انا لدية خفقان في القلب ورجفة وتنميل بالاصابع مع قلق اصفرار في الوجه وتعب وعملت الكثير من التحاليل وكانت النتيجة ايجابية ولايوجد شئ ارجو الافاده رجاءا
إجابات الأطباء على السؤال
![الدكتور محمد الشوبكي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/98/lo_98427.jpg.webp)
![الدكتور انور سالم العواودة](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/98/lo_98588.jpg.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
في أمراض نفسية
عمري 35 سنة أعزب أعاني من 8 أشهر من ضيق في التنفس الام في الرأس ودوار وفي الرجلين واليدين خاصة...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من سرعة دقات القلب وضيق تنفس واحياتا الم في صدر عملت تخطيط قلب وأيكو والنتيجة سليمة وكنت اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري ٢٢ عاما دائمة اشعر بهبوط ودوخة وعدم اتزان وغثيان وفقدان شهية اجريت تحاليل دم وغده وكالسيوم وسبق واجريت ايكو...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
منذ ٤ اشهر اشعر بثقل بالرأس وصداع وسخونة شديدة بالوجه دون الارتفاع على مؤشر الحرارة وتأتي حالات تشوش رؤية ونعاس...
الخبر السار هو أن هناك علاجات فعالة للاضطرابات النفسية. يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في تعلم كيفية إدارة مشاعرك وأفكارك، ويمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الأعراض الجسدية، وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك الصحية والنفسية:
- البحث عن معالج نفسي مؤهل، سوف يساعدك المعالج في فهم مشاعرك وأفكارك وتطوير استراتيجيات للتعامل مع التوتر.
- التحدث إلى الطبيب حول الأدوية المناسبة في هذه الحالة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض النفسية.
- اتبع نظام غذائي صحي، ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل الالتهاب وتحسين المزاج.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اشعر بضيق تنفس وخفقان بالقلب وتنمل بالرأس والجسم اتى الطبيب الي وفحص كل شي العص وتخطيط القلب وقال سليمة وطلب...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من دوخة وعدم اتزان والام في الصدر عملت كل التحاليل طلعت سليمة الا الهولتر ضغف نبض57 بس الدكتور قال...
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
عندي قلق وتوتر وخوف من لامراض وتصلب لويحي عندي وخز في جسم احيانآ وشدعضلي في وقبة والكتف واحيانالضهرعملت اشعة راس...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من وسواس الموت والمرض ولكن أشعر بجوع دائم واحساس بسرعة نبضات القلب واحساس بالقئ في الحلق دون...
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
اصبت بارتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب ذهبت للطبيب وقام بكل شيئ من تحاليل وتخطيط ووصف لي دواء استعمله الان...
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
بعاني من تفكير مشتت وصعوبة في ترتيب الأفكار وبذلك يحدث معه قلق وتوتر مستمر وخدر وتعرق في الأطراف وعدم تركيز...
ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره