فيديوهات طبية

يعتبر اللبن من أفضل الأغذية لصحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على البكتيريا النافعة وهو من الأطعمة ...

يعتبر صيام رمضان نوعًا من الصيام المتقطع، وقد يساعد الصيام في هذا الشهر على فقدان ...

يعاني الكثير من الناس من المشاكل الهضمية مثل عسر الهضم في الشهر المبارك  خاصةً بسبب ...

تؤثر نوعية الغذاء والعادات الغذائية على الشعور بالعطش أثناء الصيام فبعض الأغذية قد تزيد الشعور ...

مع قدوم شهر الصيام يحتار المرضى في كيفية تناول الأدوية خاصةً الأدوية المزمنة إذ يُسمح ...

تساعد وجبة السحور على الحفاظ على مستويات الطاقة وترطيب الجسم قبل البدء بالصيام ومن الضروري ...

يؤثر الطعام الذي يتم تناوله أثناء وجبة الإفطار في رمضان على مستويات الطاقة  إذ من ...

يؤدي تغيير الروتين خلال الشهر المبارك إلى حدوث اضطرابات في النوم، ويمكنك تنظيم نومك وحل ...

قد يواجه بعض الطلاب صعوبة في الدراسة خلال الشهر الفضيل، إليك أفضل النصائح لتسهيل الدراسة ...

إن كنتي حاملاً وتنوين صيام الشهر الكريم، إليك النصائح التالية: ركزي على شرب كميات كافية ...