...
سؤال من
أنثى سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تصلب الظهر و عدم القدرة على الوقوف،ما السبب و العلاج؟
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الظهر وعدم القدرة على الوقوف ومن هذه الأسباب:
- التشنج العضلي.
- التهاب المفاصل.
- التعرض لإصابة معينة في الظهر.
- تضيق العمود الفقري.
- داء القرص التنكسي.
- الانزلاق الغضروفي.
ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من سلامة جميع فقرات العمود الفقري والعظام والعضلات والأعصاب المحيطة مع مراعاة النصائح التالية:
- الحصول على قسط كاف من الراحة مع تجنب الإجهاد.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- تطبيق كمادات ماء دافئة أو باردة لمدة 20 دقيقة كل مرة بشكل متناوب كل 48 ساعة.
- تناول مسكنات الألم المناسبة.
- ممارسة تمارين التمدد الخاصة بالظهر تحت إشراف الأخصائي حيث يمكن لبعض التمارين أن تجعل الوضع أسوأ.
- الوقوف والجلوس بوضعية مستقيمة.
- محاولة فقدان الوزن الزائد.
للمزيد:
- الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- التدابير الوقائية لآلام الظهر
- أخطاء شائعة حول آلام الظهر وتصحيحاتها
- آلام الظهر والعمود الفقري أكثر الأمراض انتشاراً
- أسباب آلام الظهر وعلاجها
المرجع:
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
