انا اعاني من الاكتئاب و افكر بالانتحار ولدي فقدان شهيه و فقدت وزني بشكل ملحوظ واني منعزله تماما عن الناس ولا اريد ان اخرج من غرفتي ولا استطيع النوم بشكل طبيعي بسبب الكوابيس

هذه حالة اكتئاب شديده يلزمها تدخل علاجي فوري

اعاني من ذو 3 سنوات من قلق مستمر واكتئاب وعصبيه في ابسط الأمور وعند عمل اي جهد يحدث لي صداع خلف الراس وشعر بتعب شيديد احيانا ولدي أرق لا أستطيع النوم وعند النوم يزداد التفكر

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

انا لدي افكار قذرة في راسي وانا لااريد التفكير فيها لكنها تاتيني وتزعجني وانا اعلم انه لا ذنب لي هي افكار وسواسية وشيطانية اريد التخلص منها وهل جميع الناس تخطر لهم هكذا افكار

نعم هذه افكار وسواسية، انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من قلق واكتئاب جراء حساسية في الوجه وعند تفاقم الالتهاب تاتيني افكار بالانتحار ولا استطيع التواصل مع الناس وعند هدوء الالتهاب ابقى افكر فيه .

Q: اعاني من مشكل الفوبيا الاجتماعية لا استطيع التحدث مع الناس بارتياح اشعر بضيق التنفس وجهي يحمر بسرعة مرضي يجعلني افكر بالانتحار

علاجها هو التعرض للمواقف الاجتماعية بالتدريج ومع مجموعه صغيرة ثم تزداد تدريجيا بالإضافة إلي دواء يقلل من جدة القلق

Q: عمري 27 سنة اعاني من نوبات قلق وخوف متقطعة خاصة في الفترة الصباحية كما تاتيني افكار سلبية تراودني وتزيد من قلقي مع احساس بضيق في الصدر واكتئاب وقد اثر ذلك على حياتي

طبعا يؤثر على حياتك ومن هنا ولان الحياه اليوميه والصراع اليومي مع البيئه يحتاج حاله من الاستمرار النفسي... يجب مراجعه الاستشاري السلوكي للتقييم

Q: اعاني من قلق واكتئاب منذ ثلاث سنوات تركت الدراسه ابتعدت عن الناس واحتاج مساعدة

انت بحاجة لمراجعة الطبيب النفسي وأخذ علاج، وهذا سيساعدك بشكل كبير.

Q: اعاني من قلق وتوتر مع الحديث مع الناس ولا اشعر بارتياح ومنعزل

لا داعي للقلق ، لا تفكري بشعور الآخرين اتجاهك او كيف سيتم تقييمك . الثقة في النفس والقوة و تجاهل اي ازعاج واخذ الحياة ببساطة و روح مرحة دون اي تردد او مبالاة

Q: افكار سلبية تخص شخصيتي تعطيني صورة سيئة عنها،جعلتني لا اثق بنفسي و اخاف التواصل مع الناس،فقدت شهيتي،عدم القيام بالأعمال،لا استطيع نوم فقط لوقت قصير،صداع قوي،تعرق،سخونة داخلية

حددِ ما هي هذه الأفكار السلبية، هل هي تتعلق ببعض الظروف التي تمرّين بها حاليا أم بأشياء منذ الطفولة، إذا كنتِ تتعرضين للإنتقاد من قبل المحيطين بكِ من الأفضل الإبتعاد عنهم والإقتراب أكثر من الأشخاص الذين يقدّرونكِ، القيام ببعض الأنشطة الترفيهية، ومن الأفضل التحدث مع معالج نفسي للمساعدة،

Q: اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام ارجو وصف لي دواء مناسب لحالتي

علاج سلوكي معرفي هو الانسب

Q: انا لدي افكار وسواوس واهمال في نفسي وظنون وشكوك حتي ابتعد عني الاصدقاء اضافة الي الكئابة واحيانا افكر في الانتحار وخوف من المستقبل وبترك كتير من الاشغال ومش متأقلم مع الناس

ذكرت عراض كتثيرة ومختلطة، منها اعراض الاكتئاب والتفكير في الانتحار. هل سبق لك زيارة طبيب اومعالج نفسي؟ ان كنت قد راجعت فيجب عليك المراجعتة الان دون تاخير والمتابعة معة. اما اذا كنت لم تراجع من قبل فعليك بالذهاب الى اقرب عيادة نفسية في اقرب وقت لتقييم حالتك وتشخيصها ومعالجتها وذلك لاهمية الامر.

11 ديسمبر 2018

843

انا اعاني من قلق واكتئاب جراء حساسية في الوجه وعند تفاقم الالتهاب تاتيني افكار بالانتحار ولا استطيع التواصل مع الناس وعند هدوء الالتهاب ابقى افكر فيه .