female في السعودية - سؤال في تغذية
السمنه النفسيه الشكل الغير مناسب
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
متابعة اخصائي تغذية لعمل نظام غذائي صحى ومناسب يكون اسلوب حياة وليس حرمان ولا قسوة...تابع القراءة
مسقط ، سلطنة عمان
دايت كير-فرق بناية نزوى-الشارع العام-الطابق 4-شقة 23
مسقط ، سلطنة عمان
دايت كير-فرق بناية نزوى-الشارع العام-الطابق 4-شقة 23
من أنا؟
أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والع
female في السعودية - سؤال في تغذية
السمنه النفسيه الشكل الغير مناسب
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
متابعة اخصائي تغذية لعمل نظام غذائي صحى ومناسب يكون اسلوب حياة وليس حرمان ولا قسوة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا وزني ٣٧ ولي حول ٦ سنوات ثابت سويت رياضه اخذت خلطات واخذت كل شيء...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
لابد من عمل فحص دم نسبة هيموجلوبين فحص بول وفحص براز وفحص جرثومة المعدة للتأكد...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم دكتور اني مسوية نضام الكيتو دايت عمود اخفف وزن قبل فترة قصيرة لاحضت...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
الكدمة قد تكون من صدمة في جسم صلب نظام الكيتو لاننصح بالاستمرار عليه لانه مضر
male في الاردن - سؤال في تغذية
عمري 15 و طولي 163 و وزني 46 هل وزني طبيعي ام يوجد عندي زيادة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
female في تركيا - سؤال في تغذية
انا لدي سمنة واريد انقاص وزني بعد انجاب ابنتي اصبح لدي زيادة عشر كيلو والآن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
نظام غذائي مناسب مع برنامج رياضي منتظم انصحك بمتابعة اخصائي تغذية لعمل نظام مناسب لك
male في الكويت - سؤال في تغذية
دكتور انا صاير ما اكل وايد مثل اول الحين صاير اكل بس ملعقتين او ٤...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
اعمل تحليل دم نسبة هيموجلوبين تحليل براز تحليل بول وتحليل دم جرثومه المعدة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا وزني ١٠٦٤ وطولي ١٤٩ ابغى اتبع نظام الكيتو
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
لا انصح بالكيتو تابع اخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب وصحى لك
female في الامارات - سؤال في تغذية
انا عمري 16 وطولي تقريبا 165 ووزني حاليا 67 واريد انقاص الوزن بشدة اواظب على...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
female في العراق - سؤال في تغذية
هل فعلا زيت الزيتون يصبح مسرطن اذا ما تم طبخه بدرجة حرارة ١٨٠ وفوق وهل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
الأفضل لزيت الزيتون هو تناوله نى بدون تسخين افضل الزيوت للطبخ زيت الذرة وزيت دوار...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في تغذية
انا شاب ١٨ سنة نحيف جدا طولي ١٧٥ ووزني ٥٨ لكن افخاذي كاني وزني ٨٠...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
male في المغرب - سؤال في تغذية
مرحبا لدي مشكل الوزن لا يتوافق مع طولي واريد ان اعرف هل هذا طبيعي ان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
عليك بعمل فحص دم نسبة الهيموجلوبين وتحليل جرثومة المعده وتحليل بول وتحليل براز للتأكد من...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
ارتفاع ضغط الدم وانتفاخ في الارجل والوجه وهي حامل في الشهر السابع وخروج البروتين من...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
لابد من متابعة منتظمة مع الطبيب بشكل جيد مع عمل نظام غذائي مناسب يساعد علي...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
عمري 22 سنة انا شخص نحيف وطويل وعظام جسمي تبدو بارزة حيث ان نسبة الذهون...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
اولا لابد من تحليل دم جرثومه المعدة ومعالجتها ثانيا فحص دم نسبة الهيموجلوبين ثالثا فحص...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية
هل عسل بالسدر مضر للحامل بالاشهر الاولى
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
العسل ليس له ضرر للحامل الا حال استخدام كميات كبيره منه او في حال زيادة...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في الأمراض الجلدية
اني بنت عزباء ظهرت بجسمي خطوط حمراء ما سبب ظهورها وكيف اعالجه
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
في الغالب هذه الخطوط ناتجة عن زياده في الوزن او نقصان سريع ف الوزن وفي...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
الم في منطقه المعده كامله لكن شديد في الجزء العلوي قيء كثيرا نادرا ما يكون...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
يجب الذهاب إلى طبيب باطنى لعمل فحص للمعدة قد تكون جرثومة المعدة او بدايات قرحة
female في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم دكتور اعاني من سمنه مفرطة عمري ٤٧ وزني ٩٥ طولي ١٦٤ متزوجة عندي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
عليك متابعة اخصائي تغذيه لعمل نظام غذائي مناسب لك حسب حالتك الصحية مع برنامج رياضي...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد انا شاب ابلغ من العمر 20 عاما واتبع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
female في الاردن - سؤال في أمراض الأطفال
نقدر نشرب طفلة ثلاث سنوات وطفل عمر ستتين فوار فيتامين سي
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
بحكم وظيفتي اخصائي تغذيه لا انصح ابدا في فيتامين سي على صوره كبسولات او عصائر...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية
شعري يتساقط وجاف ويطيح ومايطول هل المشكلة بالدم او لا
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
المشاكل التي تضر او تؤثر على الشعر كثيره جدا من اهمها التغذيه السليمه و نسبه...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بوسواس قهري (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)، وهو اضطراب نفسي يتسم بتكرار الأفكار المزعجة (الوساوس) التي تسبب القلق، مما يؤدي إلى سلوكيات قهرية (مثل التأكد المستمر أو القيام ب rituales) للتخفيف من هذا القلق. في حالتك، يبدو أن الوساوس تتعلق بالنظافة والطهارة، مما يدفعك لقضاء وقت طويل في محاولات التطهر. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق النفسي أو التوتر، ويمكن أن تتسبب في تأثيرات سلبية على حياتك اليومية، مثل تأخير الأنشطة العادية أو الشعور بالضيق. لا تترددي في طلب المساعدة، حيث يمكن أن تساعدك العلاجات النفسية المناسبة في تقليل هذه الوساوس وتحسين جودة حياتك.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تصفينه قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل نفسية أو عاطفية، مثل الإجهاد العقلي، القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (إذا كنتِ قد تعرضت لمواقف مؤلمة أو مسيئة في الماضي). في بعض الأحيان، عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد أو تعرض لعدة تجارب محبطة، قد يتجمد العقل أو يصبح في حالة من "الانفصال" (dissociation)، حيث يشعر وكأن الأفكار والمشاعر غير مرتبطة أو أنه لا يستطيع التفاعل مع المواقف كما يفعل عادة. لا تترددي في البحث عن الدعم، لأن العلاج المناسب يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك على استعادة توازنك العقلي والعاطفي.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبنعم هناك ضرر من استخدامه لفترة طويلة كونه يحوي نسبة عالية من الايستروجين ....وبدل عنه يمكن استخدام Yasmin .... إنه الأفضل بالنسبة لك
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانلا يسبب دواء جينسنغ الصيني أي تداخلات دوائية مع دواء زولفت 50 ملغ، وميلاتونين 5 ملغ، ومع ذلك يمكن أن تحدث تفاعلات غير متوقعة عند تناول هذه الأدوية معاً، حتى لو تم تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، ويجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تستخدمينها قبل وصف دواء جديد.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تناول زولفت مع ميلاتونين قد يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية مثل الدوار والنعاس والارتباك وصعوبة التركيز، ولذلك وفي حال ظهرت لديكِ إحدى هذه الأعراض فعليكِ مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ هذه الأدوية لتقييم حالتك، فقد يقوم بتبديل أحد هذه الأدوية أو تغيير الجرعة.
ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية فقد تتداخل مع أدوية أخرى وتسبب مضاعفات صحية لكِ، وأوصيكِ باتباع إرشادات الطبيب بدقة خاصةً بالنسبة لدواء زولفت، وعليكِ تجنب إيقافة بشكل مفاجئ فقد يسبب ذلك أعراض انسحابية مزعجة وخطيرة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري