أخصائية تغذية روعة اسليم

female في النرويج - سؤال في تغذية

هل شرب الماء الساخن يحرق الدهون ويخفف الوزن ام الماء البارد وهل عدم اكل الافطار...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

شرب الماء الساخن لا يحرق الدهون بل يحرق الفم، لاتؤثر درجة حرارة الماء على انقاص...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ما هي الوزن المناسب لجسم الانسان للعلم طولي 155

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك المثالي هو 53 كيلو

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل يوجد كريم يساعد على التخلص من دهون الارداف ارجو منكم الرد

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لايوجد كريم يخلصك من الدهون، اذا كنت تعاني من زيادة الوزن وهذا يتحدد حسب وزنك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

كيف يمكن علاج نقص فيتامين د

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

بتناول مكمل فيتامين د باشراف الطبيب

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل الشوفان يصلح لمرضى حساسية القمح واود الاستفسار ان امكن 100 غرام من الشوفان كم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الأصل أن حبوب الشوفان خالية من مادة الجلوتين (الممنوعة لمرضى حساسية القمح)، لكن غالباً ما...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

مااسباب زيادة الوزن عنده المصابين بقصور الغده الدرقيه

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الغدة الدرقية مسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي (حرق السعرات الحرارية المتناولة عن طريق الطعام والاستفادة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد طريقة المشي اليوميه الصحيه من اجل التنحيف هل يكون ساعه او ساعتان وهل يجب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

للتنحيف ينصح بالمشي لمدة لاتقل عن 45 دقيقة 4-5 أيام في الأسبوع، وينصح بالبدء بالتدريج...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا مريضة من فقر الدم ماذا افعل اريد ان يزداد وزني لاني اعاني النحافة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً عليك بتناول مكمل الحديد باشراف الطبيب، ثانياََ بالنسبة للغذاء تناولي اللحوم بكميات كافية وتشمل...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل السوائل تزيد الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

ماذا تقصدين بالسوائل؟ عموماً الماء وبعض الأعشاب والشاي والقهوة بدون اضافات تعتبر سوائل خالية من...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ما هي الخلطات التي تزيد الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

ينصح بتناول العسل والفاكهة المجففة والمكسرات والتمر والدبس والقشطة، وتناول كمية كافية من اللحوم (اللحم،...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

المحليات الي تيجي بظروف علي شكل بودرة البديله عن السكر العادي هل الاكثار منها يضر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

ينصح بتناولها باعتدال، ويفضل التعود على التقليل من السكر

female في العراق - سؤال في تغذية

قبل فترة سمعت ان اكل البطاطا الحلوة بشكل مستمر تساعد ع زيادة حجم المؤخرة هل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد طعام معين يزيد الوزن في جزء معين من الجسم دون الأجزاء الأخرى.

female في السعودية - سؤال في تغذية

ما فوائد بذور الكتان وكم مرة تؤكل في الاسبوع وهل لها اضرار علما اني امراة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تحتوي بذور الكتان على الأوميغا3 و 6 ومادة اللجنان والألياف فهي تساعد في الحماية من...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل هناكادويه تساعد ع حرق الدهون المتراكمه بالجسمطولي 156 ووزني 56 اعاني من تراكم دهون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك ضمن المعدل المثالي، لحل مشكلة البطن تناولي وجبات صغيرة ومتعددة وقللي قدر الإمكان من...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اعاني من نقص الوزن بشكل مستمر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يرجى ذكر الوزن والطول، واجراء التحاليل اللازمة للتأكد من أنك لا تعاني من سبب مرضي...تابع القراءة

male في فلسطين - سؤال في تغذية

هل تم اكتشاف دواء لذوي حساسية القمح والجلوتين المرض الانزلاقي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

إلا الاَن لايوجد علاج إلا باتباع الحمية الخالية من الجلوتين.

male في الجزائر - سؤال في تغذية

سلام عليكم اريد معرفة هل يمكن تخفيف الوزن باستعمال نوفوفورمين 850 ملغ وهل لديه اعراض...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا ينصح بتناول أدوية السكري بهدف انقاص الوزن، يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل مغلي الزنجبيل مع القرفة يساعد على التخلص من الوزن الزائد وهل له قدرة فائقة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يعتمد على هذا المشروب لانقاص الوزن، يجب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام. ويساعد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا عمري ٢٨ وطولي ١٦٧ ماهو الوزن المناسب الطولي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك المثالي هو 62-58 كيلو

male في سوريا - سؤال في تغذية

هل اكل السمك او التونا معلبات مع اللبن او الجبنة مضر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

غير مضر، لكن الكاليسيوم في الأجبان يقلل من امتصاص الحديد في الأسماك