تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد ان ابدأ نظام نباتي هل استطيع ان اخذ متمم غذائي فيتامين ب 12 ميكوبالامين كبسولات 500مكغ وماهي الكمية اليومية المسموح بها
15 مارس 2019
1678
اريد ان ابدأ نظام نباتي هل استطيع ان اخذ متمم غذائي فيتامين ب 12 ميكوبالامين كبسولات 500مكغ وماهي الكمية اليومية المسموح بها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-03-15T18:36:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لماذا النظام النباتي ؟؟ ب12 هو فقط احد المغذيات التي قد يحدث فيها نقص في حال إتباع هكذا نظام .
0
2019-03-18T07:41:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-1311411#answer-0
لماذا النظام النباتي ؟؟ ب12 هو فقط احد المغذيات التي قد يحدث فيها نقص في حال إتباع هكذا نظام . اقرأ المزيد
لماذا النظام النباتي ؟؟ ب12 هو فقط احد المغذيات التي قد يحدث فيها نقص في حال إتباع هكذا نظام .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2019
إذا كان النظام الغذائي تحت إشراف متخصص والحالة الصحية كويسة لا يفضل تناول مكمل غذائي
0
2019-03-17T14:37:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-1311411#answer-1
إذا كان النظام الغذائي تحت إشراف متخصص والحالة الصحية كويسة لا يفضل تناول مكمل غذائي اقرأ المزيد
إذا كان النظام الغذائي تحت إشراف متخصص والحالة الصحية كويسة لا يفضل تناول مكمل غذائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
في تغذية
اريد معرفه عدد المرات الموصي بها للاعبي كمال الاجسام من حبوب الزينك والاوميجا 3 و فيتامين سي يوميا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أين يوجد فيتامين C في الطعام؟ وهل يكفي تناول هذه الأطعمة للمحافظة على مستويات فيتامين سي C؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاغذية التي تحتوي على الكالسيوم أنا مرضعة ولا أتناول الحليب و مشتقاته لان رضيعي تسبب له المغص و...
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
هل استخدام فيتامين سي مفيد للجسم؟ وهل لاستخدامه بكثرة أضرار على الجسم، وما هي الجرعة اليومية من فيتامين سي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
حبوب رويال جيلي (غذاء ملكات النحل) اريد تناولها كمكمل غذائي ولكن هل تسبب السمنه لاني اعمل حاليا على تخفيض وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اتبع حميه اتكينز ، ممنوع تناول الكربوهيدرات و السكر والفواكه ، واعتمد على الدهون والبروتين ، اشتريت مكمل غذائي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو مقدار الاحتياج اليومي للفيتامين سي، و هل يمكن تناول حبوب او فوار فيتامين سي ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الخضروات والفواكه التي يوجد بها فيتامين د وهل يحتوي التفاح على فيتامين D؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكن وكيف مشاركة الكارنيتين مع حبوب مكملات الغذائية ( الفيتامينات بشكل خاص )؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب 25 سنة طولي 170 ووزني 52 كيلو.. لا اريد ان أأخذ مكملات غذائية واحاول تخسين وزيادة عدد وجباتي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10034
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
989
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين