تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي الم فوق السرة ويذهب الى اليسار وغازات وامساك ووجع في الراس والضهر والمفاصل وكل الجسم
29 ديسمبر 2017
2655
عندي الم فوق السرة ويذهب الى اليسار وغازات وامساك ووجع في الراس والضهر والمفاصل وكل الجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-12-29T22:13:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جميع هذه الأعراض تعود لأحد الأسباب التالية:
- الإمساك.
- متلازمة القولون العصبي.
- وجود حصوة في الحالب.
- التهاب الزائدة الدودية.
- القرحة الهضمية.
- انسداد الأمعاء.
- مرض كرون.
ويمكن التخلص من هذه الأعراض عن طريق التخلص من الإمساك عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الحذر من الأطعمة التي تسبب الإمساك.
- تناول الألياف ضمن النظام الغذائي اليومي مثل الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين.
- مراجعة الأدوية التي يتم استخدامها لتجنب الأدوية التي تسبب الإمساك مثل المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد وبعض مسكنات الألم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الاسترخاء وممارسة اليوغا.
للمزيد:
- علاج الامساك بالاعشاب
- علاج للامساك سريع المفعول
- كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك
- معتقدات خاطئة حول الإمساك وتصحيحها
- الإمساك و خطة التشخيص
المرجع:
0 2017-12-30T02:30:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-1076543#answer-0
جميع هذه الأعراض تعود لأحد الأسباب التالية:
- الإمساك.
- متلازمة القولون العصبي.
- وجود حصوة في الحالب.
- التهاب... اقرأ المزيد
جميع هذه الأعراض تعود لأحد الأسباب التالية:
- الإمساك.
- متلازمة القولون العصبي.
- وجود حصوة في الحالب.
- التهاب الزائدة الدودية.
- القرحة الهضمية.
- انسداد الأمعاء.
- مرض كرون.
ويمكن التخلص من هذه الأعراض عن طريق التخلص من الإمساك عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الحذر من الأطعمة التي تسبب الإمساك.
- تناول الألياف ضمن النظام الغذائي اليومي مثل الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين.
- مراجعة الأدوية التي يتم استخدامها لتجنب الأدوية التي تسبب الإمساك مثل المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد وبعض مسكنات الألم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الاسترخاء وممارسة اليوغا.
للمزيد:
- علاج الامساك بالاعشاب
- علاج للامساك سريع المفعول
- كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك
- معتقدات خاطئة حول الإمساك وتصحيحها
- الإمساك و خطة التشخيص
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
الم شديد في الجانب الايسر واحيانا الجانب الايمن مع الم في المعده واسفل البطن وانتفاخات واعاني من امساك واحيانا يتحول...
سؤال من ذكر سنة 39
لدي الم في الجهة اليسرى من اعلى واسفل البطن مع الم باعصاب البطن والصدر مع تعب وبراز لين
سؤال من ذكر سنة 26
وجع اسفل البطن وعندما اضغط علية يصعد الالم عند السرة ووجع اسفل الظهر والرأس من الخلف مع ارتفاع حرارة الجسم...
سؤال من أنثى سنة 31
الم في الشق الأيسر من البطن ويمتد إلى الضهر مع نبض متوسط واحيانا يمتد الألم إلى أجزاء أخرى من البطن...
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من الم في المعدة يكثر احيانا في الجانب الأيسر ، والم في الضلوع الاخيرة من القفص الصدري ، ينزل...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني منذ 15 يوم من الم ووخز اعلى البطن جهة اليمين بالضبط تحت القفص الصدري ووخز في الظهر من نفس...
سؤال من ذكر سنة 21
لدي الم في الجانب الايمن من البطن يمتد من تحت الاضلع الى الحوض والالم شديد مع احساس بالترجيع وارهاق عام...
سؤال من أنثى سنة
ألم في اسفل الظهر الأيمن مع مغص في البطن ونغزات وامساك
سؤال من أنثى سنة 29
انا اعاني من ترجيع مستمر لمدة ٦سنوات والم في المعده والم في اسفل الرأس في الجهه اليمنى متصل مع الرقبه...
سؤال من ذكر سنة 28
اسهال الم في جهة البطن اليمنى احيانا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين