هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت
إجابات الأطباء على السؤال
نعم بالتأكيد، يوفر موقع الطبي خدمة الاستشارات النفسية مع مجموعة من نخبة الأطباء النفسيين العرب، ويمكنك الاتصال مع الطبيب من منزلك في الوقت المناسب لك، لأن خدمة الاستشارات الطبية متوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
تتميز خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من موقع الطبي بأسعارها المناسبة للجميع في مقابل الحصول على خدمة عالية الجودة، ومتابعة دورية مع الطبيب، بالإضافة إلى إمكانية إرسال جميع التحاليل والصور التشخيصية عبر الهاتف إلى الطبيب، ووصف الطبيب لوصفة دوائية معتمدة من وزارة الصحة إلكترونيًا، مما يسهل عملية الحصول على الدواء من أقرب صيدلية.
يمكنك حجز موعد مناسب من هنا
اختار الطبيب المختص وحدد موعدك بسهولة، وابدأ رحلتك نحو استعادة صحتك النفسية وحياتك الطبيعية بعيدًا عن التحديات النفسية.
يمكنك أيضًا الاطلاع على المقالات التالية:
211 2013-05-16 06:16:56
نعم بالتأكيد، يوفر موقع الطبي خدمة الاستشارات النفسية مع مجموعة من نخبة الأطباء النفسيين العرب، ويمكنك الاتصال مع الطبيب من منزلك في الوقت المناسب لك، لأن خدمة الاستشارات الطبية متوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
تتميز خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من موقع الطبي بأسعارها المناسبة للجميع في مقابل الحصول على خدمة عالية الجودة، ومتابعة دورية مع الطبيب، بالإضافة إلى إمكانية إرسال جميع التحاليل والصور التشخيصية عبر الهاتف إلى الطبيب، ووصف الطبيب لوصفة دوائية معتمدة من وزارة الصحة إلكترونيًا، مما يسهل عملية الحصول على الدواء من أقرب صيدلية.
يمكنك حجز موعد مناسب من هنا
اختار الطبيب المختص وحدد موعدك بسهولة، وابدأ رحلتك نحو استعادة صحتك النفسية وحياتك الطبيعية بعيدًا عن التحديات النفسية.
يمكنك أيضًا الاطلاع على المقالات التالية:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس وخوف ونوبات هلع عند أخذ الادوية كيف اتخلص من هذه الحالة ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم , وعندما اسيقظ اعود للنوم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خفقان في القلب ورجفة وتنميل في الأصابع مع قلق واصفرار في الوجه وتعب، وقد أجريت الكثير من التحاليل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدًا، مما يلحق الضرر بحياتي الدراسية الجامعية بسبب عدم القدرة على التركيز...
يبدو أنك تعاني من مشكلة مركبة تجمع بين صعوبة التركيز والنسيان المتكرر، بالإضافة إلى نوبات اكتئاب متقطعة. على الرغم من أن الفحوصات الطبية سليمة، إلا أن هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض:
- الإجهاد النفسي والضغط الدراسي: قد يكون الضغط الدراسي الجامعي بحد ذاته سببًا رئيسيًا لصعوبة التركيز والنسيان، خاصةً إذا كنت تعاني من قلق الامتحانات أو ضغوطات إنجاز المهام.
- اضطرابات النوم: حتى لو كنت تنام عدد ساعات كافية، قد تكون جودة النوم غير جيدة، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق وصعوبة التركيز والنسيان.
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن: على الرغم من أن الفحوصات العامة سليمة، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن المحددة مثل فيتامين د، فيتامين ب12، الحديد، أو المغنيسيوم، والتي تؤثر على وظائف الدماغ والمزاج.
- اضطرابات المزاج الخفيفة: قد تكون نوبات الاكتئاب المتقطعة مؤشرًا على وجود اضطراب مزاجي خفيف يحتاج إلى تقييم متخصص.
- اضطراب نقص الانتباه لدى البالغين: على الرغم من أنه غالبًا ما يتم تشخيص هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة، إلا أنه قد يستمر حتى مرحلة البلوغ ويظهر على شكل صعوبة في التركيز، النسيان، والتشتت.
- عوامل نفسية أخرى: قد تلعب العوامل النفسية الأخرى مثل القلق، التوتر، أو الصدمات النفسية دورًا في ظهور هذه الأعراض.
من الضروري استشارة متخصص لتقييم حالتك بشكل شامل وتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تعاني منها. يمكن للمعالج النفسي مساعدتك في التعامل مع الضغوط النفسية والقلق، بينما يمكن للطبيب النفسي تشخيص أي اضطرابات مزاجية أو نفسية أخرى ووصف العلاج المناسب.
قد تساعدك التدابير التالية في تحسين الحالة حتى تتم مراجعة الطبيب:
- تحسين جودة النوم: حاول اتباع روتين نوم منتظم، تجنب الكافيين قبل النوم، وتأكد من أن بيئة النوم مريحة وهادئة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: للرياضة فوائد عديدة على الصحة الجسدية والنفسية، فهي تساعد على تحسين المزاج، تخفيف التوتر، وتعزيز التركيز.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تأكد من حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية من خلال تناول الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية.
- تقنيات إدارة الإجهاد: تعلم تقنيات الاسترخاء والتأمل والتنفس العميق للتعامل مع التوتر والقلق.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وهل نقص فيتامين د يسبب الغضب؟
قد يكون الغضب الشديد وبدون سبب واضح مرتبطًا بعوامل متعددة، بما في ذلك العوامل النفسية والبيولوجية والاجتماعية، وقد يكون الضغط النفسي، والتوتر، والقلق، والاكتئاب، والتواجه مع تحديات الحياة اليومية أحد الأسباب الممكنة لشعورك بالغضب الشديد.
بالنسبة لنقص فيتامين د، فقد يؤثر نقص فيتامين د على الصحة العامة وقد يترافق مع أعراض مثل الإرهاق والاكتئاب والتوتر العصبي، ولكن ليس هناك دليل كافٍ يشير إلى أن نقص فيتامين د مباشرة يسبب الغضب الشديد. قد تكون هناك عوامل أخرى تسهم في شعورك بهذه الطريقة.
إذا كنت تعاني من غضب مفرط ومستمر، فمن المهم أن تستشير الطبيب لتقييم حالتك وتقديم التوجيه المناسب. ويمكن للطبيب تقديم التشخيص السليم وتوفير الدعم والمعالجة المناسبة لمساعدتك في التعامل مع هذه الأعراض.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا احتاج الى بديل يخلصني من دواء الكلونيكس مع العلم اذا اوقفت الكلونيكس لمدة يوم اشعر بخوف شديد ولا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا لا استطيع مواجهه أي شيء بالمياه أغلقت ع نفسي عن أي شيء بالحياه أشعر بالخوف من التعرض لأي شيء...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
اشعر بتوتر شديد و ضيق في الصدر وفي الحلق و الم في الرقبة و الأكتاف مع الشعور بالضغط في الأذنين وأشعر كأني سيغمى علي
سلام اريد إجابة من طبيب نفسي لدي مرض ثنائي القطب والأدوية حسنت الهوس لكن الكئابة لم يتحسن ايريد تداوي بكرسي التحفيز المغناطيسي هلفيه خطر على صحتي
يا دكتور انا عندي اكتئاب وافكار سلبية بليز ساعدني فانا في وضع مزري جدا
عندي حالة نفسية ولكن ليست كأمراض الحالات الكبيرة والتشخيص عندنا في اليمن ضعيف جدآ ممكن تصفلي علاج مفضل
احس بالقلق والتوتر الدائم واخاف فقدان الاقارب وكل من له صله بي اعاني من التفكير الزايد مما يسبب لي صدااع وارهاق اخاف الخوض ف المشاكل ومواجهتهاا اتمني مساعدتي لاني اعاني بشده
ماهوة سبب تنمل اصابع اليد والالام الجسم والبرد والصراخ مع البكاء
السلام عليكم متى يظهر مفعول للاميكتال لتحسين المزاج
لا اشعر انني بخير انا اعاني من اكتئاب وقلق و حزن افكر داىما فانتحار لاكن لا استطيع احب العزلة لا اخرج من المنزل ابدا تعبت نفسيا ولست مرتاحة ابدا تعبت تعبت
السلام عليكم انا ابنتي ذات ٧اعوام تبكي عند مجئ الليل وعندما تسمع حان وقت النوم وتقول ارى عيون كبيرة مخيفة ولا تنام الا وانا بجانبها كيف اعالجها رجاءا
السلام عليكم دكتور اني اعاني من الخجل الغير طبيعي والخوف من المواجهة عندي كلام هواي بس اخجل اتكلم وجهي يظل يرتجف من اتكلم مع المقابل ماهوه العلاج المناسب الحالتي
اعاني من تأخر الدورة الشهرية منذ سنتين وانا مطلقة وكنت اعاني من الضغط فترة مرحله الطلاق وقبله ايضا ..فترة الزواج دام ست شهور قبله كان دورتي منتظم الان حصلت الطلاق منذ عام المطلقه تعاني من الكثير حتى اقرب الناس مثل امي وإخوتي انا حزينه شديدة وافكر كثير التفكير لا يفارقني اهلي معاملتهم سيء لايوجد مكان اذهب فيه ولا استطيع استشير طبيب نفسي ارجووو المساعده
تعاني عدم الادراك و اعادة الحديث كثيرا و اليأس الدائم و الالم العضوي بلا سبب و عدم فعل الاعما اليومية حتى و التفكير السلبي دائما
اشعر بقلق دائم وتوتر منذ فقدان ابي وافكر بالابتعاد عن الواقع والهروب بشتا الوسائل فقد تعبت من التفكير في ابي
السلم عليكم انا عندما ابكي يحدث لي امر غريب جدا اولا ابكي بهدوء و بعد ذلك انهار و اصرخ دون إرادتي هل هذا امر طبيعي Fatima Alrwam
اشعر بالاكتئاب الشديد والقلق الدائم والبعد عن الاصدقاء والكسل
هل بمكن اخد مضاد الاكتئاب من دون استشارة طبية ما بعرف احكي صح لدكنور نفسي و رح اوصل شعوري غلط
هل يمكن مواجهةنوبات الهلع والقلق العام بدون أدوية
السلام عليكم و رحمه الله تعالى وبركاته. أنا استحممت من الدورة في اليوم الخامس و بعدها مارست العادة السرية (و أطلب من الله التوبة على هذا المنكر) و بعدها جلست ١٠ دقايق بعد العادة ضحكت و نزل مني دم و الممارسة لي مارست سطحية الأن أتساءل هل الدم لي نزل مني دم الحيض او العذرية كان دم مو أحمر احمر و نزل بسرعة ساعدني جزاك الله خيرا و اللهم اغفر لي و وعدت نفسي و ربي أنني لن أكرر هذا الفعل
احس ان عقلي لن يستطيع تحمل معلومات كثيره ولدي وساوس واخاف كثيرا من رؤية رؤؤس الناس او القراءة وغير ذلك من الوساوس ما السبب والعلاج
السلام عليكم دكتور كيف الحال يادكتور انا اخاف من اللتسمم الغذائي من سني 13 الى الان وسني 18 واخاف لو يجي لي تسمم لانه قد مرضت خيرات من اللتسمم ولان اخاف منه كثيرا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره