عندي أنتفاح دايما وغازات باستمرار ووجع في جنبى اليمين

icon 3 نوفمبر 2013
icon 3384
عندي أنتفاح دايما وغازات باستمرار ووجع في جنبى اليمين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

من الاجراءات التي قد تقلل من الشعور بالانتفاخ والغازات: تناول وجبات صغيرة من الطعام. - مضغ و تناول الطعام ببطء. - تجنب تناول العلكة، وانواع الحلوى الصلبة والشرب باستخدام القشة (المصاصة). - تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية. - الابتعاد عن التدخين. - ممارسة التمارين الرياضية. - التعرف على الأطعمة التي تزيد من حدة غازات البطن وتجنبها . - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون . - تقليل استهلاك منتجات الألبان . مراجعة الطبيب في حال استمرار الشعور بالالم لوصف العلاج المناسب 1 2013-11-04T06:16:19+00:00
من الاجراءات التي قد تقلل من الشعور بالانتفاخ والغازات: تناول وجبات صغيرة من الطعام. - مضغ و تناول الطعام ببطء.... اقرأ المزيد
من الاجراءات التي قد تقلل من الشعور بالانتفاخ والغازات: تناول وجبات صغيرة من الطعام. - مضغ و تناول الطعام ببطء. - تجنب تناول العلكة، وانواع الحلوى الصلبة والشرب باستخدام القشة (المصاصة). - تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية. - الابتعاد عن التدخين. - ممارسة التمارين الرياضية. - التعرف على الأطعمة التي تزيد من حدة غازات البطن وتجنبها . - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون . - تقليل استهلاك منتجات الألبان . مراجعة الطبيب في حال استمرار الشعور بالالم لوصف العلاج المناسب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 40

في أمراض الجهاز الهضمي

كركبة في البطن وتطبيل مغص شديد في جنبي الشمال و انتفاخ حاد والم في البطن مغص بيروح ويجي كل دقيقة...

متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) هي أكثر الأمراض شيوعًا بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضميّ . إن معالجة الأمراض الوظيفية في الأمعاء هي مهمة مركبة ومعقدة، إذ ليست هنالك آلية واحدة مسببة لمتلازمة القولون المتهيج العصبي، كذلك أيضًا ليس هناك دواء سحري واحد. بشكل عام علاج القولون العصبي يشمل عدة محاور منها : العلاج المنزلي للقولون العصبي المقصود هنا القيام بتغييرات سواء في النظام الغذائي أو العادات اليومية، والتي من شأنها أن تُحفز الإصابة بشكل أكثر حدة، ومن أهم هذه التغييرات: 1. تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض. 2.التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية. 3.تناول الكثير من السوائل. 4.ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. 5.الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا. 6.محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات. 7.تجنب أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

دايما بحس بالم اسفل البطن وخاصه عند الاستيقاظ من النوم صباحا واوقات كتير بيكون في غازات وعندي تجشؤ مستمر وانتفاخ...

اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل،

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ىو سمحت بقالي فترة حاسس بمغص داخلي و تقلصات في باطني .. مع صعوبه اخراج الريح احيانآ .. و احيانا...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض الجهاز الهضمي

بحس احيانا بالم في اعلي معدتي كدا بتزداد بالتوتر حتي لو توتر خفيف وبيصحبه الم في الجزء الشمال من الصدر...

الم المعدة المترافق مع التوتر او القلق غالبا نفسي المنشا خاصة انه يزول بعد مدة قصيرة بالنسبة لالم الصدر اقترح اجراء تخطيط قلب لنفي اي نقص تروية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

بطنى فيها وجع وانتفاخ

الف سلامة ، لكن هذا كل ما تستطيع ان تفيدنا به الم وانتفاخ ؟؟ هل هناك غازات ؟ اسهال . هل الالم مستمر ؟ هل هناك امساك . متى بدأ وكيف ينتهي ؟ هل هو مستمر ؟ واين يكم الم البطن ارجوا اعادة طرح السؤال بأعطاء تفاصيل لكي نستطيع مساعدتك بشكل جيد

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض الجهاز الهضمي

عندي الم ف الجهه اليمنى من الصدر ومسمع الالم ف الظهر وحاسه بعدم الراحه في المعده وعندي غازات وعملت حمام...

اانصحك تسوي سونار علي البطن،،يعني اشعه تلفزيونية علي البطن للاطمئنان ان المراره حقك سليمه وما بها مشاكل،،،وبعدها نستطيع وصف العلاج المناسب لكي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حمية داش  DASH diet لمصابي ارتفاع ضغط الدم مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
أسباب انتفاخ البطن عند النساء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً