GLYCERIN, SHEA BUTTER, NIACINAMIDE

تتوفر الزيوت النباتية في الأسواق بأشكال مختلفة، مثل الزيوت المخصصة للطبخ والزيوت التي تضاف إلى وصفات الطعام الباردة، وأقسام التجميل، مثل زيوت الشعر والبشرة، ولكن نوع من الزيوت النباتية استخدامات مختلفة ومنها ما هو صحي للاستهلاك في الطعام والطبخ ومنها ما لا يمكن استخدامه في الطبخ.

نعم، يعد زيت الذرة وزيت دوار الشمس من أنواع الزيوت الصحية عند استخدمهما بالطريقة الصحيحة، ويمكن إضافتهما إلى السلطات، أو إلى الطعام خلال الطبخ، ولكن تعريضهما للتسخين لدرجات مرتفعة أو استخدام زيت الذرة أو زيت دوار الشمس للقلي عدة مرات متكررة قد يؤدي إلى تأكسد الزيت وتسببه ببعض المشاكل الصحية.

هناك العديد من أنواع الزيوت النباتية الصحية، ومنها الآتي:

يمكن استخدام كريمات علاج التشققات بعد الولادة ولكن هذه الكريمات قد لا تمنع أو تزيل علامات التشققات تماماً، ولكن قد تساعد في تحسين مظهر التشققات وتحسين مرونة الجلد وتنعيم البشرة ومن هذه الكريمات:

• الكريمات التي تحتوي على زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، أو زبدة الجوجوبا.
• الكريمات التي تحتوي على فيتامين أ أو فيتامين هـ.
• الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك.
• الكريمات التي تحتوي على جل الصبار.
• الكريمات التي تحتوي على زيت جوز الهند أو زيت أرجان أو ماء الورد.
• الكريمات التي تحتوي على الببتيدات.

ويمكن اختيار الكريمات من شركات متعددة مثل كريم موستيلا (بالإنجليزية: Mustela Stretch Marks Cream)، أو زيت بيو أويل (بالإنجليزية: Bio-Oil Skincare Oil)، أو بالمرز (بالإنجليزية: Palmer’s) وغيرها الكثير.