سكر تراكمي وكوليسترول
إجابات الأطباء على السؤال
إن النسبة الطبيعية للسكر التراكمي في الأشخاص الأصحاء غير المصابين بمرض السكري يجب أن تكون بين 4% - 5.6%، وهذا يعني أنه في حال كانت النسبة أعلى من 5.7% إلى 6.4% فإن الشخص يعتبر معرض للإصابة بمرض السكري بنسبة كبيرة جداً (مقدمات السكري)، ولا يمكن تحديد ذلك إلا من قبل الطبيب المختص من خلال عمل المزيد من الفحوصات مثل فحص السكر عند الصيام و اختبار تحمل الجلوكوز وغيرها.
ينصح في الوقت الحالي اتباع النصائح التالية لتجنب الإصابة بمرض السكري:
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات والسكريات.
- محاولة فقدان 5-10% من الوزن.
- تجنب التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام في الأسبوع.
- السيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
- استشارة الطبيب حول استخدام علاج الميتفورمين.
أما بالنسبة إلى تحليل LDL فهو يشير إلى البروتين الشحمي منخفض الكثافة، والذي يجب أن تكون نسبته الطبيعية أقل من 100 مغ/دسل وتكون السيطرة على ارتفاع نتيجة تحليل LDL عن طريق:
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة (الدهون غير المشبعة).
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3.
- تجنب التدخين.
- السيطرة على مستويات سكر الدم وضغط الدم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
يفضل الالتزام بالتعليمات المذكورة لمدة 3 أشهر ومن ثم إعادة الفحوصات ومراجعة الطبيب المختص في حال عدم ملاحظة أي تحسن أو ازدياد الوضع سوءاً، حيث لا يمكن تحديد أي علاج بدون عمل فحوصات معينة وأخذ السيرة المرضية والحالة الصحية كاملة.
للمزيد:
- تشخيص السكري
- التعايش الغذائي مع السكري
- السكري خرافات ومعتقدات خاطئة
- الفحوصات المهمة لمرضى السكري
- اعتقادات خاطئة حول مرض السكري
- علامات مبكرة لمرض السكري يجب عدم تجاهلها
- مؤشرات قد تكون غريبة على الإصابة بمرض السكر
- علاج السكر التراكمي بالاعشاب
المرجع:
4 2019-12-01T19:35:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%85%D9%8A-%D9%87%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-1369159#answer-0إن النسبة الطبيعية للسكر التراكمي في الأشخاص الأصحاء غير المصابين بمرض السكري يجب أن تكون بين 4% - 5.6%، وهذا يعني أنه في حال كانت النسبة أعلى من 5.7% إلى 6.4% فإن الشخص يعتبر معرض للإصابة بمرض السكري بنسبة كبيرة جداً (مقدمات السكري)، ولا يمكن تحديد ذلك إلا من قبل الطبيب المختص من خلال عمل المزيد من الفحوصات مثل فحص السكر عند الصيام و اختبار تحمل الجلوكوز وغيرها.
ينصح في الوقت الحالي اتباع النصائح التالية لتجنب الإصابة بمرض السكري:
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات والسكريات.
- محاولة فقدان 5-10% من الوزن.
- تجنب التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام في الأسبوع.
- السيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
- استشارة الطبيب حول استخدام علاج الميتفورمين.
أما بالنسبة إلى تحليل LDL فهو يشير إلى البروتين الشحمي منخفض الكثافة، والذي يجب أن تكون نسبته الطبيعية أقل من 100 مغ/دسل وتكون السيطرة على ارتفاع نتيجة تحليل LDL عن طريق:
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة (الدهون غير المشبعة).
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3.
- تجنب التدخين.
- السيطرة على مستويات سكر الدم وضغط الدم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
يفضل الالتزام بالتعليمات المذكورة لمدة 3 أشهر ومن ثم إعادة الفحوصات ومراجعة الطبيب المختص في حال عدم ملاحظة أي تحسن أو ازدياد الوضع سوءاً، حيث لا يمكن تحديد أي علاج بدون عمل فحوصات معينة وأخذ السيرة المرضية والحالة الصحية كاملة.
للمزيد:
- تشخيص السكري
- التعايش الغذائي مع السكري
- السكري خرافات ومعتقدات خاطئة
- الفحوصات المهمة لمرضى السكري
- اعتقادات خاطئة حول مرض السكري
- علامات مبكرة لمرض السكري يجب عدم تجاهلها
- مؤشرات قد تكون غريبة على الإصابة بمرض السكر
- علاج السكر التراكمي بالاعشاب
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ظهرت نتيجة الفحص التراكمي للسكر 6 فهل يعني ذلك أنني مريض سكري
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
نتيجة فحص السكر التراكمي 6.3 وسكر الصائم 120. هل هو سكري؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
تم اجراء التحليل التراكمي للسكر لزوجتي وكانت النسبة 10.4 كيف يمكن تنزيلها بالعلاج او الحمية وما هو العلاج لذلك مع...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يمكن اعتماد الحمية والرياضة دون ادوية لزمن طويل وماهي التحليلات المخبرية لمعرفة كفاءة البنكرياس ...؟ سكري التراكمي 6
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهو علاج مرض سكري الحمل وما هو الغذاء المناسب لذالك وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أنا مريض سكري وظهرت نتيجة السكر التراكمي لدي 9 ما هو العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو السكر التراكمي ؟؟ وهلء هو دائم مدا الحياه ؟وما هو علاجه؟
سؤال من غير معروف سنة
في مرض السكري
مريض سكر من النوع الاول سكري التراكمي كان 6.9 و العشوائي كان 170 بعد الفطار ، هل قياسات النظر لعمل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عملت تحليل للسكر وطلع عندي Glucose 105 mg/d هل يعني ان عندي سكري l و 70-120
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف احافظ علي مرض سكري من ناحيه التراكمي 12
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين