احصل على رعاية صحية متكاملة وانظم لأكبر منصة طبية موثوقة في العالم العربي
إنشاء حساب جديد تسجيل الدخول
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
الشرقية ، السعودية
السعودية
الشرقية ، السعودية
السعودية
من أنا؟
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا
female في الجزائر - سؤال في تغذية
السلام عليكم اريد نصيحتكم لزيادة وزني عمريي 22 سنة طولي 165 سم وزني 52 كغ...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
وزنك يقع في الحد الأدنى من الوزن المثالي، اذا ترغبي في زيادة بعض الكيلوغرامات ركزي...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في تغذية
عمري 28 و طولي 180 و وزني 70 و مضى 6 اشهر و انا العب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
اذا ترغب في بناء العضلات ينصح بتناول 1.5-2 غرام بروتين لكل كيلو غرام من وزن...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
ارغب السؤال عن حمية غذائية مناسبة لمن هم فوق الاربعين سنة الطول 165 والوزن 110...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لاينصح ابداً باتباع الأنظمة الغذائية التي تعتمد على صنف معين من الطعام دون الأخرى، الحمية...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل قلي البطاطس في الزيت يمكن ان يسمن جميع الجسم ام يمكن ان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
عزيزتي.. توزيع الدهون في الجسم يختلف من شخص لاخر لانه يتحدد بالوراثة.. فسواءً كانت الخلايا...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انثى طولي 165 ووزني 56 كلغم ماهي حدود وزني الطبيعي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في الجزائر - سؤال في تغذية
ما هي الاطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الأغذية التي تقوي الذاكرة: المكسرات وخاصة الجوز، الموز، الزعتر، الأسماك والفاكهة والخضروات عموماً.
male في قبرص - سؤال في تغذية
عمري 17 وزني 50 من سنتين ازداد فقط 3 كيلو هل هي طبيعة جسمي لا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في السودان - سؤال في تغذية
اسباب النحافه وعدم زيادة الحجم وما العلاج
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يوجد أسباب عديدة للنحافة منها زيادة نشاط الغدة الدرقية, نقص الحديد، مشاكل الجهاز الهضمي كوجود...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا ولد وزني ٦٢ وطولي ١٥١ عمري ١٦ سنة كم احتياجي اليومي من البروتين
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
تحتاج حوالي 52 غرام بروتين يومياً ويوجد في اللحوم والحليب ومشتقاته وبكمية قليلة في النشويات.
male في مصر - سؤال في تغذية
الوزن المناسب لي طول١٧٠ سنتي متر
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في الامارات - سؤال في تغذية
كيف انحف وانا اعاني من تكيس وخمول غده رغم علاج الغده
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
خمول الغدة والتكيس لا يمنعك من فقدان الوزن، لكن قد يكون أصعب بقليل من ناحية...تابع القراءة
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
وزني ثابت واستمر في الدايت والرياضه ما هي الاسباب و حلولها
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يوجد أسباب كثيرة لثبات الوزن منها اتباع نفس النظام لفترة طويلة أو أن يكون النظام...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
ما هي الاطعمة الغنية بڤيتامين c و كيف يمكن علاج الانيميا بطريقة طبيعية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
اذا كنت تعاني من نقص الحديد يجب تناول مكمل الحديد باشراف الطبيب ولايمكن العلاج فقط...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل اكل وجبه الغداء وبعده شرب اللبن تسبب السكر او لا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في الجزائر - سؤال في تغذية
السلام عليكماحترت هل ان شرب الماء بكثرة مفيد ام مضر للجسمحيث ان بشرة وجهي جافة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
المرضى الذين يعانون من حساسية القمح لديهم حساسية من مادة الجلوتين الموجودة في القمح ومشتقاته...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل كثرة تناول اعشاب مثل القرفة بعسل النحل لها اضرار جانبية على جسم الانسان كوب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في النرويج - سؤال في تغذية
هل شرب الماء الساخن يحرق الدهون ويخفف الوزن ام الماء البارد وهل عدم اكل الافطار...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
شرب الماء الساخن لا يحرق الدهون بل يحرق الفم، لاتؤثر درجة حرارة الماء على انقاص...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
