أخصائية تغذية روعة اسليم

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل تنتهي مشكلة حساسية القمح كيف يمكن التاكد من زوالها

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

للاسف ليس لها علاج إلا باتباع حمية خالية من الجلوتين مدى الحياة

male في السعودية - سؤال في تغذية

وزنى 65 كيلو وطولى 171 وعايز اتخن شوى ايش اسوى

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

ونك مثالي، اذا ترغب في الزيادة قليلا تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

شرب لتر من الماء مع شرايح ليمونه واحده على مدار اليوم هل هو مضر علما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

عموماً لا يضر لكن في حالتك ينصح بالتخفيف منه وعدم شربه على الريق لكي لا...تابع القراءة

female في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

هل مرضي حساسيه القمح ان تعيش طبيعي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم بشرط الإلتزام بالحمية الخالية من الجلوتين

female في الامارات - سؤال في تغذية

هل شرب ثلاث اكواب من الحليب في اليوم ضاره وكم يجب شرب اللبن في اليوم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يضر حيث أن المعدل الطبيعي لتناول الحليب ومشتقاته هو 2-3 حصص يومياً والحصة الواحدة...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

هل في تناول كوب من عصير الفواكه الطازج يوميا برتقال مثلا تزويد الجسم بكميات زائدة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

اذا كان ضمن المعدل الطبيعي فلا يضر حيث أن المعدل الطبيعي لاستهلاك الفاكهة هو 2-4...تابع القراءة

male في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

هل الموز يساعد على النوم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم الموز يقلل من الأرق ويساعد على النوم

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

هل خلط الزنجبيل مع القرفه مضر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

غير مضر

female في الجزائر - سؤال في تغذية

علاج فقر الدم بالغذاء

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

اذا كان لديك فقر دم يجب تناول مكملات الحديد تحت اشراف الطبيب بالنسبة للغذاء تناولي...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السﻻم عليكن ماهيه فائد الشاي الاخضر وهل مضر بصحه وعلى نتزوحين حديثا

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الشاي الأخضر مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة فهو يحمي من أمراض القلب وارتفاع الضغط والكوليستيرول ويساعد...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

الطول 140سموالوزن 45هل هذا الوزن طبيعي ام يجب نقصان الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك مثالي

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل يمكن ان مدمن الكافيين يتعرض لضعف او امراض في القلب حتى لوكانت الكميه تعتبر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

اذا كان تناوله ضمن المعدل الطبيعي ولا تعاني من ارتفاع الضغط أو امراض في القلب...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

الطول140الوزن45العمر15 هل الوزن طبيعي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

عم وزنك طبيعي

female في السعودية - سؤال في تغذية

نقص فيتامين د يسبب السرطان

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الدراسات متناقضة حول ذلك، عموماً ينصح دائما بالحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين واجراء...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ما رائيك ف المكملات الغذاءيه البودر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الحصول على العناصر الغذائية من الغذاء دائماً أفضل من المكملات من حيث الأمان وسهولة الأمتصاص.

male في مصر - سؤال في تغذية

ضعف عام ونحافة وسني 38 ووزني 56 اريد النصحية اجريت تحاليل بول وبراز وانيميا وسكر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

كم طولك؟ عموماًيمكنك زيادة وزنك عن طريق الغذاء بتناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية وكذلك العناصر...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

مرحبا انا اعاني من حساسية القمح هل انها تمنع الحمل او تسبب تغير في لون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

السؤال غير واضح

female في الاردن - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا اعتبر من النحيلاتواكلي طبيعي لكن لا اسمن كيف يمكن زيادة وزني

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تناولي الأغذية العالية بالسعرات الحرارية وكذلك العناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك...تابع القراءة

female في اليمن - سؤال في تغذية

طولي 155 ووزني 44كجم عمري 24 سنه اعاني من النحافه كيف استطيع ان ازيد وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا ينصح بزيادة الوزن عن طريق الأدوية، يمكنك زيادة وزنك عن طريق الغذاء بتناول الأغذية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اعانى من نقص حاد فى الوزن وشحوب البشرة وتساقط الشعر بشكل كثيف كما اشعر دائما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

ينصح بإجراء فحوصات شاملة تشمل فحص الحديد وفيتامين د والسكري