تسجيل دخول 
...
كيف تقلل من الشعور بالعطش في رمضان؟
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-707
https://www.youtube.com/embed/huDhb7c72sQ https://img.youtube.com/vi/huDhb7c72sQ/maxresdefault.jpg كيفية تقليل الشعور بالعطش في رمضان؟ شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء موزعة ما بين الإفطار والسحور. اختيار العصائر الطبيعية والطازجة لمكافحة العطش...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
كيفية تقليل الشعور بالعطش في رمضان؟
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء موزعة ما بين الإفطار والسحور.
- اختيار العصائر الطبيعية والطازجة لمكافحة العطش.
- تناول الخضراوات والفواكه لاحتوائها على كميات كبيرة من الماء والألياف.
- تجنب الأطعمة المملحة والتوابل على السحور.
- ينصح بتجنب شرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ولفترات طويلة
اقرأ أيضاً: استراتيجية لمكافحة العطش في رمضان
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
