أخصائية تغذية سها فارس اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية سها فارس

معتمد

التخصص

تغذية

الموقع

عمان، الاردن ( جبل الحسين : بير السبع )

عمل برامج غذائية لخفض الوزن, مرضى الكلى والفشل الكلوي, السكري ارتفاع الضغط مرضى التكيس الاطفال وغيرها من البرامج, اعداد برامج خاصة للحوامل والمضغعات والفئات العمرية المختلفة

هندسة زراعية / تغذية وتصنيع غذائي

الجامعة الاردنية

السبت من 10:00 AM الى 02:00 AM
الاحد من 10:00 AM الى 02:00 AM
الاثنين من 10:00 AM الى 02:00 AM
الثلاثاء من 10:00 AM الى 02:00 AM
الاربعاء من 10:00 AM الى 02:00 AM
الخميس من 10:00 AM الى 02:00 AM
أخصائية تغذية سها فارس

الأجابة

أخصائية تغذية سها فارس

حسب البرنامج الذي تتبعيه قد تكون السعرات قليله جدا او قد يكون لديك مشاكل صحيه من الدرقية اونقص بعص الفيتامينات تعيق عملية نزول الوزن او قد يكون السعرات كافيه بما يحافظ على الوزن راجعي اخصائي التغذية للاستشارة

تابع القراءة
أخصائية تغذية سها فارس

الأجابة

أخصائية تغذية سها فارس

ما نوع السكري لديك هل تاخذين الانسولين وما هو المقدار او دواء وكم هو الطول, مبدئيا بامكانك ممارسة الرياضة ولكن بحذر تقليل كمية النشويات وزيادة الخضار مع امنياتي بالسلامه

تابع القراءة
أخصائية تغذية سها فارس

الأجابة

أخصائية تغذية سها فارس

لا بد من عمل تقييم غذائي لما تتناوله وعمل فحص تحسس القمح او السيلياك والغده الدرقية والتاكد من عدم وجود مشاكل بالامتصاص او مشاكل بالامعاء حيث ان الوزن الملائم هو 64 كغم والتنسيق مع اخصائي تغذية لتقديم البرنامج المثالي لك

تابع القراءة
أخصائية تغذية سها فارس

الأجابة

أخصائية تغذية سها فارس

قومي بممارسة الرياضة وتناولي الاكل مباشرة, وزعي وجباتك الى وجبات صغيرة تحتوي على المكسرات وعصائر الفواكه وحليب الانشور مرتين باليوم

تابع القراءة