البشرة والجمال

. تعرف بالتفصيل على كيفية الحفاظ على البشرة والجمال، بما في ذلك الحفاظ على الشعر والوقاية من التجاعيد

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

أخبار ومقالات طبية

6,327خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

البشرة والجمال
أغذية الجمال
البشرة والجمال أغذية الجمال 1 مارس 2021
البشرة والجمال
كريمات لتفتيح البشرة
البشرة والجمال كريمات لتفتيح البشرة 6 يناير 2021
البشرة والجمال
استخدامات صحية وجمالية للافوكادو
البشرة والجمال استخدامات صحية وجمالية للافوكادو 22 يوليو 2020
البشرة والجمال
استخدامات صحية وجمالية لشامبو الأطفال
البشرة والجمال استخدامات صحية وجمالية لشامبو الأطفال 18 نوفمبر 2019
البشرة والجمال
فوائد الشمندر للشعر والبشرة
البشرة والجمال فوائد الشمندر للشعر والبشرة 25 فبراير 2018
البشرة والجمال
أسرار البطاطا الجمالية
البشرة والجمال أسرار البطاطا الجمالية 18 سبتمبر 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ماهي اضرار العادة السرية الصحيحة وليس الشائععة وهل تؤثر علي االنظر وجمال البشرة

لا تؤثر على النظر، ولا البشرة، ولكن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
see-answer-arrow

تغير الشكل بعد سنوات من العاده السريه من الوسامه الي البشاعه من الجمال و خاصه جمال البشره وفقد الوزن و ووقف الطول و تساقط الشعر

العادة السرية لا تغير الشكل ، من الوسامه الي البشاعه من الجمال و خاصه جمال البشره وفقد الوزن و ووقف الطول و تساقط الشعر و الكأبه و الارق و المرض النفسي ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.
see-answer-arrow

ما هي المغذيات الاساسية للبشرة للحفاظ علي جمالها

:للعناية بالبشرة العادية : تكون العناية بهذه البشرة عن طريق عدم الإفراط في تعريضها للصابون من خلال الغسل الزائد عن اللزوم حتى لا تصاب بالجفاف ، فيكفي غسلها مرة في الصباح وأخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف . كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة بالأضرار . ولحماية هذه البشرة تستعمل هذه الخطوات التالية : تغذية البشرة : أولا من أجل جمال بشرتك لا بد أن تهتمي بغذائك ، فلتجعلي جزءاً كبيراً منه من الأغذية النباتية ، كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب ، إلى جانب ذلك تناول اللحوم واللبن ومنتجاته ، والتقليل من تناول الدهون ، خاصة إذا كنت تعانين من مشكلة حبوب الوجه أو البشرة الدهنية . فأغلب هذه الفواكه والخضراوات والحبوب هي المصادر الرئيسية للفتيامينات التي يحتاجها الجلد . ومنها : فيتامين ( a ) : وهذا الفيتامين يتوفر في ( المشمش ، السبانخ ، الجزر ، الخضراوات الورقية ، زيت كبد الحوت ) . فيتامين ( b 2 ) : وهو يتوفر في ( الحبوب التي لم يُنزَعُ قشرها خاصة القمح ، الخميرة ، اللبن ومنتجاته ، اللحوم ) . فيتامين ( b 6 ) : ويتوفر في ( الموز ، الحبوب التي لم ينزع قشرها ، البقول ، البيض ، البندق ، الخميرة ، أغلب الخضراوات الورقية ، النياسين ) . فيتامين ( h ) : ويوجد هذا الفيتامين في ( الحبوب التي لم ينزع قشرها ، البندق ، اللوز ، زيت الخضراوات ) . النياسين : وهذا النوع يتوفر في ( الحبوب التي لم ينزع قشرها ، في الكبدة ، اللحوم ، الخميرة ) . حمض البانتوثينك : ويوجد هذا النوع من الحمضيات في ( الكبدة ، البيض ، الحبوب ) . كيف تستعملين وسائل العناية بالبشرة : أولاً : الأقنعة : يتم فرد القناع على مختلف أنحاء بشرة الوجه فيما عدا المنطقة الرقيقة المحيطة بالعينين والفم ، لأن بعض المستحضرات قد تكون شديدة الأثر عليها ، إلا إذا سمح الأمر بذلك بناء على إرشادات استخدام الأقنعة . كما يجب مراعاة تنظيف الوجه قبل عمل القناع ، ويفضل أن يكون الجلد دافئاً حتى يستقر عليه القناع ، لذلك يفضل حمام بخار للوجه قبل القناع . وبالنسبة للبشرة الجافة أو الحساسة فإنه يجب ألا تطول فترة عمل القناع ، فيكفي أن يبقى على الوجه لمدة ( 10 ) دقائق تقريباً . أما بالنسبة للبشرة الدهنية ، فيمكن أن تطول المدة عن ذلك فتكون ( 15 - 20 ) دقيقة على الأقل ، كما يراعى قبل عمل القناع لف الشعر للوراء ، وعزله عن الوجه ، ويساعد على ذلك ارتداء غطاء للرأس . ثانياً : تدليك الوجه : نحتاح لتدليك البشرة استخدام بعض المستحضرات وأهمها المنظفات ، حيث يكون للتدليك في هذه الحالة أهمية كبيرة في تنظيف جيد وعميق للبشرة ، مما يخلصها من الرواسب الغائرة . والتدليك بصفة عامة - سواء بالزيوت أو الكريمات - يحقق للبشرة فوائد عديدة ، فهو ينشط الدورة الدموية بها مما يجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الغذاء والاُكسجين ، كما أنه يقوي عضلات الوجه ويزيل عنها الإجهاد والتقلصات . وكي يكون التدليك بطريقة صحيحة ، يجب أن تُستخدم أطراف الأصابع مع الالتزام بحركة دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف على البشرة ودفع الجلد لأعلى . وأن يكون اتجاه التدليك من أعلى العنق إلى أعلى الوجه بحيث يشمل جميع أنحاء الوجه مع التركيز على المناطق التي يظهر فيها عيوب مثل التجاعيد ، وعند تدليك الرقبة يُراعى وضع اليد اليسرى فوق اليد اليمنى تحت مستوى الذقن بحيث تقوم أصابع كليد بتدليك الجهة المقابلة لها . وعند تدليك الخدين يفضل دائماً استخدام الإصبعين الأوسطين مع دفع الجلد في حركات متتالية في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى . حمام بخار للوجه : يراعى تعريض الوجه لبخار الماء المغلي المتصاعد من الإناء مع لف منشفة حول الرأس لزيادة تركيز البخار على بشرة الوجه .
see-answer-arrow

هل للكبد علاقة بجمال البشرة وان مستحضر Silymarin مكمل غذائي وليس دوائي يحسن وظائف الكبد ويعمل على جمال البشرة بشكل ممتاز افدوني ولكم كل الشكر

الكبد يقوم بجميع العمليات الحيوية داخل الجسم ولهذا يسمى مصنع الجسم وسلامته توفر نضارة جميع أعضاء الجسم ، وسايليمارين منتج عشبي مضاد للأكسدة يفيد في حماية الكبد من امراض التشمع واتليف ومن مرض السرطان في الكبد والقولون والكلية
see-answer-arrow