تسجيل دخول 
...أنا أتحدث مع نفسي و أتخيل وجود أشخاص أمامي و أضحك و أتفاعل و كأنني أتحدث مع شخص آخر لدرجة فقدت التركيز في دراستي و لم أعد كما في السابق و دائما أحب أن أنعزل لأتحدث مع نفسي و أنا خجولة جداا و ليس لدي أصدقاء فماذا هو علاجي أرجوكم ساعدوني لأنه وصلت معي الحالة لدرجة التفكير بالإنتحار؟
22 يناير 2011
67703
أنا أتحدث مع نفسي و أتخيل وجود أشخاص أمامي و أضحك و أتفاعل و كأنني أتحدث مع شخص آخر لدرجة فقدت التركيز في دراستي و لم أعد كما في السابق و دائما أحب أن أنعزل لأتحدث مع نفسي و أنا خجولة جداا و ليس لدي أصدقاء فماذا هو علاجي أرجوكم ساعدوني لأنه وصلت معي الحالة لدرجة التفكير بالإنتحار؟
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه سببه الانطواء على الذات، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب
3
2011-01-23 10:54:36
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%88-33515
طاقم الطبي
هذه سببه الانطواء على الذات، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يناير 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
مشكلتي اني اتخيل عالم خيالي و اتفاعل معه و اتكلم مع اناس خياليين بصوت مرتفع و اصبحت افعل ذلك كل...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل تقييم وتشخيص الحالة ومتابعة العلاج والمتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
منذ طفولتي و انا غير مرغوبة بين زملائي في العمل كما أن ابي كان يفرق بيني و اخوتي لكن الآن...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر ومعالجة كل الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
مرحباأنا فتاة في مرحلة المراهقة واعاني من مشكلة نفسية انا اتصرف في المنزل بطريقة و أتصرف بالخارج بطريقة مغايرة و...
كوني على طبيعتك في كل الأحوال وحسب الأحوال التلقائية تنضبط حسب الظروف ربما يكون الحال في البيت غير الحال في خارجه فطبيعي أن تتغير طريقة تعاملنا في الحالتين
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
علاقتي مع عائلتي ليست جيده خصوصا انني انطوائيه و بسبب ضغطهم علي و ضغط الدراسه و الإكتئاب بدأت أشعر أني...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...
لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
إنني لا أستطيع أن اتجاهل الخطأ و دائما ما تصيبني حالة من كره البشر و الرغبة فى الانعزال عن العالم...
يجب المتابعة مع معالج نفسي للتحسن
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى...
لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة تحتاج لوضع اهداف لحياتك والعمل على تطويرها بشكل واقعي وايجابي وهذا يعلمك تقبل الواقع والوعي بمحبة اهل بيتك الذين تشعر بالتمرد على انماطهم في هذه المرحلة لتكون ذاتك وفقك الله
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتأب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني...
بقاء الأعراض هو عامل أكثر أهمية من شدتها أنت بحاجة للعلاج الدوائي النفسي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اشعر بالامبالاة تجاه كل شيء لا اهتم بشئ حتى و ان كنت في مشكلة ما اواجهها بالتجاهل و عدك الاكتراث...
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للحزن وتنظيم وقتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
بكلم نفسى بكلم اشخاص موجودين فى الواقع و اعرفهم شخصيا بس مش بنكلم بعض كل يوم بكلمهم من غير ما يكونوا موجودين معايا فى اوضتى بس بكلمهم على انهم معايا و دايما اللى بكلمهم ولاد مش بنات رغم انى بنت مريضة اهتمام بدور دايما على ولاد اكلمهم بدور على الاهتمام معاهم بذات و بجد انا مش بحب اللى بعملوا دا عايزة ابطل اكلم نفسى على اساس بكلم ولاد و عايزة ابقا زى اى بنت مش بتعمل اللى بعملوا دا انا حياتى ادمرت بجد عايزة ابقا معايا اصحاب بنات و ولاد عادى زى الناس بس مش اكلم نفسى ولاد اكلمهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اتخيل ناس مشاهير ومن المستحيل وجودهم معاي اصلاً بس ادري ان مافي احد!!بس اذا ايقنت ان مافي احد يجيني خوف!واتكلم مع نفسي محادثه كامله واحس اصلا احلى من اتكلم مع بشر!بس احس انا اصلاً ما اتحكم بعقلي او افكاري وهالشي اعاني منه من 3سنين وكل ما قدرت ادارك الوضع يجيني خوف ابي حلللل
بتخيل أحداث نفسي تحصل في الحقيقه بس مبتحصلش و فقدت الأمل في انها تحصل ممكن تكون الحجات اللي نفس تحصل دي و محصلتش لو كانت حصلت كان ممكن يكون ليها ضرر عليا بس انا مش عارفه اتخلص من التفكير فيها و في نفس الوقت مش كل حاجه بتخيلها و نفسي انها تحصل ليها ضرر انها تحصل و مش بحب اواجه الناس او اتعامل معاهم لفتره طويله دايما بتجنب الناس عشان انا ببقي ممله و محدش بيستحمل ممللي و بتخيل الاحداث اللي نفسي تحصل بطريقه اني بقفل علي نفسي الاوضه و اتخيل و اتكلم مع ناس موجودين فالواقع بس بنخيل انهم موجودين فاوضتي
انا بنت عمري ١٣ انا بحب اتفرج علي انمي بس المشكله اني بتخيل ان انا مع الشخصيات دي وبتخيل احداث في دماغي وحاجات بعملها ولو كانت حاجه تضحك بضحك ولو كانت حاجه بتعيط بعيط وبتخيل ان الشخصيات دي معايا وانا بكلمهم وانا وحيده جدا ما عنديش اصدقاء او يعني ما بعرفش اكون صداقات وهل الحاله اللي انا فيها دي تدعو الى زياره طبيب نفسي لان يعني بعاني من اكتئاب ووحده لان انا ما عنديش اصدقاء والحاله اللي عندي دي بتخليني افقد التركيز في دراستي لدرجه ان انا احيانا ببقى بذاكر وماما تقعد تكلمني و ماردش
أغلب الوقت بحب أتخيل ناس معينه في دماغي وأتخيل مواقف أنا عاوزاها تحصل وأتكلم مع أشخاص وممكن أضحك وأنا بتخيل لو التخيل بتاعي عاجبني متشتته عن الدراسه إيه الحل أنا تعبت ومش عارفه أعالج نفسي ومش قادرة أسيطر على عقليتي
انا اتخيل اني متزوجة واني املك اطفال واتفاعل معھم
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره