أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل

يعد انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال من المشكلات التي يواجهها البعض والتي تؤثر سلبًا على العلاقات الزوجية، وقد تعزى أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل إلى اتباعه نمط حياة معين، أو وجود مشكلات عاطفية بين الزوجين، وربما لعوامل نفسية أو مشاكل صحية لديه. يفيد معرفة سبب قلة الرغبة الجنسية في هذه الحالة في التغلب عليها وتلقي العلاج اللازم. [1]

تعرف في هذا المقال على أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل من مشكلات بدنية ونفسية. 

أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل

قد يفقد الرجال الاهتمام بالجنس من وقت لآخر ويعد ذلك أمرًا طبيعيًا، ولكن في حال انخفاض الرغبة الجنسية فترة طويلة فقد يشير ذلك إلى وجود سبب عضوي أو نفسي. [2]

نذكر فيما يلي أبرز أسباب عدم الرغبة بالجنس عند الرجل:

انخفاض هرمون التستوستيرون

يعد التستوستيرون الذي تنتجه الخصيتين هو الهرمون الجنسي الأساسي لدى الذكور، وهو المسؤول عن ظهور الخصائص الذكورية لدى الرجل، مثل شعر الوجه والجسم وزيادة كتلة العضلات، وكذلك تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية، ولا يقتصر دوره على ذلك بل إن هرمون التستوستيرون يلعب دورًا في تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجل. [1]

قد تعزى أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل إلى انخفاض مستوى التستوستيرون، وبالرغم من أن مستوى التستوستيرون بطبيعته يكون في أوجه في مرحلة البلوغ، ويقل تدريجيًا بعد عمر الثلاثين ومع التقدم في العمر، إلا أن بعض الرجال قد يواجهون نقصًا في التستوستيرون عن الحد الطبيعي لعدة أسباب، منها: [1][3]

• التعرض لصدمة في الخصية.
• تناول بعض أنواع الأدوية، مثل الستيرويدات البنائية.
• الإصابة بأمراض مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
• الخضوع للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي.

الأمراض المزمنة

تتضمن أسباب البرود الجنسي عند الرجال أيضًا الإصابة بمشكلات صحية مزمنة، حيث قد تؤثر هذه المشكلات على الرغبة الجنسية من عدة جوانب، منها: [1][3]

• المعاناة من الألم والتعب المستمر ما يؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية.
• تأثير بعض الأمراض على صحة الأوعية الدموية والأعصاب مسببة ضعف الانتصاب وما يترتب عليه من عدم الرغبة في الجنس.
• تأثير بعض الحالات الطبية على مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.

ومن أمثلة الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على الرغبة الجنسية لدى الرجل ما يلي: [1][3]

• السمنة.
• مرض السكري.
• ارتفاع ضغط الدم.
• أمراض القلب.
• الفصال العظمي.
• متلازمة التعب المزمن.
• انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.
• الفشل الكلوي.
• السرطان.

اقرأ أيضًا: الضعف الجنسي عند الرجال

الأدوية

يمكن أن ترجع أسباب قلة الرغبة الجنسية عند الرجل إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية، والتي تظهر في صورة التأثير على الرغبة الجنسية، ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي: [1][2]

• مضادات الاكتئاب.
• مضادات الذهان.
• حاصرات بيتا.
• الستيرويدات البنائية.
• الكورتيكوستيرويدات.
• مضادات الاختلاج.
• مسكنات الألم الأفيونية.
• أدوية علاج تضخم البروستاتا أو سرطان البروستاتا.

المشكلات العاطفية 

تعد العلاقات العاطفية غير المستقرة بين الزوجين أحد أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل، إذ أن كثرة الخلافات بين الزوجين، وضعف التواصل، وانعدام الثقة كلها عوامل قد تقلل من الرغبة الجنسية لدى الطرفين. بالإضافة إلى ذلك قد يؤدي عدم الرضا عن الأداء الجنسي كما في حالة المعاناة من ضعف الانتصاب أو مشكلات القذف إلى قلة الرغبة الجنسية. [1][4]

اقرأ أيضًا: 7 أخطاء يقع بها الرجال في العلاقة الجنسية

التقدم في العمر

تشمل أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل أيضًا التقدم في العمر، حيث يفقد الكثير من الرجال الاهتمام بالجنس مقارنة بمرحلة المراهقة والشباب، وذلك لعدة عوامل، منها: [4]

• انخفاض هرمون التستوستيرون مع التقدم في العمر.
• المعاناة من المشكلات الجنسية، مثل ضعف الانتصاب.
• المعاناة من أمراض مزمنة تؤثر على الشهوة الجنسية.
• تناول أدوية لها تأثير جانبي على الرغبة الجنسية.

اقرا ايضاً :

أضرار العادة السرية

تعتبر العادة السرية من الامور التي يلجا اليه بعض الشباب في مرحلة البلوغ او المراحل التالية من العمر فهي وسيلتهم ... اقرأ أكثر

التوتر والقلق

يعد التوتر والضغط العصبي أحد أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل، حيث أن سيطرة شعور الإرهاق والتعب على الشخص يقلل من اهتمامه بالجنس، علاوة على أن التوتر يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول، والذي بدوره يؤدي إلى انخفاض مستوى التستوستيرون ويساهم في حدوث ضعف جنسي. [3][4]

الاكتئاب

يعد فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تثير متعة الشخص مثل الجنس من أبرز أعراض الاكتئاب؛ لذا فإن الإصابة بالاكتئاب قد يكون أحد أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل. [2]

علاوة على ذلك، قد تؤدي بعض أنواع مضادات الاكتئاب إلى تفاقم المشكلة وزيادة انخفاض الرغبة لدى الرجل، مثل: [2][3]

• الفلوكستين (بالإنجليزية: Fluoxetine).
• السيرترالين (بالإنجليزية: Sertraline).
• الدولوكستين (بالإنجليزية: Duloxetine).

تجدر الإشارة إلى أنه يمنع إيقاف دواء الاكتئاب الموصوف دون استشارة الطبيب؛ لذا ينبغي على الشخص عند ملاحظة تأثير أدوية الاكتئاب على الدافع الجنسي مراجعة الطبيب، فقد يصف أنواعًا أخرى من مضادات الاكتئاب لا تؤثر على الرغبة الجنسية.

اقرأ أيضًا: البرود الجنسي عند الرجل

تدني احترام الذات

تلعب الثقة بالنفس واحترام الذات دورًا مهمًا في الرغبة الجنسية والأداء الجنسي؛ لذا فإن من أسباب انخفاض الشهوة عند الرجال تدني احترام الذات وانخفاض الثقة بالنفس وكذلك عدم الشعور بالرضا حول مظهر الجسم، كل ذلك قد يؤدي إلى انعدام الرغبة في الجنس، بل وقد يؤثر على الأداء الجنسي أيضًا. [2]

اضطراب النوم

يمكن أن يكون عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا أو النوم بصفة متقطعة من أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل وكذلك الضعف الجنسي؛ نظرًا لتأثير اضطراب النوم على مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم وزيادة مستويات التوتر، كما أن اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي قد يؤدي إلى انخفاض التستوستيرون. [5][6]

نمط الحياة

يمكن أن تعود أسباب قلة الرغبة عند الرجل إلى نمط الحياة الذي يتبعه الشخص، فقد تلعب العديد من العوامل دورًا في التأثير على الرغبة الجنسية لدى الرجال. [3]

تشمل أبرز عوامل نمط الحياة التي قد تؤثر على الرغبة الجنسية ما يلي: [2][3]

• التدخين: يزيد التدخين من احتمالية الإصابة بالضعف الجنسي، كما أنه يؤثر سلبًا على الشهوة الجنسية.
• السمنة: قد يرتبط قلة الشهوة الجنسية عند الرجل بزيادة الوزن والسمنة كونها تؤثر سلبًا على وظيفة الهرمونات ومنها التستوستيرون.
• عدم ممارسة الرياضة: تلعب ممارسة الرياضة دورًا في تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال، نظرًا لأنها تقلل من مستويات التوتر والضغط العصبي، فضلًا عن أنها تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الرغبة الجنسية، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الإفراط في ممارسة التمارين عالية الكثافة قد يكون له تأثير عكسي بانخفاض الدافع الجنسي.
• شرب الكحول أو تعاطي المخدرات: يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول، وكذلك تعاطي الماريجوانا والمواد الأفيونية وغيرها من المخدرات إلى انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون وقلة الرغبة الجنسية.

اقرأ أيضًا: طرق طبيعية لعلاج تأخر القذف عند الرجل

نصيحة الطبي

تتعدد أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل وتشمل عوامل بدنية، أو نفسية، أو متعلقة بنمط الحياة؛ لذا ينصح عند مواجهة انخفاض في الرغبة الجنسية مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه، بجانب تعديل نمط الحياة بممارسة الرياضة وتجنب التدخين والحرص على الاسترخاء وتخفيف التوتر.