فيديوهات طبية

تؤثر نوعية الغذاء والعادات الغذائية على الشعور بالعطش أثناء الصيام فبعض الأغذية قد تزيد الشعور ...

مع قدوم شهر الصيام يحتار المرضى في كيفية تناول الأدوية خاصةً الأدوية المزمنة إذ يُسمح ...

تساعد وجبة السحور على الحفاظ على مستويات الطاقة وترطيب الجسم قبل البدء بالصيام ومن الضروري ...

يؤثر الطعام الذي يتم تناوله أثناء وجبة الإفطار في رمضان على مستويات الطاقة  إذ من ...

يؤدي تغيير الروتين خلال الشهر المبارك إلى حدوث اضطرابات في النوم، ويمكنك تنظيم نومك وحل ...

قد يواجه بعض الطلاب صعوبة في الدراسة خلال الشهر الفضيل، إليك أفضل النصائح لتسهيل الدراسة ...

إن كنتي حاملاً وتنوين صيام الشهر الكريم، إليك النصائح التالية: ركزي على شرب كميات كافية ...

يمتاز شهر رمضان بالتجمعات العائلية وموائد الطعام، ولذلك لا بد من اتباع النصائح التالية لحفظ ...

هل تعاني من الخمول وانخفاض انتاجيتك أثناء الصيام؟ يمكنك زيادة الإنتاجية باتباع النصائح التالية: ابدأ ...

مكونات بسكويت الشوفان 2 كوب شوفان. نصف كوب زيت. ملعقة بيكنج باودر صغيرة. ملعقة زبدة. ...