الشعر والتغذية ومشاكله
إجابات الأطباء على السؤال
المشاكل التي تضر او تؤثر على الشعر كثيره جدا من اهمها التغذيه السليمه و نسبه الهيموجلوبين في الدم او نسبه الحديد أو مخزون الحديد في الجسم، فانصح بان تعملي فحص هيموجلوبين فحص مخزون الحديد من خلال الاثنان سوف تبان الصوره بشكل عام وكيف يكون وضعها، من خلال ذلك سوف نبدا بالتركيز على ان اخذ كورس حديد مع التركيز على الاغذيه التي تحتوي على حديد رهيني بشكل جيد وهي مصادرها الاهم اللحوم الحمراء بشكل عام، مع طبعا الحرص على تناول الفيتامينات والاملاح المعدنيه من الخضار والفواكه.
1 2020-10-05 08:23:23المشاكل التي تضر او تؤثر على الشعر كثيره جدا من اهمها التغذيه السليمه و نسبه الهيموجلوبين في الدم او نسبه الحديد أو مخزون الحديد في الجسم، فانصح بان تعملي فحص هيموجلوبين فحص مخزون الحديد من خلال الاثنان سوف تبان الصوره بشكل عام وكيف يكون وضعها، من خلال ذلك سوف نبدا بالتركيز على ان اخذ كورس حديد مع التركيز على الاغذيه التي تحتوي على حديد رهيني بشكل جيد وهي مصادرها الاهم اللحوم الحمراء بشكل عام، مع طبعا الحرص على تناول الفيتامينات والاملاح المعدنيه من الخضار والفواكه.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
العمر36 شعري يتساقط ولا يطول
سؤال من أنثى سنة
13 عاما وشعري خفبف ويتساقط شعري عندما امشطه او اسرحه يتساقط شعري كثيرا ومشكلتي ان شعري قصيته وهو لا يطول...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم شعري جاف يتقصف ويتساقط مع انه خفيف وضعيف هل من علاج او زيوت استعملها للحد من التقصف
سؤال من أنثى سنة
شعري يتساقط كثيراً وبه تقصف وقشرة هل من خلطات او علاج ؟؟
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من تساقط الشعر بكثرة صار 3 سنوات سنه الأولى كان شعري كثيف و طويل والآن صار شعري ضعيف واضطر...
سؤال من أنثى سنة
شعري به كل المشاكل تقصف هيشان قشرة تجعد تساقط جفاف مع اني لا استخدم ادوات الفرد لم اصبغ وانا طفلة...
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف ان تساقط شعري وراثي او غير وراثي .حيث شعري متقصف وضعيف ولدية فراغات بسيطه من جانبي الشعر .وشكرا
سؤال من أنثى سنة 4
السلام عليكم .. شعري كان ناعم وجميل .. لكن مع الصبغات والاسشوار يتساقط كثير وجدا مقصف صار.. ابغى شيء يرجع...
سؤال من أنثى سنة 22
شعري يتساقط بكثره صاير قليل ويوجد فراغات ف الشعر ومو راضي يطول
سؤال من أنثى سنة
هل يطول الشعر وهو متقصف ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره