female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من ثبوت الوزن منذ سنه مع اني اتبع حميه وابعد عن الدهون كان...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
طنطا ، مصر
مصر ، محافظة الغربية ، مدينة زفتي ، ميدان الدوران
طنطا ، مصر
مصر ، محافظة الغربية ، مدينة زفتي ، ميدان الدوران
من أنا؟
اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بمستشفي زفتي العام مدير مركز اجيال للعلاج الطبيعي والتغذية
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من ثبوت الوزن منذ سنه مع اني اتبع حميه وابعد عن الدهون كان...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
female في مصر - سؤال في تغذية
اريد ان اقلل من وزني هل استطيع ان استخدم دواء سيدوفاج علما بان عمري ٢٠...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا طولي١٣٨ ووزني ٥٦ اريد انقاص وزني ١٠ كيلو خلال شهر هل استطيع وهل احتاج...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من الاكتئاب والدكتور صرف لي هذي الحبوب هل تزيد الوزن
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
female في الكويت - سؤال في تغذية
نصحوني بعض الاشخاص باخذ عسل يزيد الوزن وجهي لم يكن نحيف ممتليء فقط جسمي اخذت...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
male في الجزائر - سؤال في تغذية
سلام عليكم نهاركم طيب مشكلتي في الوزن اريد ان انقص الوزن من الجهة السفلية الفخضين...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
السمنه الموضعيه تختاج الي متابعة دكتور تغذية علاجية لعمل برنامج غذائي مناسب وتمارين رياضيه
male في مصر - سؤال في تغذية
انا عمري 15 عام طولي 179 وزني 55 اعاني من النحافة رغم اكلي الكثيرة نوعا...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
عمل تحاليل غدة درقيه مع صورة دم وتحليل براز بعدها يتحدد برنامج غذائي مناسب
male في مصر - سؤال في تغذية
عمري١٨ طولي١٨٠ وزني ٧٩ وكان وزني قبل ذالك ١١٠ لاكن بفضل الله والالتزام الرياضي والغذائي...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
الافضل عمل تمارين رياضيه مناسبه مع برنامج غذائي مناسب تحت اشراف طبي مباشر مع اقرب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل من الممكن ان تاثر بذور الشيا على الهرمونات لاني اخذ علاج خمول غده الدرقيه...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
الافضل لزيادة الوزن اتباع نظام غذائي مناسب بعد عمل تخاليل غدة درقيه وصورة دم وبراز
female في مصر - سؤال في تغذية
انا عمرى 19 وطولي 158 كمت ابحث عن افضل دواء لزياده الطول ضروري وهل من...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
في السن ده بيبقي صعب شويه زيادة الطول لكن يمكن ممارسة تمارين رباضية الاهم يكون...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
وزني بازدياد مستمر وصل ١٠٠ وعمري ٣٤ ومهما خففت وسويت دايت نزولي بالوزن بطيئ جدا...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
male في تركيا - سؤال في تغذية
طول ابي 170 و طولي 160 هل من ممكن ان اصل طولي الى 190 او...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
ممارسة رياضه زي التعلق بشئ مرتفع عن طريق الامساك باليدين لفترة وممارسة تمارين الضغط بالنوم...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل علينا ان نشرب كوبين من الحليب يوميا ام ذلك ليس شرطا لاننا نتحصل على...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
الاهم الجسم يستفيد من الكالسيوم خاصة المصادر الطبيعيه لانها صحية زي الحليب ومشتقاته
female في السعودية - سؤال في تغذية
لاينزل وزني بسوله كيف الطريقه لتحريك الوزن الاسبوع ابغي انزل ٤كيلو
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
الافضل الوزن يكون ٧٠ يفضل تجنب الحلويات والسكريات فترة وتقليل النشويات وممارسة رياضه مع شرب...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
اتعرض للتنمر كثيرا بسبب قصر القامة جربت تمارين زيادة الطول واكلت الاكل الي يساعد في...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
female في الاردن - سؤال في تغذية
اعاني من نحافة شديده بعد الولاده واتناول مكملات غذائية فيتامينات واكل بشراهه ولا ينفع
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
male في العراق - سؤال في تغذية
انا طولي ١٧٠ وانا في عمر ١٨ سنة واريد ان ازيد في طولي هل توجد...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
زيادة الطول في السن ده مرتبطة بالوزن لو في رغبه في زيادة الطول ممكن محاوله...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
ماهو الوزن المناسب للطول بنسبه للمراه
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
في طرق مختلفه لحساب الوزن المناسب بالنسبه للطول وبتختلف من سن الطفوله للمراهقه ولسن البلوغ...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
اتناول العديد من الوجبات يوميا اجريت جميع الفحوصات الطبية اللازمه لكن وزني لايزيد واتناول جميع...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
التدخين سبب من اسباب ضعف الشهية عشان الوزن يزيد تهتم باكل صحي له سعرات حرارية...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
وزن ثابت غير ناقص وبعض المرات احس بانتفاخ بكامل الجسم ومرات لا ايش المشكله
إجابة الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
وارد يكون قولون عصبي مسبب كل المشاكل الافضل تكشفي باطنه الاول
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بوسواس قهري (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)، وهو اضطراب نفسي يتسم بتكرار الأفكار المزعجة (الوساوس) التي تسبب القلق، مما يؤدي إلى سلوكيات قهرية (مثل التأكد المستمر أو القيام ب rituales) للتخفيف من هذا القلق. في حالتك، يبدو أن الوساوس تتعلق بالنظافة والطهارة، مما يدفعك لقضاء وقت طويل في محاولات التطهر. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق النفسي أو التوتر، ويمكن أن تتسبب في تأثيرات سلبية على حياتك اليومية، مثل تأخير الأنشطة العادية أو الشعور بالضيق. لا تترددي في طلب المساعدة، حيث يمكن أن تساعدك العلاجات النفسية المناسبة في تقليل هذه الوساوس وتحسين جودة حياتك.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تصفينه قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل نفسية أو عاطفية، مثل الإجهاد العقلي، القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (إذا كنتِ قد تعرضت لمواقف مؤلمة أو مسيئة في الماضي). في بعض الأحيان، عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد أو تعرض لعدة تجارب محبطة، قد يتجمد العقل أو يصبح في حالة من "الانفصال" (dissociation)، حيث يشعر وكأن الأفكار والمشاعر غير مرتبطة أو أنه لا يستطيع التفاعل مع المواقف كما يفعل عادة. لا تترددي في البحث عن الدعم، لأن العلاج المناسب يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك على استعادة توازنك العقلي والعاطفي.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبنعم هناك ضرر من استخدامه لفترة طويلة كونه يحوي نسبة عالية من الايستروجين ....وبدل عنه يمكن استخدام Yasmin .... إنه الأفضل بالنسبة لك
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانلا يسبب دواء جينسنغ الصيني أي تداخلات دوائية مع دواء زولفت 50 ملغ، وميلاتونين 5 ملغ، ومع ذلك يمكن أن تحدث تفاعلات غير متوقعة عند تناول هذه الأدوية معاً، حتى لو تم تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، ويجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تستخدمينها قبل وصف دواء جديد.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تناول زولفت مع ميلاتونين قد يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية مثل الدوار والنعاس والارتباك وصعوبة التركيز، ولذلك وفي حال ظهرت لديكِ إحدى هذه الأعراض فعليكِ مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ هذه الأدوية لتقييم حالتك، فقد يقوم بتبديل أحد هذه الأدوية أو تغيير الجرعة.
ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية فقد تتداخل مع أدوية أخرى وتسبب مضاعفات صحية لكِ، وأوصيكِ باتباع إرشادات الطبيب بدقة خاصةً بالنسبة لدواء زولفت، وعليكِ تجنب إيقافة بشكل مفاجئ فقد يسبب ذلك أعراض انسحابية مزعجة وخطيرة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري