فيديوهات طبية

من الطبيعي أن تسبب قلة النوم مشاكل صحية، لكن هل تعلم أن لكثرة النوم أيضاً ...

يسبب التهاب الجيوب الأنفية عادةً صداعًا يوصف بأنه ضغط حول العينين، والوجنتين، والجبين. ومن أفضل ...

تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية جدًا بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، وأهمها فيتامين C، ولهذا فهي ...

استُخدم زيت الزيتون للشعر منذ القدم، فهو يحتوي على مركبات تملك خصائص مرطبة ومقوية للشعر. ...

يركز الصيام المتقطع على تناول الطعام في أوقات محددة فقط، ومن أهم فوائده: إنقاص الوزن ...

قد تكون زيادة الوزن أصعب من إنقاصه بالنسبة لكثير من الأشخاص، حيث لا بد من ...

تُصنع زبدة اللوز من اللوز المحمص والمطحون وهي مفيدة جدًا لأنها تحتوي على دهون صحية ...

لفيتامين K وظائف رئيسية في الجسم تشمل تخثر الدم، وتعزيز صحة العظام والقلب. ولهذا من ...

يسبب الإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين C أو الإفراط بأخذ المكملات الغذائية ...

يقوم فيتامين A بوظائف مهمة جدًا في الجسم تشمل تعزيز صحة النظر، وتحسين الصحة الإنجابية، ...