ضعف الانتصاب

Erectile Dysfunction

ما هو ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile Dysfunction, ED)، هو عدم قدرة القضيب الذكري على الانتصاب بكفاءة، أو صعوبة الحفاظ على انتصاب ثابت لوقت كافي يساعد على ممارسة الجماع بطريقة صحيحة وسليمة.

يشار إلى ضعف الانتصاب أحياناً باسم العجز الجنسي أو الضعف الجنسي (بالإنجليزية: Impotence)، وتعتبر مشاكل الانتصاب شائعة جداً، خاصة عند الرجال فوق سن الأربعين.

يمكن أن ينتج ضعف الانتصاب بسبب اضطراب عضوي أو نفسي في بعض الأحيان، ويعاني معظم الرجال من وقت لآخر من ضعف الانتصاب المفاجئ أو صعوبة في المحافظة على الانتصاب، ولكن تكرار التعرض لضعف الانتصاب قد يكون علامة على مشاكل صحية تحتاج إلى استشارة مختص.

قد يسبب ضعف الانتصاب مشكلات نفسية عند الذكور، ويمكن ان تنتج عنه مشاكل أخرى، مثل ضعف القدرة الإنجابية أو عدم الرغبة بممارسة الجماع.

من الجدير بالذكر، أنه في الآونة الأخيرة تزايدت مشاكل ضعف الانتصاب، ولكن هناك العديد من العلاجات المتاحة هذه الأيام لحل ضعف الانتصاب ويمكن التعافي التام منه.

هناك العديد من الأسباب التي قد ينتج عنها ضعف الانتصاب، ويمكن أن تكون أسباب نفسية أو أسباب جسدية.

وتشمل أسباب ضعف الانتصاب الشائعة ما يلي:

  • بعض الأمراض التي تؤثر على معدل تدفق الدم إلى القضيب، مثل مرض السكري، ومرض ارتفاع ضغط الدم، والدهنيات، وارتفاع الكوليسترول الضار.
  • أمراض القلب والأعية الدموية، مثل مرض تصلب الشرايين، والذي قد يسبب مشاكل في تدفق الدم الضروري إلى القضيب لتحقيق الانتصاب.
  • الاضطرابات الهرمونية، مثل أمراض الغدة الدرقية ونقص هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone).
  • أمراض الكلى.
  • بعض أنواع السرطان، وخاصة سرطان البروستات.
  • الاضطرابات التشريحية في القضيب، مثل مرض بيروني.
  • مرض باركنسون أو مرض الشلل الرعاش، ومرض التصلب المتعدد.
  • المضاعفات الجراحية، أو التعرض لإصابة في منطقة الحوض أو الحبل الشوكي، أو العلاج الإشعاعي لمنطقة الحوض، والتي قد تسبب مشاكل في الأعصاب في الأعضاء التناسلية.

اسباب ضعف الانتصاب النفسية

تمثل أسباب عدم الانتصاب الجسدية نسبة 90% من حالات ضغف الانتصاب، ولكن هناك بعض الحالات التي قد يكون فيها سبب ضعف الانتصاب نفسي. ومن الأمثلة على الأسباب النفسية لضعف الانتصاب ما يلي:

  • الاكتئاب والقلق، وهما من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً.
  • التوتر والخوف من الحميمية.
  • مشاكل مع الشريك.
  • الضغط العصبي.

ادوية قد تسبب ضعف الانتصاب

الأدوية، حيث أن هناك بعض أنواع الأدوية قد تسبب ضعف الانتصاب عند البعض، ومن هذه الأدوية:

  1. بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
  2. مدرات البول.
  3. أدوية القلب، مثل دواء ديجوكسين (بالإنجليزية: Digoxin).
  4. مضادات الاكتئاب وعلاجات القلق.
  5. الأدوية المهدئة أو المسكنات الأفيونية والمنومات.
  6. بعض أدوية السرطان، بما في ذلك العلاج الكيميائي.
  7. الأدوية الهرمونية.
  8. أدوية المعدة، مثل مضادات الحموضة، وأدوية القرحة الهضمية.

عوامل خطر ضعف الانتصاب

هناك بعض عوامل الخطر التي يمكن أن تكون سبب ضعف الانتصاب أو تزيد من احتمالية الإصابة بضعف الانتصاب، وتشمل:

  • تقدم العمر، فوق سن الخمسين.
  • السمنة أو البدانة والتي تؤثر على تدفق الدم، أو الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.
  • التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
  • اضطرابات النوم.

تجدر الإشارة إلى أن ضعف الانتصاب قد ينتج عن سبب أو عن مجموعة من العوامل النفسية والجسدية، لذلك ينصح بعدم الشعور بالإحراج واستشارة مختص لاستبعاد أي مشاكل صحية خطيرة وتلقي العلاج المناسب.

يعتبر الرجل مصاباً بضعف الانتصاب إذا تعرض لأعراض ضعف الانتصاب بشكل متكرر، وتشمل أعراض ضعف الانتصاب ما يلي:

  • عدم القدرة على بدأ الانتصاب للقضيب الذكري، وبالتالي عدم القدرة على ممارسة الجماع.
  • صعوبة الحفاظ على الانتصاب، أو انتصاب القضيب لفترة قصيرة لا تسمح بإكمال الممارسة الجنسية.
  • التعرض لبعض المشاكل الجنسية الأخرى، مثل سرعة القذف أو تأخر القذف، أو عدم بلوغ النشوة الجنسية.
  • حدوث انتصاب غير مكتمل للقضيب مما يعيق عملية القذف للسائل الذكري.
  • انخفاض الرغبة الجنسية.

للمزيد التسرب الوريدي عند الانتصاب

يمكن تشخيص ضعف الانتصاب من خلال الطرق التالية:

  • الفحص السريري.
  • فحص تراكيز الهرمونات الجنسية الذكرية في الدم، مثل التستيرون.
  • فحص شامل لكيمياء الدم وخاصة خلايا الدم البيضاء، وذلك لاستبعاد وجود أي عدوى بكتيرية.
  • فحوصات الجهاز التناسلي الذكري.

كما قد يلجأ الطبيب الى إجراء الفحوصات العصبية والتصويرية بأنواعها، مثل:

  • التصوير بالأشعة السينية.
  • التصوير المقطعي المحوسب.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي.

يعتبر علاج المسبب لضعف الانتصاب الركيزة الأساسية في علاج ضعف الانتصاب.

وقد يحتاج الطبيب لوصف بعض العلاجات التي تزيد من انتصاب القضيب عن طريق التدابير التالية:

  • علاجات تقوي عضلات القضيب الذكري.
  • علاجات تساعد على زيادة تروية القضيب بالدم الذي بدوره يمد العضلات بالأكسجين والغذاء اللازم للقيام بعملية الانتصاب.
  • بعض علاجات الاكتئاب وذلك تبعاً لوضع المريض.
  • علاجات تسيطر على الأمراض الأخرى، مثل ضغط الدم والسكري وارتفاع الدهنيات.
  • بعض المكملات الغذائية أو أعشاب الطب البديل، مثل نبات الجنكة (بالإنجليزية: Ginko Biloba)، ولكن تحت إشراف ومتابعة الطبيب.

ادوية علاج ضعف الانتصاب

من العلاجات التي يمكن أن يصفها الطبيب لعلاج ضعف الانتصاب هي الأدوية التي تزيد من التروية الدموية القضيب، مثل مثبطات الفوسفودايستيريز (بالإنجليزية: phosphodiesterase-5 Inhibitors) ومن الأمثلة عليها:

  • دواء سيلدينافيل (بالإنجليزية: Sildenafil).
  • دواء أفانافيل (بالإنجليزية: Avanafil).

يتم أخذ معظم هذه الحبوب التي تساعد على الانتصاب قبل ممارسة الجنس من 30 إلى 60 دقيقة. ويمكن أن تسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل الصداع، وطفح جلدي على الوجه أو احمرار خفيف، وعسر الهضم.

كما يجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية تصرف بوصفة طبية فقط وتحت إشراف الطبيب، لأن لها تداخلات دوائية وآثار جانبية خطيرة، خاصة عند مرضى القلب.

للمزيد ما هو تاثير الفياجرا على الجسم؟

في بعض الحالات، يمكن أن يصف الطبيب دواء اسمه البروستاديل (بالإنجليزية:Alprostadil) وهو دواء يوسع الأوعية الدموية، يمكن استخدامه لعلاج الضعف الجنسي عند عدم مناسبة استعمال الخيارات السابقة من الأدوية. ويمكن إعطاؤه بطريقتين:

  1. حقن في الإحليل.
  2. حقن ذاتي في قاعدة أو جانب القضيب.

هناك أيضاً بعض الخيارات العلاجية الأخرى لضعف الانتصاب، مثل استخدام مضخة خاصة تساعد تجميع الدم في القضيب وتمنع مغادرة هذا الدم، وذلك حتى يبقى القضيب صلباً، وهي طريقة ميكانيكية لتحقيق الانتصاب للرجال الذين لا يريدون أو لا يستطيعون استخدام العلاجات الدوائية أو الجراحية.

علاج ضعف الانتصاب بهرمون التستوستيرون

يسمى هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة، يمكن أن يسبب انخفاض مستوى التستوستيرون في الدم إلى انخفاض الرغبة الجنسية أو ضعف الانتصاب. لذلك قد يبدأ الطبيب علاج التستوستيرون بعد فحص مستوى التستوستيرون في الدم.

العلاجات الجراحية لضعف الانتصاب

يعتبر التدخل الجراحي الخيار الأخير في علاج ضعف الانتصاب، ولا يتم اللجوء إليه إلا في الحالات المستعصية. وتشمل جراحات القضيب لعلاج ضعف الانتصاب ما يلي:

  • غرسات القضيب (بالإنجليزية: Penile implants): تعتبر هذه الجراحة الخيار الأخير للرجال الذين لم ينجح معهم العلاج الدوائي وخيارات العلاج غير الجراحية الأخرى.
  • جراحة الأوعية الدموية (بالإنجليزية: Vascular Surgery): يهدف هذا الإجراء الجراحي إلى تصحيح وعلاج أي خلل في الأوعية الدموية يسبب ضعف الانتصاب.

اقرأ أيضاً: 10 مقويات جنسية طبيعية

يمكن أن يساعد اتباع بعض النصائح في الوقاية من ضعف الانتصاب، وينصح المريض اتباع النصائح والإرشادات التالية :

  • عدم تناول أي من علاجات محفزة للانتصاب إلا بعد الرجوع للطبيب المختص أو الصيدلاني، لإنها قد تسبب تداخلات دوائية خطيرة على صحه الإنسان.
  • ممارسة الرياضة بشكل دوري ويومي.
  • الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • السيطرة على مرض السكري وتنظيم سكر الدم.
  • السيطرة على قراءات ضغط الدم.
  • ممارسة بعض المداعبات الجنسية قبل بدء عملية الجماع.

اقرأ أيضاً: الغذاء والضعف الجنسي للرجال

يسبب ضعف الانتصاب في الغالب مضاعفات ومشاكل نفسية لدى الذكور. ومن مضاعفات ضعف الانتصاب ما يلي:

  • الشعور بالإحراج من الشريك عند ممارسة الجماع.
  • الاكتئاب.
  • العقم وعدم القدرة على الإنجاب.

يعد مآل الشفاء من اضطراب ضعف الانتصاب جيد جداً في حال علاج الحالة المرضية بطريقه صحيحة والتزام المريض بالتعليمات الطبية.

Urologyhealth.org. Erectile Dysfunction (ED). Retrieved on the 25th of March, 2021, from:

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/e/erectile-dysfunction-(ed)

Markus MacGill. What's to know about erectile dysfunction? Retrieved on the 25th of March, 2021, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/5702#treatment

WebMD. Low Testosterone and ED. Retrieved on the 25th of March, 2021, from:

https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/erectile-dysfunction#1

Healthline Editorial Team. Everything You Need to Know About Erectile Dysfunction (ED). Retrieved on the 25th of March, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction#treatment

NHS.uk. Erectile dysfunction (impotence). Retrieved on the 25th of March, 2021, from:

https://www.nhs.uk/conditions/erection-problems-erectile-dysfunction/

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
اعانى من ضعف الانتصاب
علاج ضعف الانتصاب يعتمد على السبب ويجب استبعاد السبب الهرموني بقفحص الهرمونات، أما السبب الآخر فهو ضعف اللياقة البدنية والتي منكن تحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
see-answer-arrow
انا اعاني من ضعف في الانتصاب وضعف في الغذف
عليك تحسن لياقتك البدينسة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
see-answer-arrow
ضعف الانتصاب والقذف بسرعة
من الأسباب المحتمله للأصابة بضغف الإنتصاب مايلي : - القلق والتوتر وحدوث إضطرابات نفسية - أثر أو عرض جانبي غير مرغوب به لبعض الأمراض الأخرى - بعض الاختلالات الهرمونية في جسم الإنسان - الإصابة بمرض السكري المزمن وعدم السيطرة على تركيز السكر في الدم - التدخين بكثرة - الإصابة ببعض أنواع السرطان وخاصة سرطان البروستات - تقدم العمر بحيث الرجال فوق 40 عاماً هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض - إرتفاع ضغط الدم - إرتفاع دهنيات الدم الغير مسيطر عليها - حدوث اختلالات وأمراض في الجهاز الدموي الوعائي والتي تضعف كفائة وصول الدم للعضو الذكري. راجع سرعة القذف في القاموس.
see-answer-arrow
ما علاج ضعف الانتصاب
علاج ضعف الانتصاب يعتمد على السبب ويجب استبعاد السبب الهرموني بقفحص الهرمونات، أما السبب الآخر فهو ضعف اللياقة البدنية والتي منكن تحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
see-answer-arrow
ما هو الانتصاب او ضعف الانتصاب
الانتصاب هو كبر حجم القضيب عند الذكور يتم انتصاب القضيب عن طريق الإثارة الجنسية بإحدى من طريقتين: عن طريق إثارة مراكز الحواس بالمخ مثل مراكز السمع، البصر، الشم والتخيل. عن طريق الإثارة الطرفية أو الاحتكاك المباشر لجلد القضيب. وكل من الطريقتين تقويان بعضهما بعضا وتختلف درجة الإثارة من كل طريقة حسب الشخص وعمره فكلما كان الشخص صغير السن تكون الطريقة الأولى هي الأقوى، وكلما كبر في السن تكون طريقة الاحتكاك المباشر هي الأقوى أو عن طريق الأعصاب لانها تعطي اثر لها. الانتصاب يكون أحيانا عند الاستيقاظ من النوم وتكون المثانة ممتلئة.
see-answer-arrow
ما هو علاج ضعف الانتصاب وهل التفاح مفيد في الانتصاب
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
see-answer-arrow
لدي ضعف في الانتصاب
عليك عمل فحص هرمونات ، فإذا كانت عادية، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
see-answer-arrow
العمر عاني من ضعف جنسى و ضعف الانتصاب و سرعة في القذف ايش العلاج
لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم : البصل:- القمح:- الموز:- الزنجبيل: - حبة البركة:- التمر: - الحلبة:- الحمص:العدس- بذر الكتان: - الكاكاو:- الزعفران:- جوز الطيب: - القرنفل: - العود:- الكرفس: - الشبت:- التوت:الأسماك الدهنية ، التفاح بالنسبة لسرعة القذف هناك أدوية لتأخير القذف راجع سرعة القذف، ولكن يفضل إطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بالأمراض الجنسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالأمراض الجنسية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة