سؤال من أنثى 29 سنة

الأمراض الجلدية

الشعر والتغذية ومشاكله

icon تم إنشاؤها في 4 أكتوبر 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 792
شعري يتساقط وجاف ويطيح ومايطول هل المشكلة بالدم او لا

إجابات الأطباء على السؤال

المشاكل التي تضر او تؤثر على الشعر كثيره جدا من اهمها التغذيه السليمه و نسبه الهيموجلوبين في الدم او نسبه الحديد أو مخزون الحديد في الجسم، فانصح بان تعملي فحص هيموجلوبين فحص مخزون الحديد من خلال الاثنان سوف تبان الصوره بشكل عام وكيف يكون وضعها، من خلال ذلك سوف نبدا بالتركيز على ان اخذ كورس حديد مع التركيز على الاغذيه التي تحتوي على حديد رهيني بشكل جيد وهي مصادرها الاهم اللحوم الحمراء بشكل عام، مع طبعا الحرص على تناول الفيتامينات والاملاح المعدنيه من الخضار والفواكه.

1 2020-10-05T08:23:23+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00

المشاكل التي تضر او تؤثر على الشعر كثيره جدا من اهمها التغذيه السليمه و نسبه الهيموجلوبين في الدم او نسبه... اقرأ المزيد

المشاكل التي تضر او تؤثر على الشعر كثيره جدا من اهمها التغذيه السليمه و نسبه الهيموجلوبين في الدم او نسبه الحديد أو مخزون الحديد في الجسم، فانصح بان تعملي فحص هيموجلوبين فحص مخزون الحديد من خلال الاثنان سوف تبان الصوره بشكل عام وكيف يكون وضعها، من خلال ذلك سوف نبدا بالتركيز على ان اخذ كورس حديد مع التركيز على الاغذيه التي تحتوي على حديد رهيني بشكل جيد وهي مصادرها الاهم اللحوم الحمراء بشكل عام، مع طبعا الحرص على تناول الفيتامينات والاملاح المعدنيه من الخضار والفواكه.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تساقط الشعر مقالات طبية
شريحة تحت الجلد تنتج الدواء داخل الجسم أخبار طبية
ما هو جدري القرود وما أعراضه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً