ابدأ عاماً مليئاً بالإنجازات بهذه الخطوات

Q: هل التحليل الدم العام يكشف عن جميع الأمراض والالتهابات؟

نعم كشف الدم يعطي مؤشرات عن وجود التهابات ويحد فقر الدم ويعطي مؤشر لنوع الأنيميا.

Q: ماهو العلاج الطبيعي للقلق العام ؟

هناك بعض الادوية التي تساعد على العلاج. و لكن تصرف عن طريق طبيب الاسرة او الطبيب المختص. شكرا.

Q: اشعر بالتعب العام في الجسد

قد يكون لديكي نقص في تعداد كريات الدم (فقر الدم) خاصة وانتي تمرين بالعادة الشهرية. قومي بفحص تعداد دمك الكامل CBC test عند المختبر لتعرفي المزيد.

Q: ما اسباب الضعف العام والوهن

هناك اسباب عديدة من بينها : -فقر الدم -الاجهاد العضلي -عوز فيتاميني -الارق -مشاكل في العضلات والعظام -اضطرابات الغدد مثل مشاكل الغدة الدرقية يفضل مراجعة اخصائي باطنية للتشخيص الدقيق واجراء الفحوصات وتحديد العلاج المناسب

Q: ما هو سبب الخمول والكسل والتعب العام في الجسم ؟

قد يكون السبب فقر الدم فهو يسبب خمولا وتعبا ، وقد يكون السبب مشكلة صدرية مثل تليف الرئة أو ارتفاع الضغط الرئوي أو تضيق في الصمامات القلبية أو أمراض العضلة القلبية فكل هذه الإضطرابات تؤدي إلى نقص كمية الأكسجين الواصلة الى خلايا الجسم فتنخفض الطاقة ويشعر الجسم بالتعب والكسل والخمول؛ وقد يكون السبب التغذية السيئة ونقص الكالسيوم والبوتاسيوم والسكريات ، ووجود اي مرض مثل الأنفلونزا، التهاب الرئتين، أو التهاب الكبد، والتوتر النفسي والإجهاد الفكري له تأثيره المباشر على عضلات الجسد، لذا عليك مراجعة طبيب الباطنية، ليقوم بالفحص الطبي، ومن بعدها قد يلزم إجراء تحاليل مخبرية، وصور أشعة للتأكد من السبب.

تاريخ النشر 29 يناير 2022

تعتبر بداية العام فرصة للاحتفال بالإنجازات ووضع الخطط والأهداف الجديدة، ومن أفضل نصائح استقبال العام الجديد:

قدر إنجازاتك مهما كانت صغيرة إذ سيمنحك ذلك الثقة والقوة للمضي قدماً.
تخلص من جميع الأشياء التي لم تستخدمها في السنة الفائتة ورتب ما حولك.
سجل أهدافك للعام الجديد وحاول أن تكون منطقية وقابلة للتحقيق.
ابدأ بتسجيل ملاحظاتك قبل النوم وضع أهدافك لليوم التالي.
شارك إنجازاتك وأهدافك مع من تحب، فقد يمنحك ذلك دافعاً للاستمرار.
ولا تنس… حاول دائماً الابتعاد عن جميع مسببات الضغط والتوتر النفسي.

للمزيد: 10 قرارات ينبغي أن تفكر بالالتزام بها مع بداية السنة الجديدة

ما هي نصيحتك للتخلص من الضغط في العمل؟

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة