أسئلة واجابات طبية

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للمزيد راجع عادة سرية في القاموس.

الغالب أنه طبيعي فالشكل يختلف من شخص لآخر!! المهم موجود!!

لقد قلتي انك ترجعين دما أي ان لونه احمر و القرحة عندما تنزف يكون لون الدم اسود بسبب اختلاطه بحموضة المعدة. ممكن ان يكون عندك قرحة و لكن ليس الدم منها. عندما يعاني المريض من الاستفراغ المتكرر يرتفع الضغط في المعدة فجأة و تحصل تشققات سطحية في الغلاف المخاطي لمدخل المعدة و يخرج الدم مع الاستفراغ ونسميه MELLORY WEISS SYNDROM ,و ممكن ان يدخل من فتحة الأنف أيضا, و كأن الدم ينزف من منخيرك . انا لا اؤكد و لا أنفي وجود قرحة في المعدة و يمكن ان يكون هناك تضيق بين المعدة و الأثني عشر. انت بحاجة لاجراء تنظير للمعدة, و فحص جرثومة المعدة و فحص سيلان الدم. لا داعي للتوتر و القلق. ارجو منك مراجعة طبيبك

مهما يكن فﻻخوف طالما دمها ايجابي+

عليك عمل تحليل للهرمونات، ثم مراجعة اختصاصي غدد صماء!!

الحمل بحد ذاته يؤدي الى الامساك بسبب تخلخل في الهرمونات...وعلاج الامساك اثناء الحمل يجب ان يكون بحذر لان بعض الادويه تؤثر على الجنين اول شي تعمليه هو اكثار الالياف في الاكل مثل الخضار السبانخ الكرفس مع شرب الماء بكثره وفي حاله عدم الاستجابه بالامكان استعمال الملينات البسيطه مثل لاكتيولوز .واهم شي تجنب زيت الخروع لانه يؤدي الى مشاكل في بيت الرحم لذلك ينصح بالاعتماد على الالياف قدر الامكان

تحياتي لك. تختلف مسميات العديد من الأطعمة من بلدٍ لآخر، ويُقصد بالحنطة الكاملة في معظم السياقات حبوب القمح الكاملة التي لم تتعرض لأي عمليات تصنيع أو معالجة، مما يعني أنها تحتفظ بأجزائها ومكوناتها الطبيعية، وهذا ما يجعلها ذات قيمة غذائية أعلى مقارنةً بالحبوب المكررة أو المعالجة.

 

تتكون الحنطة الكاملة من 3 أجزاء أساسية، هي:

• النخالة: القشرة الخارجية الصلبة لحبوب الحنطة، تحتوي على الألياف، والمعادن، ومضادات الأكسدة.
• الجنين: الجزء الداخلي لحبوب الحنطة، يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والمركبات النباتية.
• السويداء: الطبقة الوسطى لحبوب الحنطة، تتكون بشكل أساسي من الكربوهيدرات.

إليك أبرز فوائد الحنطة الكاملة الصحية:

• مصدر غني بالألياف، والتي تلعب دورًا أساسيًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
• الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، مثل: ارتفاع الكوليسترول الضار، وارتفاع ضغط الدم.
• تنظيم الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول، الأمر الذي يساعد على التحكم بالشهية.
• دعم صحة جهاز المناعة بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة، وعدد من الفيتامينات والمعادن، مثل: الزنك.
• تحسين مستويات الطاقة كونها مصدر للكربوهيدرات المعقدة الصحية، والتي تزود الجسم بطاقة تدوم لفترة أطول.
• تقليل خطر الإصابة بالحالات الصحية المزمنة، مثل: السكري من النوع الثاني، والسمنة، وبعض أنواع السرطان، بفضل محتواها من مضادات الأكسدة والمغذيات.

للمزيد:

• دليلك الصحي للحبوب الكاملة
• ما هي الكربوهيدرات والنشويات، وما هي مصادرها؟