اشعر بضيق ولا اجد من اشكي له ، اشعر ان الناس دائما تظلمني ولا احد يفهمني . اكره رؤية شكلي بالمرآة اتخيل اني اقتل الناس ولا اطيق احد و اشعر بأن احد يطلب مني ان اضرب نفسي

تلك الأعراض تتطلب التقييم النفسي الدقيق

عمري 16 اشوف اشياء ماتصير مثلا لما اشوف سكين اتخيل احد انطعن فيها واحاول ابعد نفسي عنها او لما اشوف مقص اتخيل انه راح تنقطع اصابعي اصير ارجف وامسك نفسي او المويا الساخنه حرقت

انت بحاجه الى كشف لدى الطبيب النفسي لتقييم الوضع

انا امراة ابلغ من العمر خمسين عاماً اعاني من تهيئات تخطر على بالي مثل التلفاز يقوم بالتصوير او احد يراقبني او الضوء يبعث التنصت واشعر بتشوش الافكار غير قادرة على التفكير

السلام عليكم.من الجيد انك مدركة ان مايحصل معك هو تهيئات وبالعادة هذي التهيئات ناتجة عن اظطراب في عمل بعض الوصلات العصبية وهي حالات معروفة للاطباء النفس وتعالج باذن الله

متزوجة وعمري 32 سنة اموري انا وعائلتي بخير وبصحة جيدة والحمد الله لكن دائما عندي خوف وقلق وفزع ان يصيبني انا او احد افراد عائلتي بشئ وحالة من الاكتئاب والانهيار ممكن تساعدوني

هذه اعراض قلق واكتئاب بسيطه يقيمها الطبيب النفساني ثم يكون العلاج

اعراض مرضى يجيني شخص بليل من انام يخنقني وما اكدر احرك جسمي واصيح وماكو احد يسمعني وفترا من الفترات اتعارك ويا ومن اكعد من النوم انسى الحلم الي حلمته ممكن اعرف شنو السبب و اكو علاج؟ لان كاعد أواجه صعوبه بالنوم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

انا اخاف اتكلم مع احد اكبر مني او بعمري لما احد يتكلم معي ما اعرفه احس بتوتر وخوف لدرجه تجيني حاله هستيريه وما اعرف اجاوب واجلس افكر بالموقف ايام لو جاوبت غلط وايش الحل؟ ارجو الرد

سلامتك. المسأله تتعلق بمفاهيم وطريقة تحليل ونظره للمواقف والعلاقات بطريقه خاطئه ولا شعوريه بان الآخرين ينظرون لك بنظره سلبيه او انتقاديه او دونيه وهذا امر ليس صحيحا بل هو متعلق بنوع من تدني الثقه بالذات والقدره على التواصل الاجتماعي العادي قد يكون توترا او رهابا اجتماعيا ويحتاج لتدريب وتعرض اكثر وبالتدريج للخبرات والمهارات وتدريب علي الاسترخاء لخفض القلق وبخاصه في فئتك العمريه التي لا تزال في طور تكوين الخبرات والمهارات. لا بأس من استشارة المرشده التربويه او الاجتماعيه في المدرسه للدعم والمشوره راجيا لك الصحة والتوفيق

ممكن تشخصولي حالتي انا بتخيل انو احد من اهلي صارلو حادث او مات او عمل عملية وبعيش الحالة كانو حقيقة وببكي واتأثر كثيرا وبعد مدة زمنية تروح التخيلات وارجع عادي

اذا ترافقت هذه التخيلات مع الخوف تتطلب العلاج واذا لم تترافق فلا بد من منع التخيلات

لدي خجل شديد وارتباك عندما يشاهدني احد وانا في عملي او سيارتي حيث عندما ينظرو الي لا اجيد السياقه وفي العمل ايضا انا مصفف شعر عندما ينظر الناس الي انسى عملي وكاني لا اعرف

تسمى هذه الحالة بالرهاب الاجتماعي وهناك عدة طرق علاجية تختلف وفق طبيعة الحالة وشدتها، وتقنيات المعالجة السلوكية أثبتت فاعليتها في معالجة هذا لنوع من الرهاب وإحدى هذه الطرق هي التي تعمل على اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. ومن الطرق الأخرى العلاج بالمواجهة المباشرة أي جعل المريض يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب ،وبهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وفي أحيان أخرى يتطلب الأمر تناول أدوية لتخفيف حدة القلق أو التوتر وذلك بعد استشارة الطبيب

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من حالة نفسية

Q: انا اشعر ان هناك احد او شي عند اذناي ولا احس بجانبي الايسر كامل وانا لدي وسواس قهري وعمري 16

هذه الاعراض يجب ان تخبر اهلك عنها لعرضك على الطبيب النفساني

Q: مرحبا دكتور عندي احتصار بصدري واكتئاب مرات لااتحمل احد يعاندي او يزعجني اعصب بسرعه ومن احد يحزنني كلبي يبدا بوجع قليل اكثر شي يضوجني ممن يحاولون ازعاجي وانا اعصب ببساطه

واضح ان هناك اكتئاب وعصبيه وحساسيه ولا بد ان تراجعي طبيب نفساني

22 مارس 2023

8192

انا عمري ١٧ وانا دائماً اتخيل ان احد يراقبني وانا اغير ملابسي او تدخل طلقة بعيني اليمنى او اكو احد يريد يضربني لو يأذيني ممكن اعرف شنو هاي الحالة!'

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بوجود شخص يراقبك، أو الشعور بدخول طلقة في العين اليمنى، أو الشعور بوجود أحد يريد ضربك وإيذائك، ويجب في هذه الحالة مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة، و استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية: