تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا هل يصغر الثدي او ينحف عند خسارة الوزن ونحف الجسم و
4 نوفمبر 2017
17905
أنا فتاة عمري12سنه. هل يصغر الثدي او ينحف عند خسارة الوزن ونحف الجسم
وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم مع خسارة الوزن يحدث تصغير للثدى ولكن لابد من الرياضة المنتظمة حتى لا يحدث ترهلات في الثدى
1
2017-11-06 05:32:43
![أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام]()
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D9%8A%D9%86%D8%AD%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%86%D8%AD%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88-1051157
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
نعم مع خسارة الوزن يحدث تصغير للثدى ولكن لابد من الرياضة المنتظمة حتى لا يحدث ترهلات في الثدى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
اتا شاب عمري 25 عام طولي 188 سم وزني تقريباً 100 كيلو أولاً /هل وزني هدا مناسب لطولي؟ ثانيا اعاني...
الوزن كبير يجب خسارة حوالي 10 كغ و الكرش لا يخف دون اتباع المشي 3 مرات ابوسعا و عدم التركيز على وجبة واحدة كبيرة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري ٢٣ عام ..وزني مناسب لكن اعاني من الكرش ..ما هو علاج الكرش دون التأثير على باقي الجسم
تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة، عدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة خاصة في المساء، التقليل قدر الامكان من الدهون والاغذية العالية به والمشي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة 4-5 ايام في الاسبوع.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة اعاني من الوزن الزائد خاصةً في منطقة الارداف.. أرجو اعطائي ريجيم مناسب! علماً أن عمري 19 سنة و...
الريجيم لايؤثر على الصدفية لديك , ينصح مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب حالتك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاه ابلغ من العمر 21 عام وزني 55 وطولي 157 ..حيث وصلت للوزن المثالي ولكن مشكلتي هي نحافة وجهي...
ينصح بشرب كميات كافية من الماء يوميا والحرص على تناول الفواكه والخضار وبالذات المحتوية على الجلايكوجين مثل الفلفل ، البقوليات كالفاصوليا الحمراء، سمك السلمون والشمام
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
السلام عليكم انا عمري ١٩ وطولي ١٥٦ وزني ٥٦ علمن ان العام كان وزني ٥٢ واحس وزني بيزيد اكثر واكلي...
انتبهي ل خياراتك الغذائيه عزيزتي، متلا الحلويات و السكر الأبيض، الرز الأبيض.. حاولي اختاري خيارات الصحيه متلا رز الحبه الطويله، الشوفان،..
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا في السن 13 طولي 1,68 لاكن وزني زائد اكثر من اللازم وزني هو 78 كيلوغرام,ساعدني يا دكتور كيف اقلل...
يجب عليك ممارسة الرياضة يوميا حتى التعرق ويجب شرب 2 لتر ماء يوميا وعدم تناول اي نوع من الطعام بعد 8 مساءا الا الخضراوات النيئة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 20 سنة كيف استطيع التخلص من ترهل البطن واظهار العضلات لبطن بسرعة لا تتجاوز الشهر ما عندي كرش بل...
نعم وزنك مثالي. يجب ممارسة الرياضة الخاصة بمنطقة البطن كما ويجب توزيع وجباتك خلال اليوم وعدم الاكتفاء بتناول وجبة واحدة كبيرة في اليوم.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السﻻم عليكم انا شاب عمري 25 طولي 168 الوزن 58 اريد ان ازيد من وزني كي يتناسق الطول والوزن ليس...
يفضل ممارسة الرياضة لبناء العضلات وتقويتها مما يعمل على زيادة الوزن، ايضا يمكنك عمل تحاليل وفحوصات للتاكد من سلامة الغدة الدرقية واستثناء اي عوامل اخرى تمنع زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 32 سنة وزني 70 وطولي 172 اريد تخسيس منطقة الثديين والبطن هل يوجد علاج ليس له آثار...
وزنك جيد الى حد ما لا يوجد شيء يخسس منطقة دون الاخرى لذا أنصحك بممارسة التمارين التي تشد عضلات الصدر كتمارين الضغط وغيره وتناول كمية كافية من البروتين في غذائك
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
هل يوجد علاقة للكولون العصبي بعدم خسارة الوزن و ظهور الكرش او السمنة بشكل عام وشكرا للعلم انا امارس رياضة...
القولون طالما مستمر معك معناه رجيمك خطأ
ولن ينزل وزنك
اذا رجيمك صح ب تختفي 90%من مشاكل القولون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره