تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكن تناول بذور الشيا كل يوم خلال الحمل
20 يناير 2016
43188
هل تؤثر حبوب الشيا على الحامل؟ وهل يمكن تناول بذور الشيا كل يوم؟
1
15 نوفمبر 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بشكل عام، تعتبر بذور الشيا آمنة للاستهلاك أثناء الحمل. فهي مصدر جيد للألياف الغذائية، والتي يمكن أن تساعد على تخفيف الإمساك، وهو مشكلة شائعة أثناء الحمل. كما أنها مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي يمكن أن تساعد في نمو وتطور دماغ الجنين، ومع ذلك هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة لبذور الشيا التي يجب على النساء الحوامل الانتباه إليها، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل تناول بذور الشيا أثناء الحمل، وقد تتضمن مخاطر بذور الشيا خلال الحمل الآتي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب بذور الشيا انتفاخًا وغازًا وعسر الهضم لدى بعض الأشخاص.
- تفاعلات الأدوية: يمكن أن تتفاعل بذور الشيا مع بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر والأدوية التي تخفض ضغط الدم.
- الحساسية: يمكن أن تسبب بذور الشيا رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص.
أما بالنسبة لفوائد بذور الشيا خلال الحمل، فقد تتضمن الآتي:
- تحتوي بذور الشيا على كمية من الألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمي وبالتالي تمنع الإمساك والبواسير خلال الحمل.
- تعمل بذور الشيا على تحسين كريات الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم ونقص الحديد.
- تعتبر بذور الشيا مصدر غني بالكالسيوم اللازم لنمو العظام والأسنان عند الجنين.
- تزود بذور الشيا الجسم بالبروتينات الضرورية.
- تحتوي بذور الشيا على حمض الأوميغا-3 الذي يحسن الدورة الدموية وضغط الدم ويقلل من الالتهابات.
- تعمل بذور الشيا على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تزود بذور الشيا المرأة الحامل بالطاقة.
ومن الجدير بالذكر أنه لم يتم إثبات وجود أي آثار جانبية لبذور الشيا عند استخدامها خلال الحمل، ولكن يجب مراعاة عدم المبالغة في استهلاكها وعدم تجاوز 1-2 ملعقة صغيرة يومياً تجنباً لأي مضاعفات قد تشمل الإسهال وضرورة مراجعة جميع الأدوية والمكملات الغذائية المستخدمة تجنباً لأي تعارضات.
للمزيد:
1 2016-01-20 22:45:18الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-666553
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
بشكل عام، تعتبر بذور الشيا آمنة للاستهلاك أثناء الحمل. فهي مصدر جيد للألياف الغذائية، والتي يمكن أن تساعد على تخفيف الإمساك، وهو مشكلة شائعة أثناء الحمل. كما أنها مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي يمكن أن تساعد في نمو وتطور دماغ الجنين، ومع ذلك هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة لبذور الشيا التي يجب على النساء الحوامل الانتباه إليها، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل تناول بذور الشيا أثناء الحمل، وقد تتضمن مخاطر بذور الشيا خلال الحمل الآتي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب بذور الشيا انتفاخًا وغازًا وعسر الهضم لدى بعض الأشخاص.
- تفاعلات الأدوية: يمكن أن تتفاعل بذور الشيا مع بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر والأدوية التي تخفض ضغط الدم.
- الحساسية: يمكن أن تسبب بذور الشيا رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص.
أما بالنسبة لفوائد بذور الشيا خلال الحمل، فقد تتضمن الآتي:
- تحتوي بذور الشيا على كمية من الألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمي وبالتالي تمنع الإمساك والبواسير خلال الحمل.
- تعمل بذور الشيا على تحسين كريات الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم ونقص الحديد.
- تعتبر بذور الشيا مصدر غني بالكالسيوم اللازم لنمو العظام والأسنان عند الجنين.
- تزود بذور الشيا الجسم بالبروتينات الضرورية.
- تحتوي بذور الشيا على حمض الأوميغا-3 الذي يحسن الدورة الدموية وضغط الدم ويقلل من الالتهابات.
- تعمل بذور الشيا على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تزود بذور الشيا المرأة الحامل بالطاقة.
ومن الجدير بالذكر أنه لم يتم إثبات وجود أي آثار جانبية لبذور الشيا عند استخدامها خلال الحمل، ولكن يجب مراعاة عدم المبالغة في استهلاكها وعدم تجاوز 1-2 ملعقة صغيرة يومياً تجنباً لأي مضاعفات قد تشمل الإسهال وضرورة مراجعة جميع الأدوية والمكملات الغذائية المستخدمة تجنباً لأي تعارضات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
اهم اعراض زيادة هرمون الحليب اولا تاخر في الدورة الشهرية وعدم الانتظام بها وقد لا تاتي طوال فترة ارتفاعه وثانيا قد يحدث تصلب او تحجر في الثديين مع وجود بعض الالم عند الضغط عليهما وقد يفرز منهما الحليب عند البعض عند محاولة حلب الحلمة .
سؤال من أنثى سنة
هل دواء روفيناك يؤخر الحمل؟ علما أنني مضطرة أتناوله لأني عندي تشوه حاد في مفصل الحوض الأيمن ويؤلمني كثيرا إذا...
لا يؤخر الحمل.
سؤال من ذكر سنة
هل الصوم يضر بصحة الجنين عندما تكون الام الحامل في الشهر الثالث؟ ومتى يجب على الحامل التوقف عن الصيام؟
الصيام لا يؤثر على الجنين اذا لم يحدث مضاعفات لدى الام مثل هبوط في الضغط، او الجفاف، او تعب شديد وغيرها....
سؤال من أنثى سنة
كم أسبوع يعيش أو يستمر الحمل خارج الرحم؟
بخصوص الإجابة على سؤال: كم اسبوع يستمر الحمل خارج الرحم؟ فإنه عادةً ما يتمزق التكوين الذي يحتوي على الجنين بعد حوالي 6 إلى 16 أسبوعاً.
تشمل عوامل الخطر (الحالات التي تزيد من خطر حدوث الحمل خارج الرحم):
- اضطراب في قناة فالوب.
- الإصابة سابقاً بمرض التهاب الحوض.
- حدوث حمل خارج الرحم سابقاً.
- إجراء جراحي سابق مثل الإجهاض.
- العقم بسبب اضطراب قناة فالوب.
- تدخين السجائر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اريد افضل دواء آمن لمنع الحمل بعد الولادة فما ما هو احسن مانع الحمل بعد الولادة؟
هنالك العديد من أنواع أقراص منع الحمل المتوافرة و التي تكون فعالة لمنع الحمل , بعد الولادة ننصح بتناول اقراص المرضع ( التي تحتوي على البروجيستيرون فقط ) ، أما النوع الثاني فهي تلك الأقراص المركبة أي التي تحتوي البروجيستيرون و الإستروجين )، ننصحك باستشارة طبيب النسائية حول افضل الطرق الامنة التي تناسب حالتك لمنع الحمل .
سؤال من أنثى سنة 36
مضى على موعد الدورة 4 أيام هل يظهر الحمل في تحليل الدم؟ أم متى يظهر حمل في تحليل؟
نعم، هناك فرصة كبيرة أن يظهر الحمل في تحليل الدم إذا مضى على موعد الدورة 4 أيام. في الواقع، يمكن أن يظهر الحمل في تحليل الدم في وقت مبكر يصل إلى 10-12 يومًا بعد حدوث الحمل، ولكن من أجل الحصول على نتيجة أكثر دقة، يفضل إجراء تحليل الدم في اليوم التالي لانقطاع الدورة، خصوصًا في حال عدم القدرة على تقدير موعد الجماع الذي حصل به الحمل.
يُستخدم تحليل الدم لقياس مستوى هرمون الحمل في الدم حيث يرتفع مستوى الهرمون بشكل سريع بعد الحمل، لذلك يمكن استخدامه للكشف عن الحمل في وقت مبكر، فإذا كانت نتيجة تحليل الدم إيجابية، فهذا يعني أنك حامل، أما إذا كانت نتيجة التحليل سلبية، فقد يعني ذلك أنك لست حاملًا، أو أن الحمل لم يصل إلى مرحلة متقدمة بما يكفي لارتفاع مستوى هرمون الحمل في الدم.
في حالة تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، من الأفضل إجراء تحليل الدم للتأكد من وجود الحمل. يمكنك إجراء التحليل في المختبر أو في عيادة الطبيب، وأود لفت انتباهك إلى أنه بعد تأخر الدورة بأربعة أيام فإن نتائج تحليل الحمل المنزلي تكون دقيقة أيضًا، ويمكن البدء بإجراء تحليل حمل منزلي قبل إجراء تحليل الحمل بالدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل الصيام مضر بصحة الجنين في الأسبوع السابع وما هي الأغذية التي يجب علي تناولها لتساعدني على الصيام
أنت تحكمين على نفسك...إبدأي الصيام وإذا تعبت فمعك رخصة بالإفطار ...وأكثري من شرب السوائل مابين الفطور والسحور...واهتمي بالأغذية المفيدة والصحية لك ولجنينك. تجنبي التمور والقرفة
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في توأم بكيس واحد ومشيمة واحدة في أواخر الشهر الخامس ما هي النصائح المهمة لي وكم مسموح عمل...
الزيارات كل اسبوعين مع الاهتمام بالتغذية الحيدة وعدم الارهاق
سؤال من ذكر سنة
تأخرت الدورة بيومين وهناك دوخه راس وألم في البطن هل ممكن أن يكون حمل أم أعرض دوره شهرية علما أنا...
الأعراض التي تشعر بها قد تكون ناتجة عن الدورة الشهرية أو قد تكون نتيجة للحمل. من الأفضل عمل فحص الحمل المنزلي.
سؤال من أنثى سنة 25
انا حامل بالشهر التاسع من ٣ شهور تقريباً بلشت حس ب الم بمنطقة الصدر من جهة اليسار ..الم بالعضم بنقطة...
ألف سلامة عليكِ، يعد ألم الصدر شائعاً خلال الحمل خاصة خلال فترة الثلث الأخير؛ بسبب ضغط الحمل وازدياد حجم الجنين وتوسع الحوض استعداداً للولادة. ولكنه قد يكون بسبب بعض المشاكل الصحية مثل ارتجاع المريء، الغازات، وفي بعض الأحيان بسبب بعض المضاعفات الأشد.
لذا أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية المختص لمتابعة حالتكِ للاطمئنان والقيام بتقييم شامل يتضمن بعض فحوصات الدم والفحوصات التصويرية لتحديد السبب المباشر لوجع الصدر. وفيما يلي بعض الحالات التي يجب مراجعة الطبيب المختص في حالة وجود وجع صدر خلال فترة الحمل:
- إذا استمر الألم لفترة طويلة.
- إذا كان الألم شديداً يؤثر على ممارسة حياتك الطبيعية.
- إذا ازدادت شدة الألم مع مرور الوقت.
- إذا صاحب الألم الأعراض التالية: صداع مستمر، حمى، إفرازات مهبيلة ذات لون أو رائحة كريهة، نزيف مهبلي، الاحساس بحرقة في البول.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره