تسجيل دخول 
...انا احس بالم في البطن وخمول وديما نفسي طالعه ولكن بدون قيء بديت اعاني
10 نوفمبر 2013
940
انا عمري16سنه.... احس بالم في البطن وخمول وديما نفسي طالعه ولكن بدون قيء بديت اعاني من نقص الوزن وش الحل؟
في ناس نصحوني بحبوب فينا جريك بس خايفه ومادري هل عليها اضرار او لا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بصراحة انا ليس لدي خبرة بالادوية او الحبوب.. لكن للاطمئنان اعملي فحص للغدة الدرقية
1
2013-11-17 18:39:26
![أخصائي تغذية هديل خالد]()
أخصائي تغذية هديل خالد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-214324
أخصائي تغذية هديل خالد
تغذية
بصراحة انا ليس لدي خبرة بالادوية او الحبوب.. لكن للاطمئنان اعملي فحص للغدة الدرقية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
لو سمحتوا أعاني من ثبوت الوزن مع اني احاول ازيده ولا يفيد وان زاد شي بسيط رجع ونقص غير كذا...
لآزم تسوي تحآليل قد يگون عندگ نقص فيتآمينآت أو مشآگل في الغذة الدرقية .. لأن ذلگ قد يگون سبب في ثبآت الوزن ..
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
انا اعاني من نقص الوزن وجربت وايد اشيا وخلطات ولا فائدة ماعرف شالحل وزني 43 وطولي 160 و الحمدلله ما...
هل عملتي فحص للغدة الدرقية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
يادكتور انا عندي مشكله بالجسم انا نحيف مره واكل باليوم اكثر من اربع وجبات واكل كثير ولا يبان شي وزني...
ينصح بالتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعة والدبس والقشطة لزيادة الوزن بشكل صحي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم انا عمري 26سنه وزني 53كلع اجوع كتير في العذاء لا اكل بس في العشاء اكل و لا احس...
يجب تنازل الغذاء وسد الشعور بالجوع، حيث ان وجبة الغذاء تزود الجسم بمعظم العناصر الغذائية، ويجب ان تحتوي وجبه الغذاء على الكربوهيرات والدهون الصحية والبروتين، اذا تناولتي وجبه الغذاء الصحية والمتوازنه لن تشعري بالجوع المستمر طوال فترة العشاء
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 90 كيلو بس من ارداف هنيه انصاح شي عندي و عندي كمان مشكليه انو انا بقوم اكول في...
ممارسة الرياضة بانتظام (5-4 مرات بالاسبوع لمدة لا تقل عن ال 30 دقيقة ) ، محاولة تجنب تناول الاطعمة الدسمة والغنية بالدهون مثل (ألشيبس والبسكوت) قبل النوم ، واذا شعرتي بالجوع قبل النوم فتناولي الخضار او الفواكه فهي تعطي شعور بالشبع،
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم...انا بنت مرا نحيفه وشهيتي مسدوده واحيان اضل يوم بدون اكل وعادي وابغا حبوب تسمن او تفتح الشهيه اتمنئ...
يمكنك تجربة الانشور (Ensure) وهو مكمل غذائي عبارة عن بودرة منكهة مثل الحليب وتستخدم لزيادة الوزن والحصول على العناصر الغذائية
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
العمر28سنة بعاني من نقص في الوزن وضعف في العضلات وبحس بنفسي يومياً ماشي اضعف يعني مافي زيادة في الحجم ولا...
يفضل الاستعانة بداية بدكتور عام لأخذ الفحوصات الطبيه لك
سؤال من أنثى سنة 16
في تغذية
انا نحيفه بس معندي الانيماء ولا فقر دم الحمدالله بس ابي شي يسمني لان مرا مو حلو كدا وهل حبوب...
ارجو كتابه الوزن والطول ويجب متابعه نظام غذائي مع ممارسة الرياضه لزياده الكتله العضليه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 49 كيلو وطولي 162 عندي 20 سنه معنديش رغبه في الاكل نهائي وممكن ادني يوم كامل من غير اكل...
فقدان الشهية عرض لمشكلة صحية و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرف السبب و عليه يتم اعطاء النصيحة المناسبة .
ينصح بتناول كوب الى كوبين من الانشور و هو مكمل غذائي يباع في الصيدليات و حسب طريقة التحضير المدونة على العبوة .
يفضل استخدام الحليب كامل الدسم بدلا من الماء حسب طريقة التحضير .
كمايفضل تناول الكوب على عدة جرعات بدلا من شربه مرة واحدة لاعطاء الجسم قدرة افضل على التحمل ان جاز التعبير
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
أول شي يوجد الأم في الجنب الأيسر شديد مثل الكلمات ومعاي فقر دم ومعاي نقص في تأمين د وما أقدر...
لابد لك من بمراجعة أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب للحالة الصحية وصولا إلى للوزن المناسب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره