حكيم انا مشكلتي اني اعاني من مرض الاكتئاب والقلق والم قليل في اعصاب الراس وقليل النوم وانا اعالج منذ اكثر من مدة طويلة 8 سنين عند طبيب اعصاب واشرب الدواء و لم اتحسن بعد

الطبيب المعني بهكذا حالات هو الطبيب النفسي.

انا اتناول الغبار منذ 4 سنوات واصبح هذا بمثابة ادمان ولا استطيع التوقف هل سيتسبب ذلك في امراض خطيرة ومميتة وهل احتاج الى طبيب نفسي عما انني متاكدة من انني اعاني من اضطراب بيكا النفسي

لا يعتبر اضطراب ادمان و انما يجب مقاربة هذا الشكوى للوصول إلى تشخيص مناسب من الممكن أن تكون اضطراب بيكا ينصح بمراجعة طبيب كي لا تتطور للأسوأ

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اعاني من الاكتئاب منذ فترة طويلة الى اي طبيب اختصاصي اتوجه للمعالجة

Q: انا اعاني من نوبة هلع منذ ستة اشهر تقريبا.ينتابتي الشعور بالخوف من فترة لآخرى ،لا اريد الذهاب الى طبيب نفسي اريد ان اعالج نغسي بيدي بمذا تنصحوني.

نوبات الهلع هي أعراض قلق مرضي، ويتسبب بها جزئيا بعض الخلل بالموصلات العصبية بالمخ. الطبيب النفسي هو أقدر شخص على حل مشكلتك لأن هذا هو تخصصه الدقيق. أنصحك بالتوجه لطبيب نفسي متخصص بدلا من محاولة التغلب على المرض بمفردك

Q: اعاني من الاكتئاب والوحد هل يجيب ان اذهب الى طبيب نفسي

لماذا الخجل من الذهاب لطبيب نفسي. نصف الناس بحاجة للاستشارة وهذا طب وعلم وليس كل من يذهب لطبيب نفسي يعني مريض بمرض نفسي .

Q: انا استعمل التجريتول منذ فترة طويلة واريد عدم شربه ولكن اخاف من الصرع

لا يوقف الا اذا قرر الطبيب المعالج ذلك

Q: اعاني من اعراض الاكتئاب منذ سنتين كما اني اقدمت على الانتحار ولكني فشلت مع العلم اقنعت والدي على انه حادت ابحت عن حل بدون الالتجاء الى طبيب نفسي

لا بد ان تصاريح والدك ويعوضك على الطبيب النفساني

Q: اعاني من الخجل الزائد الذي يجعلني اعاني من الاكتئاب هل هذا الامر بحاجة الى طبيب نفسي ؟

بالأكيد الطبيب النفساني سيساعدك

Q: انا اعاني من الاكتئاب من فترة طويلة ودائما ما افكر بالانتحار وذهبت لدكتور نفسي ووصف لي بعض الادوية واستخدمتها ولم اشعر باي تحسن ابدا وانا غير قادر على الاعمال اليومية

علاج الاكتئاب يحتاج لوقت والمتابعه فالتحسن يكون في الاسبوع الثلث الى السادس ومدة العلاج بعد التحسن هي عام كامل لا بد من العوده للطبيب والمتابعه حتى الشفاء

Q: أعانى من الاكتئاب والهروب من كل شى بالنوم وحولت الانتحار منذ فترة مش عارف اتعايش معا الناس اللى حولي مش عارف اعمل ايه

يجب ان تغيري اسلوب حياتك وتعاملك مع الغير.لكي تستطيعي العيش بهدوء

30 مايو 2017

787

أنا أنثى أعاني من الاكتئاب منذ فترة طويلة منذ الطفولة، إلى اي طبيب اختصاصي اتوجه للمعالجة؟ وهل من نصائح

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، لعلاج الاكتئاب أنصحك بالتوجه إلى أحد الاختصاصات الآتية:

طبيب نفسي: هو الأخصائي المؤهل لتشخيص وعلاج الأمراض النفسية، بما في ذلك الاكتئاب. يمكنه وصف الأدوية المناسبة وتقديم العلاج النفسي.
أخصائي نفسي (معالج نفسي): يركز على العلاج النفسي (الكلامي) لمساعدتك على التعامل مع المشاعر والأفكار والسلوكيات المرتبطة بالاكتئاب. قد يكون لديه خبرة في أنواع معينة من العلاج مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT).

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك:

اطلبي الدعم: تحدثي مع شخص تثقين به، سواء كان صديقًا، فردًا من العائلة، أو متخصصًا.
مارسي النشاط البدني: حتى المشي لمدة قصيرة يمكن أن يحسن مزاجك.
حافظي على نظام غذائي صحي: تناولي وجبات منتظمة ومتوازنة.
نامي بشكل كافٍ: حاولي الحصول على 7-9 ساعات من النوم كل ليلة.
مارسي تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، اليوغا، أو التنفس العميق.
حددي أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق: قد يساعدك إنجاز المهام الصغيرة على الشعور بالتحسن.
تجنبي العزلة: حاولي البقاء على اتصال مع الآخرين والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

للمزيد:

0 2025-07-28T08:49:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-970218#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ دوام الصحة، لعلاج الاكتئاب أنصحك بالتوجه إلى أحد الاختصاصات الآتية:

طبيب نفسي: هو الأخصائي المؤهل لتشخيص وعلاج الأمراض النفسية، بما في ذلك الاكتئاب. يمكنه وصف الأدوية المناسبة وتقديم العلاج النفسي.
أخصائي نفسي (معالج نفسي): يركز على العلاج النفسي (الكلامي) لمساعدتك على التعامل مع المشاعر والأفكار والسلوكيات المرتبطة بالاكتئاب. قد يكون لديه خبرة في أنواع معينة من العلاج مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT).

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك:

اطلبي الدعم: تحدثي مع شخص تثقين به، سواء كان صديقًا، فردًا من العائلة، أو متخصصًا.
مارسي النشاط البدني: حتى المشي لمدة قصيرة يمكن أن يحسن مزاجك.
حافظي على نظام غذائي صحي: تناولي وجبات منتظمة ومتوازنة.
نامي بشكل كافٍ: حاولي الحصول على 7-9 ساعات من النوم كل ليلة.
مارسي تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، اليوغا، أو التنفس العميق.
حددي أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق: قد يساعدك إنجاز المهام الصغيرة على الشعور بالتحسن.
تجنبي العزلة: حاولي البقاء على اتصال مع الآخرين والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية.