اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
نصائح للتخلص من الضغط الوظيفي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-164
https://www.youtube.com/embed/O9OzLMukNK0 https://img.youtube.com/vi/O9OzLMukNK0/maxresdefault.jpg هناك 5 نصائح عملية لمن يعانون من الضغط الوظيفي أولا : تفقد أجواء العمل : مثل : الاضاءة ,الكرسي,درجة الحرارة والبرودة ,المكتب , الضجيج وغيرها{cta}...محمد بشناق
/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D9%82-95553
الطبي
هناك 5 نصائح عملية لمن يعانون من الضغط الوظيفي
أولا : تفقد أجواء العمل :
مثل : الاضاءة ,الكرسي,درجة الحرارة والبرودة ,المكتب , الضجيج وغيرها
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
ثانيا : وسائل الاسترخاء
(أخذ فترة راحة لمدة 10 دقائق )
(الخروج من مكان العمل )
(التأمل )
ثالثا : معرفة القيم والتطلعات
رابعا : تحديد الأولويات وترتيبها
خامسا : المبادرة
(زيادة الامكانيات ,العطاء ,العمل )
اقرا ايضاً :
بعد مرور وقت من الزواج وانجاب الزوجين الاطفال فقد ينشغل الازواج عن بعضهم البعض بتحمل مسؤولية الاطفال او البيت ولكن ... اقرأ أكثر
الكلمات مفتاحية
أخبار ومقالات طبية
فيديوهات طبية
المزيد من الفيديوهات الطبية