مقدمات السكري

Prediabetes

ما هو مقدمات السكري

تفرز خلايا البنكرياس في جسم الإنسان هرمون الإنسولين، ليساعد في ضبط مستويات سكر الدم وإدخال إلى الخلايا ما تحتاجه من سكر، ولكن في حالات السكري من النوع الأول أو النوع الثاني، فإن هذه الآلية تختل، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر الدم عن الحدود الطبيعية.

أما في حالة مقدمات السكري (بالإنجليزية: Prediabetes) فهي حالة صحية خطيرة يحدث فيها ارتفاع في مستويات سكر الدم عن الحدود الطبيعية، ولكن لا يصل لأن يشخص بالسكري من النوع الثاني (غير المعتمد على الإنسولين)، وفي إذا لم يحصل الشخص على العلاج المناسب، يمكن أن يكون ذلك مقدمة للإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة الدماغية خلال 10 سنوات قادمة أو أقل ما لم يتم السيطرة على مسبباته، وقد يطلق على حالة مقدمات السكري أسماء أخرى مثل اختلال الجلوكوز الصومي أو اختلال تحمل الجلوكوز.

يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بمقدمات السكري عند توافر عوامل الخطر التالية لديه:

  • أن يكون كبيراً في السن، خاصة أولئك الذين تجاوزوا سن 45 عاماً.
  • أن يكون أحد والدي الشخص أو اخوته مصاباً بالسكري من النوع الثاني.
  • أن يكون محيط الخصر أكبر من 102 سنتميتر عند الرجال و 89 سنتميتر عند النساء.
  • أن يكون الشخص ممن يتناولون الكثير من اللحوم الحمراء، ويشرب المشروبات السكرية، ولا يأكل الكثير من الفواكه والخضراوات والمكسرات والحبوب الكاملة أو زيت الزيتون.
  • أن يكون الشخص من الأمريكيون من أصل أفريقي، أو الأميركيون الأصليون، أو لاتيني، أو من سكان جزر المحيط الهادئ.
  • أن يعاني الشخص من زيادة الوزن أو السمنة.
  • أن يكون لدى الشخص نسبة عالية من الكوليسترول والدهون الثلاثية والكوليسترول السيء LDL، وبالإضافة إلى أن يكون لديه نسبة منخفضة من الكوليسترول الحميد.
  • أن لا يكون الشخص مواظباً على ممارسة الرياضة.
  • أن تكون المرأة قد أصيبت من قبل بسكري الحمل، أو أنجبت طفلاً يزيد وزنه عن 4.9 كيلو غرام.
  • أن تعاني المرأة من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

في كثير من الأحيان لا يوجد علامات وأعراض للاصابة بمقدمات السكري لكن قد تدل بعض العلامات عليه:

  • تغير الجلد للون الغامق أو الأسود على خطر الإصابة والتي تكون بالرقبة والمفاصل والإبطين والمرفقين والركبتين.
  • العطش الزائد.
  • التعب على غير العادة.
  • انخفاض الوزن، على الرغم من عدم فقدان الشهية أو تقليل كمية الأكل المتناولة.
  • الشعور بالجوع بشكل متكرر.
  • الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
  • الرؤية الضبابية أو عدم وضوح الرؤية.
  • صعوبة التئام القروح والجروح.

يتم تشخيص مقدمات السكري من قبل الطبيب بعد أخذ المعلومات التالية من المريض:

  • التاريخ العائلي للمريض ولعائلته.
  • وزن المريض.
  • عمر المريض.
  • نشاط المريض البدني.
  • قياس ضغط الدم، ومعرفة ما اذا كان المريض يعاني ارتفاع ضغط الدم.
  • معرفة وجود تكيس المبيض.
  • تحيليل دم لمعرفة مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول.

كما قد يطلب الطبيب اجراء:

وتشخص النتيجة كما يأتي:

  • أقل من 5.7 %، طبيعي.
  • 5.7 - 6.4 %، مقدمات السكري.
  • 6.5 %، مصاب بداء السكري من النوع 2.

ولكن يجب عمل الإختبار مرتين في وقتين مختلفين للتمكن من تخيص مرض السكلاي من النوع الثاني.

يكمن علاج مقدمات السكري بالسيطرة على مستويات السكر بالدم، ومنع ارتفاعه، وبالتالي منع تطوره إلى النوع الثاني من السكري حيث يجب على المصاب:

  • اتباع نظام غذائي صحي، غني بالخضار والفواكه، والدهون الصحية، والبروتينات قليلة الدهون، ومحدود النشويات.
  • ممارسة الرياضة والنشاط البدني.
  • السيطرة على السمنة والوصول الى الوزن الطبيعي لتقليل الدهون بالجسم.

يمكن منع الإصابة بمقدمات السكري من خلال ما يلي:

  • الحفاظ على النظام الغذائي الصحي.
  • ممارسة الرياضة والنشاط البدني.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.
  • الإبتعاد عن مسببات التوتر، أو تعلم كيفية إدارة التوتر.
  • التوقف عن التدخين.

من مضاعفات مقدمات السكري إن لم يتم السيطرة عليها:

  • الإصابة بالنوع الثاني للسكري والذي قد يؤدي إلى:
  1. ارتفاع ضغط الدم.
  2. أمراض القلب والجلطات.
  3. العمى.
  4. اعتلال العصب السكري الذي قد يؤدي ألى بتر القدم.
  5. اعتلال الشبكية السكري.
  6. أمراض الكلى.

Michael Dansinger. Prediabetes (Borderline Diabetes). Retrieved on February 9, 2020, from:

https://www.webmd.com/diabetes/what-is-prediabetes

Centers for Disease Control and Prevention. Prediabetes: Your Chance to Prevent Type 2 Diabetes. Retrieved on February 9, 2020, from:

https://www.cdc.gov/diabetes/basics/prediabetes.html

Brett Huffman and Valencia Higuera. What Is Prediabetes? Retrieved on February 9, 2020, from:

https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/what-is-prediabetes

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أخبار ومقالات طبية

6,318خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

مرض السكري
الوقاية من السكري
مرض السكري الوقاية من السكري 26 أغسطس 2020
مرض السكري
تشخيص السكري
مرض السكري تشخيص السكري 29 يناير 2019
مرض السكري
مرض السكر والتدخين
مرض السكري مرض السكر والتدخين 24 يناير 2019
جراحة الأعصاب
مقدمه عن الجامانايف
جراحة الأعصاب مقدمه عن الجامانايف 26 يناير 2015
مرض السكري
السكري لدى الأطفال
مرض السكري السكري لدى الأطفال 25 نوفمبر 2014
تاريخ الطب
مقدمة الجراحة عند العرب
تاريخ الطب مقدمة الجراحة عند العرب 29 نوفمبر 2008

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بمرض السكري
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بمرض السكري

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

حاسبات الطبي