أود زيادة الوزن و استفساري هو ما هي الكمية الواجب عدم تجاوزها في تناول فول الصويا يوميا و بما انه يزيد هرمون الأستروجين عند المرأة هل يوجد خطر الإصابة بسرطان الثدي؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
زيادة الوزن لا تأتي من مادة غذائية بحد ذاتها فهو بالضرورة لنظام غذائي صحي متكامل مبني على التشخيص الصحيح .
المنصوح به عموما 15 غرام بروتين صويا يوميا او ما مقداره 1/2 - كوب واحد يوميا .
0 2018-10-14T11:44:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%88%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-1250306#answer-0زيادة الوزن لا تأتي من مادة غذائية بحد ذاتها فهو بالضرورة لنظام غذائي صحي متكامل مبني على التشخيص الصحيح .
المنصوح به عموما 15 غرام بروتين صويا يوميا او ما مقداره 1/2 - كوب واحد يوميا .
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
أريد أن أعرف لو سمحت ما هو فول الصويا، و ما هي فوائد فول الصويا واضراره؟
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
أنا أريد أن يزيد وزني، هل فول الصويا المجروش يزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
كيف تناول فول الصويا لزيادة هرمون الانوثة؟
سؤال من أنثى سنة 38
في تغذية
أود استعمال حليب الصويا لزيادة الوزن بمعدل كوب واحد في اليوم، لكن قرأت في بعض المنتديات أنه يزيد احتمالية الإصابة...
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
ما الفرق بين الفول و فول الصويا؟ وهل فول الصويا هو نفسه الفول العادي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول الخبز الصويا يزيد من هرمون الأنوثة عند الرجل؟ وهل خبز الصويا مفيد؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
السلام عليكم.. أريد استعمال فول الصويا لتكبير الثدي دون أن يزيد وزني فما الطريقه و شكرا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هلي يمكنني تناول فول الصويا او لبن الصويا لزيادة مناطق معينه في الجسم؟ وهل فول الصويا صحي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الكمية المعتدلة لشرب الحليب الكامل الدسم يوميا بحيث لا يؤثر على زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
ما هي استخدامات فول الصويا المجروش؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
هل حليب الصويا يزيد من الوزن ما الكميه المناسبه وهل فعلا يوجد نتيجه