فوائد الفراولة للبشرة

تاريخ النشر 16 يناير 2023

تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية جدًا بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، وأهمها فيتامين C، ولهذا فهي توفر الفوائد المحتملة التالية للبشرة:

تأخير علامات التقدم في السن، لأنها تحتوي على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين.
التخفيف من التهاب حب الشباب، حيث تحتوي على مضادات أكسدة قوية.
يمكن تناول الفراولة كما هي والحصول على فوائدها للبشرة والجسم.
يمكن شرب عصير الفراولة الذي يحتوي على الألياف، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات.
ويمكن استخدام الفراولة أيضًا لإعداد ماسك للبشرة بهرسها وإضافتها للبن أو العسل.
تستخدم الفراولة أيضًا في إعداد مقشر للبشرة بهرسها وإضافتها لقليل من السكر.
ينصح أصحاب البشرة الحساسة بتجنب استخدام ماسك أو مقشر الفراولة، واستشارة طبيب الجلدية قبل ذلك.

اقرأ أيضاً: فوائد لم تكن تعرفها للفراولة!

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.