
أطعمة تجنب تناولها على السحور في رمضان
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-1086
https://www.youtube.com/embed/VEBkMYhnGg4 https://img.youtube.com/vi/VEBkMYhnGg4/maxresdefault.jpg تساعد وجبة السحور على الحفاظ على مستويات الطاقة وترطيب الجسم قبل البدء بالصيام ومن الضروري تناول أطعمة تزود الجسم بالعناصر الغذائية لفترة طويلة لكن...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
تساعد وجبة السحور على الحفاظ على مستويات الطاقة وترطيب الجسم قبل البدء بالصيام
ومن الضروري تناول أطعمة تزود الجسم بالعناصر الغذائية لفترة طويلة
لكن بعض الأطعمة قد تسبب الشعور بالعطش،
وقد يتم هضمها سريعًا فيشعر الصائم بالجوع
من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها على السحور:
- الحلويات والأطعمة المحتوية على الكثير من السكر
- الكافيين والمشروبات المنبهة، لأنها قد تسبب الجفاف
- الأطعمة المقلية لأنها تسبب الشعور بالعطش
- الأطعمة الكثيرة الملح والتوابل، فقد تسبب الشعور بالعطش
اقرأ أيضًا: اساسيات اعداد سحور صحي في رمضان
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما هو سبب الدوخة في رمضان؟ فأنا أعاني من دوخة بسيطة بعد تناول وجبة الإفطار فهل هي طبيعية أم تدل...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما فائدة السحور ؟ وما هي الوجبات المحببه لل سحور ؟
سؤال من أنثى سنة
في رمضان
ما هي أفضل المأكولات و المشروبات التي تساعد على مقاومة العطش فب رمضان ؟
سؤال من أنثى سنة
في رمضان
ما سبب الشعور بالدوخة و الثقل بعد الإفطار مباشرة؟
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
هل يفضل ممارسة الرياضة قبل الافطار في رمضان؟ أم أن التمرين قبل الإفطار مضر، علمًا أنني أمارس الرياضة بهدف المحافظة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية