تسجيل دخول 
...كيف يمكن التعرف على هشاشة العظام في الجسم؟ وكيف يمكن التعويض عن نقص الكالسيوم مع عدم تناول مشتقات الحليب ؟ بالنسبة لفترة المراهقة
11 أغسطس 2012
1672
كيف يمكن التعرف على هشاشة العظام في الجسم؟
وكيف يمكن التعويض عن نقص الكالسيوم مع عدم تناول مشتقات الحليب ؟ بالنسبة لفترة المراهقة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن التأكد من وجود هشاشة العظام من خلال فحص كثافة العظم او ما يسمى dxa
في الاعمار الشابة ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري في حال الاشتباه باي خلل في عملية البناء او نقص الكلس . يمكن تناول الاسماك والالبان والاجبان والتعرض للشمس وخاصة في الفترة الصباحية وتعريض الساقين بشكل اساسي اضافة للرياضة
3
2012-08-11 13:26:51
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-89304
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف نعالج هشاشة العظام للمرأة عمرها 58 سنة علما ان BMD _ 3.7 , vitD16 يعني تعاني من نقص فيتامين...
التفتيش على سبب الهشاشه هل هي نتيجه العمر وعاده الاصابه مفصل الورك او نقص الهرمن النسائي لسبب سن اليائس او بعد اجراء عمليه رفع الرحم والمبيض .اما الكالسيم الجرعه العلاجيه1500 ملغرام يوميا اما فيتامينD3اوD2 الحاجه اليوميه 800وحده دوليه اي 20mrg وفي حاله وجود نقص تحسب الجرعه اليوميه=75mrg-مستوى D3 بالدم×وزن الجسم بالكيلوغرام.
يعطى كذلك علاج سوديم اندرويد(فوسومكس) والعلاج لمده سنتين المتابعه بجهاز فحص الهشاشه(دكسا)
سؤال من ذكر سنة
كيفيه تعويض الكالسيوم في الجسم من غير الالبان ومشتقاتها؟
توجد اقراص لذلك تحتوي علي كالسيوم..
سؤال من ذكر سنة
هل اذا اتبعت اوامر الطبيب بالنسبة لتناول الاغذية المحتوية على فيتامين د والكالسيوم يمكن ان اشفى شفاءً كاملا من هشاشة...
نعم ممكن ضمن عمرك والاهم منع التدهور وايقافه , الاغذية الغنية بفيتامين د والكالسيوم لوحدها غير كافية لعلاج الهشاشة , يجب تعريض الجسم بشكا كاف لاشعة الشمس المباشرة اضافة للتمرين الرياضي من خلال المشي او السباحة , مع ضرورة معرفة السبب الذي ادى للهشاشة في مثل عمرك
سؤال من أنثى سنة 30
هل الانتظام على دوا نقص الغدة يقي من هشاشة العظام مستقبلا
نعم الانتظام بدواء الغدة وفيتامين د وممارسة الرياضة وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يؤخر ويقلل من احتمالية الاصابة بالهشاشة
سؤال من أنثى سنة
هل يجب التوقف عن أخذ الكالسيوم لمريضة لديها هشاشة في العظام وتبلغ من العمر ثلاثة وستون عاما مع العام بأن...
ذكرت دراسات جديدة أن حبوب الكالسيوم التي يتناولها الكثير من المسنين قد تزيد خطر إصابتهم بالنوبة القلبية. ولكن للتاكيد على هذه النتائج فهناك حاجه لاجراء العديد من الدراسات على حبوب الكالسيوم وعلاقته بامراض القلب والشرايين. لذا انصحها بمراجعه اخصائي نسائيه لتقييم حالتها وان كانت بحاجه الى هذه الحبوب لاعطائها الجرعه المناسبه.
سؤال من أنثى سنة
عمري 42 عام غذائ فقير لأني لا أحب الأكل كثيراً وأخشى من هشاشة العظام في المستقبل فهل ممكن أن آخذ...
لا داعي للاكل الكثير . لا بد من اخذ حاجتك من الغذاء الصحي من فواكه وخضروات والبان واسماك وهذا افضل من المكملات الغذائية , اضافة للتعرض للشمس والسباحة ان امكن ,الادوية التي تحتوي الكالسيوم وفيتامين د كثيرة ومتنوعة ولها مشاكلها ولا تغني عن الغذاء السليم
سؤال من أنثى سنة 30
اخذت قرص زنك كمكمل غذائي فسبب لي الم في عضلات الرجل يشبه الشد العضلي هل يجب ان اتوقف عن تناوله...
الشد العضلي عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
هل نقص هرمون السيروتونين ممكن أن يسبب رنح في المشي وسقوط متكرر وبطء حركة وعدم تقدير المسافات ؟ وهل اخذ...
الفحص السريري مهم وهناك اكثر من سبب عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
هل ممكن تناول أقراص الكالسيوم الصيدلية بهدف تقوية العظام بدون أي أصابه بالعظام لاكن كوقاية من ضعفها وزيادة قوتها أم...
لا ينصح بتناول اقراص الكالسيوم بدون وجود داعي طبي، فطالما نسبة الكالسيوم بالدم طبيعية فالافضل تناول اغذية غنية بالبروتين والكالسيوم و الفوسفات، و التعرض للشمس ، مع ممارسة الرياضه و الابتعاد عن التدخين و السمنة فهذا افضل لوقاية العظام
سؤال من أنثى سنة
ماهو المعدل الطبيعي لفيتامين د ؟ وهل نقصه من أسباب السمنة؟ وكيف يمكن تعويضه. ....لأنه طلع عندي أقل من 3...
المعدل الطبيعي اكثر من 25
لا علاقة له بالسمنة
تعويضه بالتعرض لأشعة الشمس 15 دقيقة يوميا و الاكل الصحي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره