تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
العلاقة بين ضعف الانتصاب وأمراض القلب
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-1162
https://www.youtube.com/embed/lYYKdlGhiHM https://img.youtube.com/vi/lYYKdlGhiHM/maxresdefault.jpg من الطبيعي أن يسود الاعتقاد بأن ضعف الانتصاب مشكلة تناسلية بحتة لكن في الواقع، من الممكن أن يكون ضعف الانتصاب مؤشرًا على الإصابة بأمراض القلب إذ يع...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
من الطبيعي أن يسود الاعتقاد بأن ضعف الانتصاب مشكلة تناسلية بحتة
لكن في الواقع، من الممكن أن يكون ضعف الانتصاب مؤشرًا على الإصابة بأمراض القلب
إذ يعد تصلب الشرايين أحد الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب
يسبب تصلب الشرايين تقليل التروية الدموية إلى الأعضاء التناسلية
وذلك يسبب صعوبة في بدء الانتصاب أو الحفاظ عليه، مما يؤثر بشكل مباشر على العلاقة الجنسية
يمكن التغلب على ضعف الانتصاب الناتج عن أمراض القلب بطرق عديدة، منها:
- ممارسة التمارين الرياضية
- خسارة الوزن الزائد
- الإقلاع عن التدخين
- استخدام الأدوية التي تحسن الأداء الجنسي بعد استشارة طبيب
ينصح باستشارة طبيب في حال الإصابة بضعف الانتصاب والتحقق من صحة القلب
اقرأ أيضًا: انتبه.. هذه أسباب ضعف الانتصاب
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن أن أحل مشكلة ضعف الانتصاب؟
علاج و إطالة الانتصاب:
تغير اسلوب الحياة من خلال المداومة على ممارسة الانشطة البدنية والاقلاع عن التدخين وشرب الكحول
الحصول على فترة نوم كافية
التخلص من الوزن الزائد
الالتزام بتوجيهات الاطباء حول كيفية استخدام الادوية وكذلك ارشادات المستشار النفسي
الالتزام بنظام غذائي متوازن يلبي كل احتياجات الجسم الضرورية
سؤال من ذكر سنة
ما الأسباب الممكنة لضعف الانتصاب؟ على الرغم من أني أشعر بالاثارة و الشهوة الجنسية تجاه زوجتي و لكن عند الجماع...
من أسباب ضعف الانتصاب:
أمراض القلب و الشرايين
ارتفاع الكولسترول و الدهنيات و السكري و ارتفاع ضغط الدم، السمنة
الباركنسون
التصلب اللويحي
مرض تقوس القضيب
التدخين
الأدوية
الكحول
اضطرابات النوم
أدوية سرطان البروستات أو تضخمها
التدخلات الجراحية لمنطقة الحوض
تقدم العمر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الرغبة الجنسية و ضعف الانتصاب ولا استطيع أن احافظ على الانتصاب مدة كافية
يمكن التغلب على مشكلة ضعف الرغبة الجنسية أو ما يسمى انخفاض الرغبة الجنسية من خلال اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي يشمل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب القلق والتوتر.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون.
- مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على الرغبة الجنسية.
أما بالنسبة لمشكلة ضعف الانتصاب وعدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب مدة كافية فيمكن اتباع النصائح التالية:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجسنسنغ، أو الأرجنين، أو DHEA وغيرها.
- فقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض.
- ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج لضعف الانتصاب مثل الفياغرا (السيلدينافيل) وغيرها.
- التأكد أن هرمون التستوستيرون ضمن الحد الطبيعي.
- تجنب القلق والتوتر.
- استخدام مضخة القضيب.
- التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- التقليل من تناول اللحوم الحمراء والسكريات ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
- تناول الكاكاو والبطيخ قد يساعد في ضعف الانتصاب.
للمزيد:
- الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر
- هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟
- مدى فعالية وامان الادوية شائعة الاستخدام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
- هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟
- علاج ضعف الانتصاب النفسي
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- أدوية الضعف الجنسي.. إرشادات جديدة حول استخدامها
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
- ملخص الضعف الجنسي عند الرجال
- اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من ضعف في الانتصاب وأريد علاج مناسب وهل هناك علاجات حديثة لضعف الانتصاب؟
لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
سؤال من ذكر سنة 30
كيف يمكن علاج مشكلة ضعف الانتصاب ؟ استعملت دواء صارجنور لمعالجة ضعف الانتصاب لكن بدون نتيجة
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويمكنك استعمال الأدوية المساعدة للانتصاب بعد استشارة طبيبك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1392
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1695
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
