
اضطراب النوم في رمضان: حلول ذكية لنوم هادئ!
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-1281
https://www.youtube.com/embed/AcyRkB1sNGs https://img.youtube.com/vi/AcyRkB1sNGs/maxresdefault.jpg يعاني الكثير من اضطراب النوم خلال رمضان بسبب تغيّر الروتين. لكن هذا قد يثؤثر على صحتك وقدرتك على العمل، إليك حلول بسيطة للتغلب على اضطراب النوم في رمض...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
يعاني الكثير من اضطراب النوم خلال رمضان بسبب تغيّر الروتين. لكن هذا قد يثؤثر على صحتك وقدرتك على العمل، إليك حلول بسيطة للتغلب على اضطراب النوم في رمضان.
لا حاجة للانتظار أو مراجعة العيادات! اطلب استشارتك الطبية الآن من أي مكان، وتحدّث مع طبيب مختص عبر المحادثة أو المكالمة الصوتية.
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
لماذا يشعر الانسان بالنعاس بعد الافطار في رمضان؟ وهل هناك نصائح للتغلب على الخمول بعد الإفطار؟
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما هو سبب الدوخة في رمضان؟ فأنا أعاني من دوخة بسيطة بعد تناول وجبة الإفطار فهل هي طبيعية أم تدل...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان؟ هل يكون في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم أم قبل الإفطار؟
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما الوقت المناسب للنوم في رمضان؟ لأنني أبقى مستيقظة في الليل في رمضان لكي أستطيع شرب الماء وتناول الطعام، ثم...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
هل الرياضة في رمضان تنقص الوزن؟ وما هي فوائد ممارسة الرياضة في رمضان بشكل عام سواءً في حال ممارستها قبل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية