...انا سالت عن عدد السعرات الحرارية اللي احتاجها واجاب د وائلة زكي انها س
تغذية
أنثى
30 July 2015
تم تعديله في 9 November 2021
1378
30 July 2015
تم تعديله في 9 November 2021
1378
انا سألت عن عدد السعرات الحرارية اللي احتاجها وأجاب د.وائلة زكي انها 1500 سعرة مع العلم ان وزني 41 وطولي 159 واشار بان عندي نحافة فهل هذه السعرات تزيد لأصل الى الوزن المثالي !
1544 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.