د. زينب ذيب

female في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية

اشعر انه ليس لدي قيمة في المجتمع واعاني من نوبات عصبية مع البكاء بدون سبب...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

من الواضح أنك تمرين بفترة صعبة جدًا، وهذا يمكن أن يؤثر على صحتك العقلية والجسدية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض نفسية

ازاي اعرف انا عندي مرض نفسى او لا وايه هو انا بقيت مشتت ومش فاهم...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

الأعراض التي ذكرتها مثل الإرهاق المستمر، الشعور بالملل، وفقدان الشغف، بالإضافة إلى الأفكار الانتحارية، يمكن...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في أمراض نفسية

ابني لديه توحد ولكنه توحد خفيف جدا يعني يفهم ويتكلم جيدا الآن عمره 13 عام...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

أفهم مشاعرك تمامًا، وأقدر حرصك على توجيه ابنك بطريقة صحيحة ومناسبة لهذه المرحلة من حياته....تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

انا بيضاء جدا محمرة ولم ارى في عائلتي احد مثل لوني كلهم بيض لكن درجة...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

أفهم مشاعرك تماماً، وأريد أن أخبرك أنك لست وحدك في هذا الشعور. أحياناً، قد يشعر...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

احس اني مع الناس مو في الواقع يعني مع اني اضحك واسولف واروح واجي بس...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

أنتِ تعيشين حالة من الانفصال أو التباعد العاطفي، وهي تجربة قد يمر بها الكثيرون، وقد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

كيف امنع نفسي من التردد في بعض الامور وكيف اسيطر على قلبي بان احب بكيفي...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

للسيطرة على مشاعرنا وقلوبنا، يجب أن نبدأ بتقوية فهمنا لذاتنا وتعلم كيفية التعامل مع أفكارنا...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في أمراض نفسية

كنت من قبل اخاف واقلق قلق شديد حتى يؤثر القلق علي طوال اليوم ويكون شديد...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تشعر به من قلق شديد وخوف من الإصابة بالفصام قد يكون نتيجة للتفكير المفرط...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

اعاني من كثرة احلام اليقظة وتشتت الافكار بشكل مستمر مما يؤثر بشكل كبير على قدرتي...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ليست بالضرورة حالة نفسية مرضية، لكنها قد تكون طريقة يعبر بها العقل عن رغبات أو...تابع القراءة

في تشاد - سؤال في أمراض نفسية

خوف والتوتر وخفقات غريبة تحت الصدر تحدث لي كثيرة في الصلاة بالتحديد صلاة العصر واحيانا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تشعر به من خوف، توتر، وخفقات غريبة في القلب خلال الصلاة يمكن أن يكون...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في الصحة النفسية

عندما اتحدث مع بنات غرباء او معارف اتلعثم وارتبك في الحديث واحس بالخجل معهن واحيانا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

أولاً، أريد أن أخبرك أن مشاعر الخجل والارتباك التي تعيشها ليست غريبة، فهي تجارب يمر...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من ضيقة وافكار مفرطة وافكر بالانتحار لان ما قدرت احقق حلمي واحس الدنيا مسكرة...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

من الطبيعي أن تشعري بالإحباط عندما لا تحققي أحلامك كما كنتِ تتمنين، ولكن الحياة مليئة...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض نفسية

انا مريض بالوسواس والاكتئاب واخذ كيوتابكس 25 كل يوم من استشارة الطبيب قبل النوم ليساعدني...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

إذا بدأت تشعر بأي أعراض غير عادية مثل الدوخة الشديدة، أو صعوبة في التنفس، أو...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

انا بنت وحيدة بعيش مع امي بس دايم بحكي بالهاتف واكون صداقات الكترونية فقط من...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

يبدو أنك تمرين بتجربة صعبة ومعقدة في هذه الفترة. من الطبيعي أن يشعر المراهقون بالتغيرات...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في أمراض نفسية

اعاني من ثقل وصداع اعلي الراس في اوقات متفرقه خاصه عند التفكير في الذهاب لمكان...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

الصداع وثقل الرأس قد يكونان مرتبطين بالتوتر العصبي أو القلق، حيث يعاني الكثير من الأشخاص...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من الخجل الشديد اثناء التحدث وارتبك ولا استطيع فهم الصوت الضعيف رغم محاولاتي الشديدة...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

يبدو أن المشكلة ناتجة عن أسباب نفسية و إجتماعية وليست سمعية. الارتباك يمكن أن يكون...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في أمراض نفسية

اعاني من القلق دائما ابكي وتاتيني حالات انهيار ونوبات هلع لا احب الجلوس مع احد...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

من المهم أن تعرفي أن مشاعر الخوف من الجنون، القلق المستمر، نوبات الهلع، والانهيار ليست...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

اعاني من التفكير الزائد وارق ليلي وتوتر مستمر وبكاء لابسط المواقف المحزنة

إجابة د. زينب ذيب

التفكير الزائد، الأرق، التوتر، والحزن العميق يمكن أن تؤثر على جودة حياتك اليومية. هذه المشاعر...تابع القراءة

female في قطر - سؤال في أمراض نفسية

دائما اشعر فجاة بخفقان سريع في القلب مع دوخة وصعوبة بالتنفس دون فعل شيء وبعض...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

نعم، الأعراض التي تصفينها (خفقان القلب، الدوخة، صعوبة التنفس، النغزات المؤلمة في القلب) تستدعي زيارة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

انام من الساعة ٩ الى ١ او ٣ الفجر و اجلس صاحية يوم كامل هل...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

إذا كنت تشعر أن قلة النوم تؤثر سلبًا عليك أو أن التغيير غير مريح، يُستحسن...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

احس بالالم بالمعدة والقولون واحس بصداع احس بالالم بقلبي وعظامي واحس طاقتي دايم متنهيه واتوتر...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

أنتِ تمرين بمشاعر صعبة وتواجهين أعراض جسدية تؤثر على حياتك اليومية. أولاً، من المهم أن...تابع القراءة