولة واحدة فقط ليلا يزول الالم ولايوجد الم في الصباح ويستمر عدم وجود الالم ثلاثة ايام الوزن 72 كيلو الطول 175 مع الشكر والتقدير

الالام التي تصفها ناتجة عن خشونة في مفاصل الفقرات القطنية وضعف عضلات الظهر , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي لحل هذه المشكلة والتخلص من استخدام الادوية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سمعت عن فوائد المشي نصف ساعة يوميا هل يجب ان يكون المشي نصف ساعة متواصلة ام يجوز تقسيمها متقطعة على طول اليوم

Q: هل المشي 15 دقيقة فقط في اليوم كافي أم قليلة جدا ؟

غير كافية حتى لعمرك المشي عنده حسنات لا تحصى اذا صحتك تسمح لك امشِ اكثر حتى تصلي الى ساعة ولكن بشكل متقطع

Q: هل المشي لمدة من 6-7 ساعات يوميا مع اخذ قسط من الراحة عدة دقائق كل ساعة والعودة للمشي يوثر او يؤدي الى تطور الانزلاق الغظروفي

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك وإليك بعض النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك والمشي ممكن في مرحله ما يزيد المشكله وفي أخرى يكون جيد