الشعر والتغذية ومشاكله

الشعر والتغذية ومشاكله
icon 4 أكتوبر 2020
icon 534
شعري يتساقط وجاف ويطيح ومايطول هل المشكلة بالدم او لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المشاكل التي تضر او تؤثر على الشعر كثيره جدا من اهمها التغذيه السليمه و نسبه الهيموجلوبين في الدم او نسبه الحديد أو مخزون الحديد في الجسم، فانصح بان تعملي فحص هيموجلوبين فحص مخزون الحديد من خلال الاثنان سوف تبان الصوره بشكل عام وكيف يكون وضعها، من خلال ذلك سوف نبدا بالتركيز على ان اخذ كورس حديد مع التركيز على الاغذيه التي تحتوي على حديد رهيني بشكل جيد وهي مصادرها الاهم اللحوم الحمراء بشكل عام، مع طبعا الحرص على تناول الفيتامينات والاملاح المعدنيه من الخضار والفواكه.

1 2020-10-05 08:23:23
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية

المشاكل التي تضر او تؤثر على الشعر كثيره جدا من اهمها التغذيه السليمه و نسبه الهيموجلوبين في الدم او نسبه الحديد أو مخزون الحديد في الجسم، فانصح بان تعملي فحص هيموجلوبين فحص مخزون الحديد من خلال الاثنان سوف تبان الصوره بشكل عام وكيف يكون وضعها، من خلال ذلك سوف نبدا بالتركيز على ان اخذ كورس حديد مع التركيز على الاغذيه التي تحتوي على حديد رهيني بشكل جيد وهي مصادرها الاهم اللحوم الحمراء بشكل عام، مع طبعا الحرص على تناول الفيتامينات والاملاح المعدنيه من الخضار والفواكه.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

العمر36 شعري يتساقط ولا يطول

بالنسبة لتساقط الشعر فانصحك بعمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب داخلي مثل نقص الحديد او الزنك او اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية او اختلال في الهرمونات الذكرية كما لا بد من استثناء العامل الوراثي كمسبب لتساقط الشعر

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

13 عاما وشعري خفبف ويتساقط شعري عندما امشطه او اسرحه يتساقط شعري كثيرا ومشكلتي ان شعري قصيته وهو لا يطول...

عند تصفيف الشعر يفضل التصفيف ببطئ وعدم الشد ومن الاسفل للاعلى , ننصحك بفحص الدم للتاكد انك لا تعانين من فقر الدم ومن ثم يتم معرفة السبب لعلاج التساقط

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

شعري يتساقط كثيراً وبه تقصف وقشرة هل من خلطات او علاج ؟؟

قشرة الراس والحكة الشديدة لها عدة اسباب وعلاجها يعتمد على السبب منها الاكزيما الدهنية او صدفية الراس لذا لابد من مراجعة الطبيب للفحص و التشخيص بالنسبة لتساقط الشعر فانصحك بعمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب داخلي مثل نقص الحديد او الزنك او اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية او اختلال في الهرمونات الذكرية كما لا بد من استثناء العامل الوراثي كمسبب لتساقط الشعر وبناء على المسبب يتم العلاج اما بالنسبة للصلع الوراثي الذي يتميز بقلة كثافة الشعر في مقدمة الراس فالعالج الافضل له هو المينوكسيديل

سؤال من أنثى سنة 29

في الأمراض الجلدية

اعاني من تساقط الشعر بكثرة صار 3 سنوات سنه الأولى كان شعري كثيف و طويل والآن صار شعري ضعيف واضطر...

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

شعري به كل المشاكل تقصف هيشان قشرة تجعد تساقط جفاف مع اني لا استخدم ادوات الفرد لم اصبغ وانا طفلة...

الطريق الصحيحة في معالجة تساقط الشعر هي في البحث عن اسبابه لذافي البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وحل جميع مشاكمل الشعر وايقاف التساقط خلال 10 أيام

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

كيف اعرف ان تساقط شعري وراثي او غير وراثي .حيث شعري متقصف وضعيف ولدية فراغات بسيطه من جانبي الشعر .وشكرا

إذا كنت تعاني من شعر غزير في الجسم فربما يكون هنالك سبب وراثي في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة حيث يوجد كريم وشامبو يمنع تأثير العامل الوراثي الذي يسببه ازدياد التستوستيرون الذي يتفاعل مع الفا ردكتيز انزايم الموجود في فروة الرأس مكونا مادة داي هيدرو تستوستيرون المسؤولة عن تساقط الشعر وفي حالة عدم وجود العامل الوراثي فإنه ينشط الدورة الدموية لبصيلات الشعر وينبت الشعر

سؤال من أنثى سنة 4

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم .. شعري كان ناعم وجميل .. لكن مع الصبغات والاسشوار يتساقط كثير وجدا مقصف صار.. ابغى شيء يرجع...

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً