
فوائد زبدة اللوز الصحية
/فيديوهات-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-1049
https://www.youtube.com/embed/RaV43ybIbvU https://img.youtube.com/vi/RaV43ybIbvU/maxresdefault.jpg تُصنع زبدة اللوز من اللوز المحمص والمطحون وهي مفيدة جدًا لأنها تحتوي على دهون صحية وبروتين، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن من أهم فوائد زبدة اللوز...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
تُصنع زبدة اللوز من اللوز المحمص والمطحون وهي مفيدة جدًا لأنها تحتوي على دهون صحية وبروتين، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن
من أهم فوائد زبدة اللوز:
- تقي زبدة اللوز من أمراض القلب لأنها تخفض الكوليسترول الضار وتزيد الكوليسترول النافع
- وتقي زبدة اللوز أيضًا من اضطراب نظم القلب لأنها تحتوي على أوميغا-3
- تدعم زبدة اللوز صحة العظام فهي غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم
- تساهم زبدة اللوز في ضبط مستويات السكر في الدم فقد تزيد حساسية الخلايا للإنسولين
- تخفض زبدة اللوز ضغط الدم المرتفع لأنها تحتوي على المغنيسيوم
- تقي زبدة اللوز الخلايا من التلف لأنها تحتوي على فيتامين E ومركبات أخرى تعتبر مضادات أكسدة قوية
اقرأ أيضاً: فوائد زبدة اللوز الصحية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد اللوز؟ و هل من المستحسن استهلاكه مطهيا أم العكس؟ وهل اللوز يحتوى على النشويات؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد اللوز على الريق؟ وهل يساعد تناول اللوز على الريق في تنظيم مستويات سكر الدم؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو فوائد الزبيب مع اللوز الصنعاني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي استخدامات زيت اللوز
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اللوز و الجوز يزيدو الوزن ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية