في مصر - سؤال في تغذية
امارس لعبة كمال الاجسام منذ سنتين ولكن لم تزد الكتلة العضلية لدي علما بان طولي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي
رياضة كمال الاجسام يجب ان ترتبط بغذاء غني بالبروتين و مكملات غذائية اذا كنت تريد...تابع القراءة