تسجيل دخول 
...male في اليمن - سؤال في تغذية
2016-03-03
ماهي افضل حبوب للتسمين بدون اضرار جانبية
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-03
انصحك باتباع حمية غذائية طبيعية لزيادة الوزن اولا و رياضة الاثقال كي تكبر حجم العضلة....تابع القراءة
أخصائية تغذية جيهان زروق
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا توجد معلومات
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بيت لحم ، فلسطين
التغذية و تكنولوجيا الغذاء - جامعة العلوم و التكنولوجيا الاردنية - 2013
ماجستير التغذية السريرية - جامعة العلوم و التكنولوجيا الاردنية - 2016
Arab health
-
Jordan university
-
2010
المؤتمر العربي للاغذية
-
الجامعة الاردنية
-
2011
البريد الإلكتروني male في السعودية - سؤال في تغذية
2016-03-03
فحصت سكر صايم طلع 106 وبعدها اكلت ساندويتش مع الشاي عليه ملعقه سكرطلع فحص السكر...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-03
الفحص المنزلي ليس فحص دقيق انصحك ان تفحص مرة اخرى في المختبر و هنالك ثلالث...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
2016-03-03
نقص الزينك عندما يكون نتيجة الفحص 35 ug dl ماهو الاجراء العلاجي المناسب علما اني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-03
انا افضل ان تأخد الزينك على شكل حبوب من الصيدلية و لكن قبل ذلك عليك...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2016-03-02
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
اخذ فاتح شهية ممكن ان تسأل الصيدلاني، او اخذ ال multivitamins ما قبل الوجبة.... و...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
2016-03-02
السلام عليكم وزني٥٠ وطولي ١٥٥ فهل وزني جيد وان لم يكن فاريد نصائح لانحف وشكرا
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
وزنك ضمن المعدل الطبيعي و لكن يمكنك ان تقومي بالسباحة او اي نوع من الرياضة...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في تغذية
2016-03-02
السلام عليكم انا من خمس سنين تقريبا احاول امتن بس موقادر جربت كل شي تقريبا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
مرحبا، لل بد ان تفحص مخزون الفيتاميننات و مدى قوة الدم اولا، ريادة عدد الوجبات...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
2016-03-02
كيف استطيع اتخلص من الوزن الزائد في الارداف والاكتاف
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
اتباع حمية غذائية و عدم اكل الوجبات السريعة و الابتعاد عن المقالي و التقليل من...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
2016-03-02
مرحبا دكتور انا ولد عمري 15 سنة وزني 86 وطولي 170 بشو تنصحني بادوية تنحيف...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
انت جدا صغير لا خذ ادوية في مثل هذا العمر، يجب ان تواظب على الرياضة...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
2016-03-02
هل من الممكن اخد هدا دواء لزيادة في الوزن للعلم اني لا اعاني باي مرض...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
من الافضل ان تتبع الطرق الطبيعية اولا و هي ان تزيد من كمية اكلك و...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-03-02
هل يوجد حبوب لي حرق الدهون وانزل الوزن
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
female في اليمن - سؤال في تغذية
2016-03-02
انا عمري15 سنه عندي مشكله بمؤخرتي جسمي ممتاز لكن مؤخرتي كبيره وافخادي ايضا ما الحل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
اتبعي الرجيم و اذهبي الى النادي، و ركوب الدراجة مفيد للتخلص من الدهون المتراكمة في...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2016-03-02
كان وزني ٧٥ كيلو ونحفت خلال سنه باتباعي رجيم ٧٠٠ سعره والدوره انقطعت عني وفقدت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
اولا ٧٠٠ سعره هو نظام غير متزن يجب عليك ان تقومي باتباع حمية تتكون من...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في تغذية
2016-03-02
دكتور انا وزني 60 ولا يقل حاولت كثيرا كل يوم اعمل رياضة المشي لاكن وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
انتبه على اكلك، يجب ان تخففي الاكل حتى تنقصي وزنك، و شرب الماء
female في المغرب - سؤال في تغذية
2016-03-02
فتاة تشرب دواء لزيادة الوزن اسمه ابيتين و انترولكس هل عليها شرب هادا الدواء
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
male في سوريا - سؤال في تغذية
2016-03-02
السلام عليكم ابحث عن اغذيه غنيه بالبوتاسيوم والصوديوم بشكل موسع ولكم الشكر
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
البوتاسيوم: موز، بطاطا، الخضار الورقية الخضراء، اڤوچادو، السمك، فاصولياء، اللبن الصوديوم: الملح، الجبنة، المخللات، كرفس،...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2016-03-02
عمري 18و ازن 48 وطولي 161 هل انا نحيفة جدا واريد علاج
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
حسب مؤشر الكتلة ١٨.٥ اي انت ضمن المعدل الطبيعي، و لكن يمكنك ان تزيد من...تابع القراءة
female في ارمينيا - سؤال في تغذية
2016-03-02
السلٱم 6ـاـيگم ۈرζـمـةٱللـہﯙبرگـاتہ سؤالي كلما ابتدء حميه وانا لا اشعر بالجوع لكن تاتي لحظات اكل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
female في السودان - سؤال في تغذية
2016-03-02
ما هي افضل الطرق لزياده الوزن في اسبوعين
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
زيادة الوزن صعبة ان تتم باسبوعين فقط، لذلك تحتاجين وقت اطول. و تزيدي بكمية اكلك...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
2016-03-02
هل يمنع شرب الزنجبيل لمرضى السكري او ضغط الدم
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
لا مانع بذلك، فان الزنجبيل يساعد بخفض ضغط الدم، و الشي الذي يجب تفاديه هو...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2016-03-02
السلام عليكم انا نحيفة و وجهي سمين و خدودي منتفخة مع العلم انو وزني 53...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
2016-03-02
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
من الطبيعي وجود ثقوب أو شقوق في غشاء البكارة، ويعتمد ذلك على شكل الغشاء وطبيعته لديك، لأن شكل الغشاء يختلف بين النساء. الغشاء سليم لاداعي للقلق.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
ينصح بمراجعة طبيب وعمل سونار وما يلزم من فحوصات
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
من الطبيعي أن تحدث الانتكاسات خلال عملية التعافي ، خاصة إذا كان هناك محفزات معينة يمكن أن تؤدي إلى التحفيز الجنسي. من المهم التعرف على تلك المحفزات وتجنبها قدر الإمكان. كما ينصح بممارسة الأنشطة الصحية والانخراط فيها لتقليل مستويات التوتر وزيادة الانضباط الذاتي بشكل عام. اتمنا لك التوفيق.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يجب عليك التوقف عن تناول المكملات الغذائية فورا واستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على المشورة بشأن الجرعة المناسبة من مكملات فيتامين B12. يمكن أن تسبب المستويات العالية من فيتامين B12 أعراضًا مثل اضطرابات النوم وطفح جلدي وأحاسيس وخز في الأطراف. من المهم مراقبة مستويات فيتامين B12 وتجنب الإفراط في الاستهلاك".
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
