تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
أطعمة تجنب تناولها على السحور في رمضان
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-1086
https://www.youtube.com/embed/VEBkMYhnGg4 https://img.youtube.com/vi/VEBkMYhnGg4/maxresdefault.jpg تساعد وجبة السحور على الحفاظ على مستويات الطاقة وترطيب الجسم قبل البدء بالصيام ومن الضروري تناول أطعمة تزود الجسم بالعناصر الغذائية لفترة طويلة لكن...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
تساعد وجبة السحور على الحفاظ على مستويات الطاقة وترطيب الجسم قبل البدء بالصيام
ومن الضروري تناول أطعمة تزود الجسم بالعناصر الغذائية لفترة طويلة
لكن بعض الأطعمة قد تسبب الشعور بالعطش،
وقد يتم هضمها سريعًا فيشعر الصائم بالجوع
من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها على السحور:
- الحلويات والأطعمة المحتوية على الكثير من السكر
- الكافيين والمشروبات المنبهة، لأنها قد تسبب الجفاف
- الأطعمة المقلية لأنها تسبب الشعور بالعطش
- الأطعمة الكثيرة الملح والتوابل، فقد تسبب الشعور بالعطش
اقرأ أيضًا: اساسيات اعداد سحور صحي في رمضان
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما هو سبب الدوخة في رمضان؟ فأنا أعاني من دوخة بسيطة بعد تناول وجبة الإفطار فهل هي طبيعية أم تدل...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما فائدة السحور ؟ وما هي الوجبات المحببه لل سحور ؟
سؤال من أنثى سنة
في رمضان
ما هي أفضل المأكولات و المشروبات التي تساعد على مقاومة العطش فب رمضان ؟
سؤال من أنثى سنة
في رمضان
ما سبب الشعور بالدوخة و الثقل بعد الإفطار مباشرة؟
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
هل يفضل ممارسة الرياضة قبل الافطار في رمضان؟ أم أن التمرين قبل الإفطار مضر، علمًا أنني أمارس الرياضة بهدف المحافظة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3778
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4907
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
