...
هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك
ممارسة الرياضة في رمضان
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-488
https://www.youtube.com/embed/kewultkTYzA https://img.youtube.com/vi/kewultkTYzA/maxresdefault.jpg اضغط هنا وشاهد عبر موقع الطبي أهم النصائح لممارسة الرياضة في رمضان. تعرف على فوائد ممارسة الرياضة اثناء الصيام وما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في...شذى هاني البيك
/الدليل-الطبي/%D8%B4%D8%B0%D9%89-%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%83-98042
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
اضغط هنا وشاهد عبر موقع الطبي أهم النصائح لممارسة الرياضة في رمضان. تعرف على فوائد ممارسة الرياضة اثناء الصيام وما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان.
ممارسة التمارين الرياضية قبل ساعة إلى نصف ساعة من الإفطار، أو قبل عدة ساعات من السحور
شرب كميات معتدلة وكافية
توزيع وجبات الإفطار على عدة فقرات
للمزيد: نصائح لممارسة الرياضة في رمضان
المرجع:
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا
Upfitness Website. The Complete Fat loss Guid During Ramadan. Retrieved on 24th of May,2019: https://upfitness.com/en/article_posts/health-lifestyle/general-health/complete-f
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
أسئلة مشابهة
أخبار ومقالات طبية
مقالات
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أخبار
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مقالات
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
فيديوهات طبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4719
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
